Пасуљ има висок флуор, гвожђе, фосфор, калцијум и магнезијум. Има богату залиху витамина Ц, РР, Б1, Б2, Б3, Б6 и Е.
О концентрацији бакра и цинка, овај производ се може сигурно приписати снимачима, јер их садржи више од било које поврће или плодове. А ови елементи у траговима су основа женске лепоте.
Пасуљ четвртог дела састоји се од лако коришћеног протеина и у њеној концентрацији је инфериорно само у месне производе. Стога би га спортисти и вегетаријанци требали нужно да их укључе у исхрани. Такође једите овај пасуљ приликом усаглашености са црквеним пост.
Не бојте се да једете пасуљ ако се држите исхране и желите да смршате. Само одаберите разноликост пасуља, који има нижу калорију. Дакле, ако је у 100 г црвеног пасуља 300 кцал, и белих нешто више од 100 година, а затим зелени мази се не садржи више од 25 кцал.
У исто време, врло је задовољавајуће и малим порцијом се лако убацио чак и глад вука. Како се показује пракса, осећај пуноправне ситење је чак и може превладати депресију.
Пасуљ се наређује рад варења и враћање метаболизма. Поред тога, помаже у уклањању токсина и радионуклида из тела.