Kufema zvinoregedza kana kurova midziyo? Kudzidzira kurovedza muviri. Icho chokwadi ndechekuti kana kurohwa, ndiro dzingangodaro dzinogona kubatsira kurova, uye kuverenga mahwendefa akaputsika. Asi munhu anonzwisisa kuti anorova ndiro dzaidiwa, uye anotanga kumisa iye, uye uyu avanotyisa murume akatsamwa. Adrenaline anomira kunze, uye kushushikana kunongowedzerwa. Gypiratory Gymnastics inovandudza ropa rejasi neokisijeni. Nekuda kweizvozvo, uropi hunotumira masaini kune adrenal glands kuitira kuti kubviswa kweAdrenaline kunoderera. Mwoyo unotanga kuderera zvishoma kazhinji. Uye kusagadzikana kunopfuura.
Kurova mapeya kana kuimba? Kuimba. Muchokwadi, kurova mapeya - izvi ndiwo mahwendefa akafanana. Kufamba kwakadaro kwakadaro kunongonakidza tsika yemunhu. Uye kuimba kunovhiringidza munhu kubva kumatambudziko, sezvaanotevera kutevera sekuimba. Uyezve kuimba zvakare kune zvakare rudzi rwefemu rekufema, izvo zvakanakira isu takatotaura.
Tii kana tii nemukaka? Tii nemukaka. Zvese zvezvimwe zvinwiwa zvinodzivirira kusimbisa mahormone chizvarwa, kunyanya adrenaline. Asi tii nemukaka pane chimwe chinhu chinopesana nekushushikana - tryptophan. Inowedzera muropa nhamba yeSerotonin - Hormone Joy.
Tarisa mvura kana pamoto? Tarisa mvura. Bhuruu, yebhuruu uye girini yemvura mavara ari mune inotonhora spectrum. Uye zvinonyaradza munhu. Uye ruvara rwemoto ruvara rutsvuku, iro, pane zvinopesana, inonakidza system ine kutya.
Chocolate kana Halva? Halva. Izvi zvinonaka zvinowedzera huwandu hwe endorphins mumuviri - mufaro mahormone. Asi Halva zvakare anowedzera huwandu hwe phosphatiylserine. Uye chinhu ichi chinodzora huwandu hwechirambidzika muropa - kushushikana mahormone.
Zano: Chinhu chinonyanya kukosha pakushushikana hachisi chekupinda mukati mako, uye uwane munhu anonzwa achanzwisisa uye anondiudza.