Aimbova solist yeBolshoi Theatre uye Theatre. K. S. Stanislavsky uye V. Nemurovich-Danchchich-Danchchich Kubva pahudiki hukuru, Ballerina aigara achida kutarisa nguva dzese, uye iye zvino anoenderera mberi nekugara zvakakura.
Ndakatanga kutevera nhamba kubva panguva iyo pandakapinda mudzidzo yechikoro chakatumidzwa zita mushure meA. A. vaganova
Macaroni, mbatatisi, shuga, shuga mune chero fomu, kunyangwei mune tii nekofi, Dob, mafuro haana kubviswa pakudya kwangu. Naizvozvo, kubvira makore matanhatu ini ndajaira kune hutano hwakadai. Pakanga pasina chingwa mumba medu, uye kusvika pari zvino, kunyangwe zvakadaro ndambomira kutamba. Kusvika parizvino, zvisingawanzoitika, isu tine mbatatisi, pasita. Kunyangwe tikadya hupfu, saka izvi zvinonyanya kukoshesa rye crisp. Kirimu uye ese akakora kunze, inonyanya kuve nyama, hove, cheeses, dairy zvigadzirwa nguva. Rudo uye rudo rwakapinza zvakanyanya, kunyangwe munyu unonoka mvura. Ehezve, hazvisi zuva rega rega, asi, reurura, ini ndinoda munyu unokwama kwazvo. Asi mumichero, zvakare, shuga yakawanda, saka ini handidi chibereko kubvira ndichiri mudiki mune chero fomu. Muchiitiko chakanyanyisa, ini ndinogona kudya bhuruu, uye muzhizha ini handiwanzoita kuti ndishandise masangano kubva pamisoro yemasikiti inokura mune yedu saiti. Pasinei nenyaya yekuti muMontenegro tine gadheni rakakura kwazvo, ini handidye mazambiringa zvachose, nekuti kune vazhinji glucose uye shuga mazviri.
"Ballet iuto, saka hatina kujaira kuve usimbe"
Pandinonzwa kuti ndiri kutanga kuwedzera uremu, ndinosanganisa zvachose mushure memanheru manomwe manheru. Nepo Ballerina, ini ndakanga ndisingakwanise kudya kwemangwanani ndakasviba pamberi pemakirasi atanga gumi nerimwe mangwanani. Naizvozvo, mukombe wekofi wakamwa kana kupfuura zvaakange adya spoonful yeuchi. Uye ichiri kugona kudya kwemangwanani. Chikafu chekutanga chiri kutanga paawa kana mazuva maviri. Zvino heino chikafu chitsva-chefashoni - gumi nematanhatu ekutsanya. Mune musimboti, ndinazvo zuva nezuva. Pandakasiya Theatre uye watove kushandira kuDhipatimendi remitambo, zvaive zvakagadziriswa zvekuti zvaive zvakafanira kupinda muchimiro chemuviri uye kutamba ballet "pane iyo steporsky theatre (zvino chiuno chegungwa che iyo mariinsky theatre) ye vladivostok. Panguva iyoyo, uremu hwangu hwaive hwakawanda kupfuura zvazvinofanira kunge uri, sezvandaifunga kuti handizoenda kune chiitiko ichi. Asi, sezvavanotaura, usamboti! Kuti udzikise kurema uremu uye kupinda yako yakajairwa chikamu fomu fomu, ndakasarudza kutendeukira kuDukean kudya, kwakabatsira kwazvo! Ini ndakarasikirwa nehuremu mumavhiki maviri emakirogiramu gumi!
Nyama iri pasi pekernogorsk
Kuimba pani yakakura yekubhururuka ine dhidhi dhidhi, iyo inoiswa pamarasha. Iyi ndiyo nzira inozivikanwa kwazvo yekubika nyama muMontenegro, kwandinowanzoenda, nyama inonaka, yakapfava uye yakaderera-mafuta. Asi iwe unogona kugadzirira chimwe chinhu chakafanana uye pamba. Izvo zvinodikanwa kutora chero ndiro dzevhu. Isa nyama yako yaunofarira, miriwo mazviri, wedzera munyu, zvinonhuwira uye kusanganisa mune ovheni kwemaawa matatu.
Ini ndinorangarira apo iyo yakakurumbira ballerina nemusoro weTroupe, mujaho wevanhu weUSSR Natalia Dmitrivna Kasatkina akandiudza kuti: " Ungagona sei kudya zvinotapira? Mushure memakore makumi mana gare gare, ndakazvimisa zvachose. " Ndikapindura kuti: "Zvakanaka, sei, izvi hazvingadaro! Gara uchida imwe mhando yepipi. " Iye zvino ndinonzwisisa kuti ndinoda zvinotapira, ndinoda zvishoma uye zvishoma, ndakazvikubvisa kubva pakudya kwangu.
Ballet iuto, saka isu hatisi kujaira kuve usimbe . Ndiri kuenda kubasa mangwanani, uye zuva rangu rekushanda rine vatambi vanopera mushure memanheru. Semudzidzisi uye director weOlympic Reserve chikoro, ini kazhinji ndinoratidza zvimwe zvekudzidzira mukudzidziswa kweiyo acrobcic rock uye roll, ini ndinoita batmans hombe, saka ini handigari ipapo.
Ini ndinogara ndichishandisa bvudzi ambiules. Ivo vakasiyana - kukura vhudzi, kusimbisa midzi, yekunyorova. Ndine tenzi asingagumi muMoscow, ini chete ndinovimba pendi, ndichiita zvakanaka, zvese zvandinoita nemusoro wako. Kana ndinomhanyira kuna tenzi wangu muMontenegro. Saka vanhu vaviri vanotevera mamiriro ebvudzi rangu, zvinondiita marudzi ese emarudzi. Ini handitye kuravira, ndichimuka, ndichiisa mongororo dzinopisa. Kazhinji, ini ndinoda bvudzi remusoro raive rakanyorova racho raive rakapfava Sezvavanotaura, "bvudzi remukadzi chaidzo rinogara rakachengetwa uye rakaradzika"! (Anonyemwerera.)
Semunhu chero akajairika mukadzi Mushure memakore makumi matatu, ndakatanga kushanyira cosmetologists uye edza maitiro . Ini ndiri kuzvipira kune masks uye hyaluronic acid. Ini ndakashamiswa nevasikana vanga vari kutanga kuisa Prick Botox kwemakore makumi maviri. Uye ndakarukwa zvakaringana nekuita chimwe chinhu nemiromo. Kunyangwe zvavakaitwa zvakanaka, asi pane zviso zvisina mhosva. Inzvimbo yangu yemunhu.
Kutaridzika zvakanaka, iwe unofanirwa kutanga watanga kurara zvakakwana. Uye zvakare kwete wakazaruka usiku, usanwa doro, kuputa zvishoma. Ini ndine mask inoshamisa - Hyaluronic acid musanganiswa neakapfeka kirimu uye nyorera husiku, mangwanani kumeso kunotaridzika zvakanaka. Ehe, ini ndinoda zvigadziko zvakanyanya, uye kana ivo vakanaka uye vakakukodzera, vanogona kushanda zvishamiso. Kazhinji, chakavanzika chekunaka kwemunhu chero upi zvake mukunaka kwemweya wake. Mai vangu vanotaridzika zvikuru, uye vazhinji vanoyemura. Ini ndinotora muenzaniso kubva kwaari uye ndaida chaizvo kuve muenzaniso wemwanasikana wangu.