Rag badan ayaa ka maqlay wax ku saabsan is-xakamaynta haweenka ee galmada iyo kiis kasta oo ku habboon waxay bilaabaan inay ka tagaan munaasabaddan. Si kastaba ha noqotee, ragga laftoodu ma aha quduusiintu - waxay sidoo kale iska indha tiraan haween, sida ay u egtahay iyaga, aargudasho, laakiin iyagu laftoodu ma doonayaan inay ogaadaan. Xitaa waxaa jira koorsooyin gaar ah, halkaas oo ragga ay ku baran karaan "farshaxanka".
Ninku waa inuusan wax u baahnayn
Sawir: Underplash.com.
#One. Ninku wuxuu isku dayayaa inuu sababay dambi
Xaqiiqdii qaar idinka mid ah ayaa maqlay weedh noocan oo kale ah: "Waad diidaysaa, maxaa yeelay adigu ima jeclayn!" Khibrad la'aan arrinta xidhiidhka, gabadhu waxay si dhakhso leh u bilaabataa "xaalada", laakiin hubi in ninku uusan joogsanin - isla marka aad ogolaato, wuxuu la imaan doonaa hab cusub oo lagu keeno dareen aan fiicnayn .
Intaa ka dib, ragga waa inaysan la yaabin markay haweeneydu sameysatid shuruudo u gaar ah, tusaale ahaan - galmo la'aan iyada oo aan la booqan fasaxyada fasaxa. Iyaga laftoodu waa inay eedeeyaan.
# 2. Ninku wuxuu isku dayayaa inuu kugu lumiyo muuqaalkiisa oo dhan
Soo dhaweyntani waxay dhacdaa heerka dareenka: nin uma baahna inuu si gaar ah wax u barto. Isla markuu istaahilo isaga, oo uu u garto inuu riyoon lahaa, muuqashadiisa ayaa odhan doona milkiilihiisa.
Nin joogitaankaaga ku jira si fudud uma awoodo inuu daawado indhahaaga. Sida caadiga ah, wuxuu tixgeliyaa jirkaaga. Waa suurta gal in lala kulmo isaga oo muuqanaya oo keliya haddii ay dhacdo baahi aad u daran. Gacmaha ayuu geliyaa aagga sinta, oo sharaabaadkiisa lugta ayaa loo soo diray dhinacaaga.
Khasaarahaani aad buu u caddeeyaa, laakiin dhaqanka noocan oo kale ah wuxuu saameeyaa miyirka haweeneyda.
Guurku kuma qasbo inuu fuliyo dhammaan waxyaabaha kale ee midba midka kale
Sawir: Underplash.com.
# 3. Ninku wuxuu bilaabaa inuu cadaadis saaro
Xaaladdan oo kale, nin ayaa saameyn ku yeelan doona kuwa ka dhaadhicitaanka iyo sheekooyin ku saabsan noloshiisa adag: Wuxuu ka caban doonaa qoyskiisa, shaqadiisa, saaxiibbadiisa - iyo wax walba oo ay kuu muujinayaan inay ka qoomameeyaan isla markaana ka qoomameeya saaxiibbadaas. Ku saabsan jacaylka xaaladdan iyo hadalka. Isagu waa dhibanaha.
#four. Wuxuu kuu xidhaa waxa aadan dooneynin inaad sameyso
Annaguna waan murwayn doonaa, mana aha in dumarka oo dhammuna ay yeeshaan jinsi afka ah, laakiinse ragga oo dhami diyaar uma aha inay aqbalaan, oo sidaas daraaddeed u tag khiyaanooyin kala duwan. Gaar ahaan badanaa waxay la kulantaan lammaanaha isqaba, markii ninku cadeeyo mas'uuliyadda oo dhan: "Sidee ayaad naftaada uga fikiri kartaa naag wanaagsan oo aadan ka farxin ninkaaga?" Dumar badan ayaa si dhab ah u tixgeliya waajibaadka galmada inay naftiisa iska saarto ogolaanshaha in la guursado. Xusuusnow inaadan ahayn duruufaha caadiga ah ee aad sameyso waxa aadan rabin. Xataa ninkeeda aawadood.
Ragga waxay noqon karaan kuwo aad u wanaagsan
Sawir: Underplash.com.
#five. Nin ayaa isku dayaya inuu kuu yeero damiirka
Xitaa haddii aadan wax u baahnayn oo aadan xitaa tilmaameynin, nin ayaa miis ka sameysan kara miis iyada oo aan oggolaansho kaa haysan, iyo haddii aad diido, waxaad runtii ku dhaqaaqdaa dad badan.
Aynu fahamno ninkaaga inaad si taxaddar leh uga soo horjeedo muujinta hindisaha adigoon kaala hadlin, oo aadan bixin "sida uu u doonayo. Haddii aad si kalsooni leh ugu tidhaahdo, inaad indhaha ku fiiriso isaga, ma doonayo inuu wax ka badan kaa saaro.