Rritja e hershme është rasti i zakonshëm për "Zhavorkov" dhe tortura e vërtetë për "owls". Megjithatë, jeta në metropol kërkon nënshtrim ndaj një orari rigoroz, shumë shumë thjesht nuk kanë 24 orë në ditë. Pra, për një person të zënë, ngritja e hershme garanton një sasi të mjaftueshme kohore për të zgjidhur shumicën e punëve të tij, por si ta mësoni veten të mos ngriheni në mesditë, por të zgjoheni orët në orën 5:00, duke mos përjetuar acarim për atë që ju nevojitet të ngrihesh diku të shkosh? Ne u përpoqëm të kuptojmë.
Filloni mëngjesin e bukur
Foto: pixabay.com/ru.
Arsyet kryesore për të cilat është e rëndësishme të mësoni se si të ngriheni herët:
Ka më shumë kohë
Shumë njerëz që janë ende të ndryshëm dhe filluan ditën e tyre herët në mëngjes, pretendojnë se sipas mendimit të tyre ata jetojnë jo vetëm, por deri në dy ditë. Supozoni që ju vijnë për të punuar për 7 në mëngjes, ndërsa kolegët tuaj janë të kënaqur, gjatë kësaj kohe ju keni kohë për të menduar dhe për të bërë gjithçka që ju jeni me vështirësi në pjesën tjetër të kohës kur zyra është plot njerëz. Tashmë për orë të tëra për 10 njerëz fillojnë të tërheqin lart, dhe puna e punës është filluar, por ju jeni tashmë në punën tuaj, kështu që ju nuk keni nevojë për një kohë raft. Veçanërisht e dobishme ky artikull do të jetë për menaxherët.
Kanë kohë për të akorduar për një ditë të re
Mos harroni se sa e vështirë është në një nxitim për të shijuar kafe aromatik ose për të gatuar mëngjes. Dhe nëse keni një familje, një ngjitje e hershme është thjesht e nevojshme që të keni kohë për të përgatitur të afërmit tuaj në ditën e punës, dhe vetëm të keni kohë për të komunikuar.
Përveç kësaj, ju mund të filloni ritualet e vogla që do të bëjnë momentet e para në mëngjes shumë më të këndshme, për shembull, lexoni librin ose shikoni ushqimin e lajmeve në motorin e kërkimit online.
Përqendrim
Këtu përsëri prekim punën në zyrë: një numër i madh njerëzish largojnë shumë, sidomos kur një detyrë përgjegjëse është caktuar për ju, dhe ju duhet ta zgjidhni atë në një kohë të shkurtër. Thirrjet e përhershme të telefonit, bërtet, dyert që duartrokasin vështirë se ju lejojnë të përqendroheni, kështu që gjysmë ore në mëngjes mund t'ju ofrojë një shërbim të madh kur mund të uleni dhe të zhytni plotësisht në projekt pa të huajt.
Ndonjëherë ju doni të qëndroni në shtrat për një ditë të tërë
Foto: pixabay.com/ru.
Tregoni shembullin e pjesës tjetër
Njerëzit që zënë udhëheqësit duhet të kuptojnë se ata thjesht nuk organizojnë rrjedhën e punës, por gjithashtu ngarkojnë energjinë tjetër, duke ushqyer një shembull. Nëse jeni të relaksuar, ritëm deri në mes të ditës, kolegët tuaj do të vijnë gjithashtu, pasi çdo shembull është i infektuar.
Le të shohin të gjithë se ju vijnë herët, dhe jeni tashmë biznes i zënë kur pjesa tjetër është vetëm në qasje. Pas një kohe, vartësit tuaj do të binden avantazhit të përgjithshëm dhe gjithashtu të rregullojnë ditën e tyre, duke u përpjekur të mos luftojnë nga ekipi.
Rrugët pa bllokime të trafikut
Një makth i çdo pronari të makinës është një prizë e zgjatur kur nxitoni për një ngjarje serioze. Veçanërisht vuajnë nga qytetet e mëdha, ku gjatësia e prizës është proporcionale me konfuzionin negativ të të gjithëve në të.
Mëngjesi i hershëm, rreth orës 8, ju garanton nëse jo një rrugë të lirë, atëherë të paktën një reduktim në udhëtimin e minutave deri në 15-30.
Menaxheri gjithmonë tregon një shembull të vartësit
Foto: pixabay.com/ru.
Duke shijuar botën përreth
Në mëngjes ne zgjohemi jo vetëm ne, por edhe të gjithë natyrën. A po shikoni përreth gjatë drejtimit për të punuar? Sigurisht jo. Pra, rritja e hershme ju jep këtë mundësi: në sezonin e ngrohtë, është veçanërisht e rëndësishme të ecni jo përgjatë rrugës, por nëse ka një mundësi, në park ose thjesht të ndryshoni rrugën. Kur keni kohë për të shijuar botën në mbarë botën, pjesa tjetër e bujë për disa kohë shkon në sfond. Ju vendosni të gjitha gjërat, por vetëm pas një shëtitje.
Natyrisht, nganjëherë unë dua të shtrihem në shtrat, por le të mos jetë regjimi juaj i zakonshëm, por një përjashtim për disa ditë kur mund të përballoni për të shkuar në kinema në një sesion natën ose shëtitje nëpër qytetin e natës, të gjitha ditët e natës Mundohuni të shkoni në shtrat jo më vonë se 22.00, për të ngritur herët dhe për të gjetur kohë për veten tuaj.