Orange vprašanje
Če zimska sezona omogoča dekletom, da skrijejo pomanjkljivosti oblike pod gluhi puloverji in dolgimi krili, potem svetlobne poletne obleke, kratke hlače in predvsem kopalke le poudarjajo možne pomanjkljivosti. Vendar je treba razumeti, kaj smo pripravljeni slikati "nezmožnosti". Ne bomo se dotaknili kategorije teže, ker je na koncu to stvar okusa in preferenc. Toda brez izjeme, mlada dama s svojim črnim seznamom, v kateri so zabeležene številne težave, obstaja splošni odstavek, imenovan "celulit".
Ostrečne statistike se glasi: skoraj devetdeset odstotkov žensk je seznanjeno z "oranžno skorjo", saj so neprivlačne tubercles in nepravilnosti nežno imenovane. Prisotnost te posebne vrste maščobnih depozitov je popolnoma neodvisna od teže in telesa. Poleg tega obstajajo pogosto primeri, ko so ustnicah brez tehtenih ustnic proti celulitnem neuspešnim boju, medtem pa kampanja dame vedeti ne vedo o senzacionalnem problemu.
Dovolj je razumeti mehanizme videza zlonamerne "skorje" brez podrobnega potopanja v znanstveno terminologijo. Čez noč in depresije v strateško pomembnih mestih (območje trebuha, kolka in masla) - rezultat mikrocirkulacijskih motenj v podkožni maščobi. Toda tudi tisti, ki so študirali vse kompleksne algoritme, še vedno ne odgovorijo na vprašanje, kako preprečiti težave ali se jih znebiti.
Odkril sem prve znake celulita, ki si jih je zapomnil: v medicinski praksi ni take bolezni, zato se ne obravnavamo, ampak odpravo kozmetičnih pomanjkljivosti. Dekleta, ki se lahko vzamejo z vsemi njihovimi pomanjkljivostmi, morda ne skrbijo za svoje zdravje. Orange Peel ni bolelo, ne škoduje in vpliva na psihološko stanje osebe. Mimogrede, skoraj do konca 20. stoletja, brezskrbne ženske niso razmislile o bokih in nepravilnostih na vse na bokih in zadnjici problema, niti medicinske ali estetike. Nekateri strokovnjaki še vedno vztrajajo: zmerna manifestacija celulita - norma za odraslo osebo, medtem ko je njegova popolna odsotnost lahko simptom hormonskih motenj.
Mimogrede, bila je igra hormonov, imenovanih eden od glavnih razlogov za manifestacijo te ženske težave. Sprememba hormonskega stanja (spolno zorenje, nosečnost, vnos peroralnih kontraceptivov) lahko privede do videza tuberkulov z nizkimi rotorjem. Med drugimi katalizatorji so vse enake obremenitve, kajenje, neuravnoteženo prehrano in sedeči način življenja.
Raztrgamo pokrove
To je brez pomena in neuporabna za boj z lastno naravo: prej ali slej, en način ali drug celulit se bo manifestiral sam. Naša naloga je zmanjšati vizualni učinek te kozmetologije. Razočaranje tistih, ki upajo, da se bodo spremenili iz pupa na metulj in hkrati izognili fizičnemu naporu in ne nadzoruje moči. Na žalost se ne bo spremenila brez trdega dela. Izjema ta pravilo - radikalne kirurške posege.
Vsak, ki se je spraševal, da je spustil silhueto in umoril lajšanje telesa telesa, obstaja več pomembnih ravni izboljšav. Najprej morate stabilizirati težo in se znebiti dodatnih kilogramov. Govorimo o parametrih, ki so zadovoljni z vami: Osredotočiti se na standarde lepote, ki se oddajajo od navija, je absolutno ni vredno.
Kar zadeva prehrano, obstaja več pravil in tabujev, ki jih ne naveličamo govoriti. Ne glede na odlično metabolizem, ki ga imate, hitro hrano, prigrizke, polizdelke in druge vire "hitrih" ogljikovih hidratov prej, kasneje pa bo svoje delo. Da bi jedli desno, v tem času, lahko v tem času kuhamo uporabno in lahka kosilo. Jogurti, žita, sadje, zelenjava, riba in perutnina - osnova obroka tistega, ki si prizadeva za lepo sliko. Ne pozabite na zadostno količino vode - pijačo vsaj dva litra na dan v majhnih delih. Pristojna prehrana bo dala presnovo v redu, in to bo prva zmaga na poti do popolnega telesa.
Naslednji korak je izbira vrste športnih obremenitev, ki ustrezajo vašemu telesu in temperamentu. Nekdo raje pouku v bazenu (AquaeeRobics in dolgoročno plavanje) potekajo. Joga in Pilates bosta pomagala pri vodenju harmonije ne le fizično, ampak tudi iskreno stanje. Če se trudite s prekomerno telesno težo, ponastavite kilograme skrbno in postopoma: drugače, koža izgubi elastičnost in ton.
Uporaba masaže in kozmetike proti "pomarančni lupini" povzroči skeptični nasmeh iz nekaterih kozmetologov. Kljub temu je večina strokovnjakov samozavestna: brez težkih palčkov in anticelulitskih scrubics, bi bilo veliko težje doseči želeni učinek. Opelica na podlagi kavne torte, orehove lupine, medu ali grozdnih semen bodo izboljšale krvni obtok na problematičnih področjih, zato pospešijo presnovo in ne bodo dali tekočin stagnirali in tvorijo penatestične tuberkule. Pomembno je razumeti, da nobeden najučinkovitejši čiščenje sam po sebi ne more izbrisati stegen nepravilnosti - vse izdelke s predpono "anticelulit" delo izključno v kompleksu.
Izbira v korist kupljenih orodij, skrbno preučiti njihovo sestavo. Med aktivnimi sestavinami, ki lahko vizualno gladijo kožo, ekstrakt kofeina in breza (odpravijo stagnirajo tekočino in preprečuje nadaljnje kopičenje), ekstrakti borove skorje (ima protivnetni in antioksidacijski učinek), eterična olja agrumov in rjave alge. Pogosto je hlajenje (Menthol ali Mint) prisotno v anticelulitnih izdelkih) ali segrevanje (cimet, rdeče paprike) snovi, ki lokalno aktivirajo presnovne procese. To je nujno potrebno spremljati aplikacijo kakršne koli kreme in gele vsaj kratkoročno masažo. Po mesecu obstojnih lepotnih manipulacij boste videli rezultat - ton in turnejo se bo izboljšala, olajšanje je izravnano, silhueta se bo umaknila.
V dolgočasno zasledovanju popolne kože veliko deklet popolnoma ignorira dekorativne arzenalne - šimpanke in olja za telo, ki dodajajo sijaj. Zelo zaman: mikroskopski zlati in bronasti delci vizualno gladijo pomanjkljivosti, poudarjajo lepe tan ali umetno ga ustvarite. Bodite prepričani, da uporabljate tekočine, dišeče megle in spreji, ki so osvežujoče, vlaži in mehčajo kožo, bo tudi bistveno pomagala glavni anti-celulitni program, in bo postal prijeten in čuten dodatek k njej.