Naše sanje so metaforični odsev naših dram, konfliktov in fiskalnih izkušenj.
Lahko se nanašate na sanje kot neumnosti ali kot nekaj slabega, da je vredno voziti stran od sebe. In lahko raziskujete svoje nočne more z zanimanjem, ki dejansko odpira vrata na naše nezavedno.
Tu, na primer, ena od sanj naših bralcev:
»Človek me je preganjal. Bilo je tako jezno na mene, da sem se prestrašil, celo strašno, da sem iskren. Skrivam, pobegnil, skrit, skril v veliki stavbi s trgovinskimi okni, kjer so bili prodani dragulji. Samo občutek življenja živali. Še vedno smo bili na drugih mestih, vendar me je nekako povzpel povsod. Napadel me je, kričal, preklinjal, poklican. In bila sem s svojo punco. Podprla me je, z mano in mi je pomagala skriti.
Prva stvar, ki se je zgodila, ko sem se zbudila, je spomini na tip, s katerim sem nekoč živel. Ko se razdelimo, se je obnašal neustrezno, pripeljal je na svojo svobodo, poskušal me je nadzorovati, me je nadaljeval. V tistem trenutku je bil prijatelj z mano, ki me je podprl. Bil sem zelo strašljiv, ker je bil iz samega od jeze in besa. Do sedaj, ko pomislim nanj, ne skrbi in se želim skriti in se zaščititi. "
Sanje o zasledovanju in preganjanju glej veliko. Za vsako osebo, pošiljanje posameznikov. Naša sanjska je svoje sanje povezala z dogodki preteklosti, ko je doživela grožnjo in strah zaradi svojega nekdanjega partnerja.
Morda je bil ta strah globoko potlačen v njeni duši, ko je poskušala pobegniti od te osebe, da bi se spopadel s situacijo s sredstvi, ki jih je mogoče cenovno ugodno, da bi se izognili situaciji ali, nasprotno, z močnim sproščanjem in bojem .
Pogosto v primerih resnične grožnje ali celo iluzornosti, vendar za nas povsem resnično, instinkt predlaga nas, da delujemo: pobegniti, boj ali ustaviti. Medtem ko delujemo, naše reakcije - panike in strah - umik. Vendar, ko grožnja preide, so depresivni občutki spet padajo z novo silo, čeprav za to ni resničnih razlogov.
Ocenjevanje po tem, kar naš bralec piše, je doživela strašni strah živali, pobegnil in skrival. Če je bila takrat "velika" in se raztegnjena, zdaj strah, ki ni bila dejansko odšla, vendar je bila preprosto temeljito zaprta v podzavesti, samo prikradena v njene sanje. Tako psiha obdeluje stare poškodbe in rane, "jih očisti" v sanjah in se sprosti.
Obstaja tudi druga različica razlage tega spanja. Gestalt terapija trdi, da so vse slike v sanjah brez izjeme razdeljene dele sebe. V sanjah naše junakine - ta nasilen človek in ona, njegova žrtev. Z drugimi besedami, v sanjah se scena igra v sanjah, saj se sama boji in se skriva iz njihove jeze in besa, poskuša se pretvarjati, da je zloljen del tega ni njo.
Za mnoge ljudi priznava, da so lahko zlo, maščevalni, hitro, nasilni, zavisti, ljubosumni ali žaljivi, ne tako preprosto. Izobraževanje in kulturno ozadje nas uči, da te stranke zanikajo po lastni naravi. Čeprav občutki, ki so jih doživeli, ne gredo nikamor. Ne morejo se jih znebiti, saj so sestavni del naše narave, naše izkušnje. Tisti, ki študirajo nas, se ne borijo s svojimi občutki, temveč jih izražajo na različne načine, veliko lažje nadzorujejo tako močne stroške kot jeza, bes, sovraštvo in tako naprej. Tisti, ki vztrajno zanikajo in skrivajo celo del svojih izkušenj, obsojeni na "slabe sanje" z uveljavitvami, grozotami in tragediji. Torej se mora njihova psiha spopadala s stiskanjem teh čustev, ki jih je treba zatrti.
Sprašujem se, kaj sanjaš? Pošljite svoje zgodbe po pošti: [email protected].
Maria ZEMSKOVA, Psiholog, družinski terapevt in vodilna usposabljanja osebnega centra za usposabljanje za rast Marika Khazina