Ginger - Taageerada Universal, oo leh guryo badan oo wax faa iido leh, oo u dhexeeya baabi'inta lallabbo iyo ku dhamaanaya hoos udhaca xanuunka murqaha. Dhadhankii Spikes ee udgoonku wuxuu ku dari doonaa basbaas saxannada iyo cabitaannada caadiga ah oo ay si farxad leh u farxiso subaxdii. Halkan waxaa ah qaabab lagu suurtogeliyo Ginger ee cuntadaada subaxnimada.
Shaah
Shaah ginger kaliya maahan cabitaan diiran oo aad u fiican in la cabbo ka dib socodka xilliga qaboobaha. Koob ah shaah oo ba'an oo subaxdan ah ayaa si gaar ah waxtar u leh in lagu fududeeyo astaamahaas sida lallabbo, teknolojiyad ama subaxnimadii maadada uurka. Waxay kaloo kaa caawin doontaa caloosha caloosha Fiitamiinta Clitamin C. Si aad u sameyso shaaha sigaarka guriga, waxaad u baahan tahay inaad daaqasho xididka geedka oo aad ugu dirto isku-darka biyo karkaraya 10 daqiiqo. Kudar liin, sonkor ama malab dhadhamin.
Meel saxmad ah
Haddii shambo caadi ah oo loogu talagalay toasts waxyar kafee, ginger macaanku wuxuu u imaan doonaa badbaadinta. Tani waa ikhtiyaar caafimaad oo caafimaad leh oo ku saabsan xasaasiyadda miro. Cuntooyinka kaladuwan ee diyaarinta shaqaalaheeda ma aha mid aad u kala duwan, sida caadiga ah ginger, sonkorta, biyaha iyo oranji (liin) ayaa loo tilmaamay inay yihiin maaddooyinka.
Latte oo leh ginger
Bun
Ginger iyo kafee - oo ah duet adag oo lagula dagaallamayo xagjiriinta xorta ah, oo la siiyay in cabitaankan laftiisa loo tixgeliyo inuu yahay isha hodanka ah ee antioxidant. Waxaa lagu talinayaa in lagu daro wax aan ka badnayn 1 qaado oo ah oo ku dhex jira koobka. Haddiise aad la xiriirto udgoon iyo kishet (saxarka qalajiyey iyo diirka midhaha geedka qaxwada), ka dib Ginderbell-ga ee Yenssky ayaa noqon doona.
Biyaha iyo Smoothies
Biyo leh sinjibiil madhan ayaa dardar galiya dheef-shiid kiimikaadka, oo la halgamayo bakteeriyada, waxay fududeynaysaa caadada iyo xanuunka uu sababa jimicsiga. Haddii casiirka "qaawan" oo qaawan ay umuuqato ikhtiyaar aad u xoog badan, waxaan kugula talineynaa inaad ku darto is biirsaday ama borotiinka is biirsaday.
Sharoobbo
Syrup-ka ginger wuxuu noqon doonaa mid wax ku ool ah sharoogada sharoogada caadiga ah ee dubitaanka, boorash iyo cabbitaannada. Way fududahay in is-diyaariyaan - tan waxaad u baahan doontaa 100-120 g oo ah jarjar oo diirisan oo dhuuban, 1 koob oo sonkor ah iyo 1 koob oo biyo ah. Waxyaabaha karinta loo kariyo waxay u baahan yihiin 30 daqiiqo, ka dibna isku dar isku dar ah iyada oo loo marayo shaandhada si loo helo tiro isku mid ah.
Halkii sharoobada musli ee caadiga ah, waxaad ku shubi kartaa ginger
Groala
Ku darista udgoon udgoon ee saxanka musli-ka jilicsan ayaa bixin doona fiber iyo qaab adag maalinta oo dhan. Stodit gabal yar oo xididdi ah oo xidid ah, ku dar malab ama saliid qumbaha oo dhalaalay oo ku shub saxanka. Intaas waxaa sii dheer, Ginger sidoo kale wuxuu jecel yahay inuu ku daro dubitaanka - gingerbread, keega, armaajo, cookies. Qaadashada dhammaan sifooyinka faa iidada leh ee geedkaan, ma ahan wax adag in la fahmo caannimadeeda.