Bvumirana, vazhinji vedu tinonyorerwa kurapwa kuti tiratidzwe nguva yekutsungirira hazvisiriko zvinokwanisika. Asi nei uchifanira kuunza kusvika panguva iyo nguva yekukurumidza kupindira inodiwa? Isu takasarudza kuunganidza rondedzero yezvinyorwa zvekutanga izvo zvinofanirwa kuitwa gore rega rega gore rega rega.
Chiremba wemazino
Pamwe, hachisi chakavanzika kune chero munhu anobhadharwa nemazino emazino mazhinji anodhura, uye maitiro iwo amene haatombofi anofadzwa. Maererano nehuwandu, vagari vazhinji vanodzivirira kuongorora mumeno emazino, zvisinei, hutano hwemeno hunofanira kumira pane imwe yenzvimbo dzekutanga paunofunga nezvekupararira kwegore. Izvo zvinodikanwa kuti uite kana nyanzvi yekuchenesa uye kugadzirisa zvisimbiso zvekare izvo zvisisiri kuve chikonzero chehunyanzvi.
Tarisa huwandu hweshuga
Bvunzo dzinokosha ndeyekuziva shuga yeropa. Shuwa chirwere cheshuga ndechimwe chirwere chinotyisa kwazvo, asi chinogona kunyeverwa kana iwe ukaita hutano hwangu munguva, uye izvi unofanirwa kuchengeta mamiriro ezvinhu ari pasi pesimba. Tarisa hazvitore nguva yakawanda, saka usave usimbe kusaina kuti ubvise kweropa kamwe chete pagore.
Chengetedza hutano pasi pekutonga
Photo: www.uncaplash.com.
Ophthalmologist
Pakutambira, chiremba anozoitisa kuongororwa kwakawanda, anoongorora mamiriro eiyo Cornea, lens nezasi pasi. Njodzi yezvirwere zveziso zvakawanda ndeyekuti zviratidzo hazvigone kukukanganisa kusvikira zvaitika kunonoka kutora kurapwa. Chirwere chisina kunaka chinogara chiri nyore kunyevera.
Gastroenterologist
Pashure pemakore makumi maviri nemashanu, kuongororwa kwegastroenterologist kunofanirwa kupinda yako runyorwa kushanya kwekumanikidzwa. Nhasi, pachine kutadza muzvisikwa zvekugaya: Rwiyo rwehupenyu harutitenderi kuti tidye zvakanaka, zvirwere zvisina njodzi zvakadai seUlcent Castritis uye Ulcers zvinogona kukura, izvo zvakakosha kuti tizive mumatanho ekutanga. Kazhinji ulcer anogona kunge ari kufambisa munzvimbo yemudumbu, isu hatitarisire kurwadza kwemarara, asi murwere anogona kuwedzera chero nguva uye zvakanaka kana uine nguva yekubatsira. Usaunza mamiriro ezvinhu ekutsoropodza.
Fluorography
Chirwere chemapapu chinoitika chakaoma, kunyanya kana tiri kutaura nezve zviitiko zvisingaperi. Nguva x-ray ichabatsira kuziva kuti tuberlosis uye zvimwe shanduko mumapapu ayo anogona kuve ari kunetseka mumatanho ekutanga. Izvo zvakakosha kuti uzive kuti zera rakaderera reFluorography ane makore gumi nemashanu.
Gynecologist
Hutano hwegadziriro yekubereka haina kukosha. Muviri wechikadzi uri panjodzi pakureba kutapurirana nehutachiona hwepabonde, mukuwedzera, kushamwaridzana kweGynecologist kunofanirwa kuve maitiro egore rimwe chete. Naizvozvo zvakakosha kuti urambe uine hutano husina kusimba pasi pekutonga kuti ubvumire mamiriro ezvinhu akaoma.