Пролеће је већ дошло и сунце је изашло. Након неколико месеци зиме, бледо тело је изабрано на сунцу под сунчевим зрацима, али шта вас чека? Јала, спаљена кожа због непоштовања правила. Жена ће вас научити правилно да се сунчате и уживате у резултатима током неколико месеци.
Заштита. Прво што вреди размишљати је УВ фактор. Проверите ултраљубичасто индекс у апликацији на телефону да бисте схватили који је ниво заштите која вам је потребна. Обично је пролећни индекс 1-2, тако да постоји довољно заштите на телу 15+, а на лицу - 30+. И до краја сезоне потребно је повећати заштиту да се одупире штетним утицајима јачег сунца. За тело ће бити потребан фактор 30+, а за лице - 50+.
Свескрин је потребно свима - да, чак и црно
Фото: унспласх.цом.
Хидратантно. Тан се неће ући у ваше тело, ако се кожа љушти због недостатка влаге. Након узимања душе, нанесите уље на тело - најбоље од свих кокоса, јер је јефтино, али влажи кожу и пружа заштиту на површини у облику танког уљног филма. Тачно, будите опрезни са одећом: Боље је личити на нагисхм након наношења уља да би га дао да апсорбује. Ако немате жељу након купке одмах лезите у кревету, боље је да нанесете лагани лосион са нуф-ом.
Витамини. Проћи тест крви у витамине у сврху лекара да схватите да ли имате довољно витамина Д, Е и А. Они су одговорни за боју, квалитет тена и стања коже. Са недостатком је важно да их попуните лековима или прехрамбеним производима - зависи од броја супстанци које вам недостају. Обично се препланули навијачи да пију свеже исдише сок од шаргарепе, који садржи плуралност витамина А, заједно са тостом, размазаним са путевима - у њему витамин Е и масним киселинама које доприносе апсорпцији витамина.
Морате постепено почети штављење
Фото: унспласх.цом.
Зашто треба да се сунчате у пролеће
У пролеће, ултраљубичасто индекс није толико јак као љети, као што смо горе наведени. Из тог разлога, Тан ће постепено пасти на тело, а да не утиче на равнотежу алкалија-липида, односно без да се на њему на њему не изазове сечење коже и појаве осипа или пигментних места на њему. Да бисте препланули да тамнији, можете да користите лосион шаблона са светлосним бронзаним честицама. Ако све учините у комплексу, пријатна нијанса ваше тело ће стећи за само неколико месеци.