Nuk ka asgjë më të keqe, kur para një mbrëmjeje romantike me partnerin tuaj, zëri i brendshëm fillon të fryjë: "Ju jeni të tmerrshëm pa rroba", çfarë do të thotë ai kur sheh shenja të reja të shtrirjes? "," Ju ndoshta nuk e bëni Satisfy atë si ai do të donte "etj. Vajzat më të rëndësishme mund të marrin një datë në impulsin e shqisave, edhe pse në fakt një rast për ankth dhe nuk ka. Si të hiqni eksitim të fortë para seksit, edhe nëse dini për disavantazhet tuaja të vogla? Ne do të themi.
Shkruani të gjithë negativ
Mos i lini mendimet në kokën tuaj: Merrni një fletë të zbrazët dhe shkruani gjithçka që ju shqetëson dhe mërziteni. Ju mund të shkruani ndonjë gjë. Gjëja më e rëndësishme në këtë stërvitje psikologjike është të shkruani sikur të shkruani për një vajzë tjetër, domethënë në fytyrën e tretë.
Mundohuni të gjeni shkakun
Si rregull, mendimet negative në lidhje me papërsosmëritë e tyre lindin nën ndikimin e opinionit publik. Nëse vëreni një armiqësi për veten, specifikoni se nuk ju pëlqen saktësisht, atëherë mos harroni se kush mund t'ju tregojë të tillë, ka shumë të ngjarë, problemi juaj vjen nga adoleshenca kur seksualiteti fillon të formojë. Prindërit shpesh e konsiderojnë seks diçka të pista, të ndaluar dhe për këtë arsye formojnë instalime si: "Vajzat e denjë nuk duhet të angazhohen në një neveri të tillë". Nëse armiqësia ndaj trupit të tij dhe frikën e seksit, madje edhe me një të dashur, nuk ju lini, sigurohuni që të kontaktoni një specialist i cili do të ndihmojë në punën e problemit.
Çdo gjë nuk është aq e frikshme sa mendoni
Foto: www.unsplash.com.
Gjeni harmoni me ju
Nëse zëri i brendshëm vazhdon t'ju bindë se mangësitë tuaja janë katastrofike, "shpjegoni" për veten se bukuria është koncepti i jashtëzakonisht subjektiv, dhe nga çdo mangësi në botën moderne vetëm vetëm të heqin qafe. Përveç kësaj, njeriu juaj ju merr si ju, duke mos i kushtuar vëmendje gjërave të vogla.
Pyesni direkt
Si rregull, çiftet që konsiston në marrëdhënie të besueshme mund të ndajnë praktikisht çdo eksperiencë. Mos e kopjoni negativin, ulja e vetëvlerësimit tuaj është edhe më e ulët, nëse ndani përvojat tuaja me njeriun tuaj. Ne jemi më shumë se besim se përgjigjja e tij do të jetë tepër e kënaqur.