Maekisesaizi ayo anozobatsira kutanga hupenyu hwepedyo

Anonim

Izvo hazvina kukodzera kutaura kuti kubhadharisa kunobatsira kune wese munhu uye kunounza akawanda mabhonasi anobatsira. Pamwe imwe yeanonyanya kutaridzika - kuchinja mhando yebonde kune zviri nani. Takaunganidza mawadhi anoshanda kwazvo ayo anozobatsira kusimbisa mhasuru dzinodiwa.

Bhiriji

Zvese zvinozivikanwa kurovedza muviri, asi zvakachinjwa zvishoma. Chokwadi ndechekuti kwatiri isu takatarisana nemapfudzi. Nekurovedza muviri uku, iwe unogona kukudziridza kuchinjika kwematanda uye kusimbisa tsandanyama dzemwenje. Maitiro ekuita: kuenda kumusana wako, isu tinozorora mumakumbo pasi. Usamhanye kuti unzwisise mabhureki uye chiuno. Ipapo, chengetedza maoko ako kumashure kwako. Ita chiitiko kagumi nemashanu.

Simbisa chiuno

Kune vakomana vepamusoro-soro, iyo yakashanda yemukati yechiuno chakakosha. Nhangadzo dzakasimba Bvumira Kuedza mumubhedha pasina njodzi yekuwana kutambanudza. Pakati pezvimwe zvinhu, chiitiko ichi chinobatsira kuvandudza kutenderera kweropa mune nhengo dzepedyo pelvis diki. Maitiro Ekuita Kwaungaita: isa makumbo ako uye uise makumbo uye wakachema tsoka padivi kuti masokisi akaenzana nemabvi. Isu tinonetsekana nekudzvanya uye toisa maoko ako pachiuno. Mukufema zvishoma nezvishoma enda pasi, zvinokotama makumbo mumabvi. Ngatiburuke pasi kusvikira mabvi ari ekona yakatwasuka. Iwe unofanirwa kunzwa kunetseka mumapundu ehudyu, mune ino nyaya iwe uri zvese zviri kuita nenzira kwayo. Ndadzoka ndichitangira.

Mumwe wako achakuudza iwe kuvonga

Mumwe wako achakuudza iwe kuvonga

Photo: www.uncaplash.com.

Planck

Kujairana nemumwe wedu chiitiko chinobatsira kusimbisa marara emudumbu. Maitiro ekuita: kuenda pasi padumbu, wobva wabata pamaoko ako. Musana nemakumbo zvinofanirwa kugadzira tambo yakatwasuka, haufanire kupera nekudzokera kumashure. Isu tinonetsa mhasuru, tichisendamira pamazano emunwe nemakumbo. Ramba uchiona kwemasekondi gumi nemashanu.

Twist

Nzira yakanaka kwazvo yekuparadzira ropa mune diki pelvic nhengo. Maitiro Ekuita Kwaungaita: Isa makumbo ako pahupamhi hwemapfudzi, isa maoko ako pachiuno. Isu tinosendamira mberi, sekunge kudhirowa denderedzwa nezvakaitika, nepo chiuno chinokwevera denderedzwa kune rumwe rutivi. Edza!

Verenga zvimwe