Kushandisirwa kushandiswa kwekushandiswa kwe chokoreti uye mafuro kukuvadza kwete chete harness yako. Masayendisiti anotenda kuti chikafu chinotapira chinogona kukonzera denderedzwa narcotic kuvimba. Mhedziso yakadaro yakagadzirwa nehunyanzvi hwenyanzvi hweFrance yenyika yekutsvaga kwesainzi muBordeaux, avo vaiita "dambudziko" rinotapira.
Kana zvinotapira zvinovandudza yako yemamiriro ezvinhu, zvinowanzoitika uye yakasimba, uye mukushaikwa kwemakungwa kana nekukwira mukushaikwa kwehukama, iwe uri kuyedza kunakidzwa nechikafu chakanyanyisa, zvinoreva kuti iwe wakawira pasi shuwa .
Kuti udzore kushuvira kutapira, edza kudya nguva dzose uye kuronga zvisingaonekwe zviga zvekudya, kana zvangodaro zvavainzwa kushoma kwenzara. Idya chikafu chakapfuma mune inononoka carbohydrate (miriwo, pasita nechingwa kubva kune yakasimba zviyo). Tsiva maswiti efekitori ane huchi, michero uye nzungu. Asi hazvina kukodzera kuzviramba pachako muchidimbu chekeke. Asi rangarira: Kuti uwane iyo "yakarambidzwa michero" iwe unogona chete pane zviitiko zvakakosha, zvidimbu zvidiki uye zvisingapfuure kamwe chete pasvondo.