Vsako področje dejavnosti ima svoje "pasti", smo se odločili, da ugotovimo, kaj problemi večina ljudi, ki preživijo pet dni na teden v pisarni obrazi.
Računalniška miška ni tako neškodljiva
Zdi se, kako preprosto miška lahko vpliva na našo uspešnost? Strokovnjaki za nevrolog jemljejo bolnike, ki so praktično vsak teden, ki se soočajo s tako imenovanim "računalniškim sindromom miške", ki ima drugo ime - "sindrom kanala kanala". Njegovi simptomi so običajno enaki v vseh: oseba začne testirati mravljinčenje, otrplost v prvih treh prstih. Najprej se lahko bolečina tolerira, vendar pa postane kronična in porabi za obisk zdravnika nikakor. Zdravnik bo predpisal potrebne vaje in mi povedal, kako se izogniti ponovitvi.
Nevarnost za oči
Gre za "sindrom suhega očesa". Ta problem je prav tako neločljivo povezan s stalnim iskanjem nasproti računalniškega monitorja, kot tudi pod pogojem, da je v vaši pisarni preveč močna klimatska naprava. Poleg tega so ljudje, ki nosijo kontaktne leče, so tudi znana suhost in občutek peska v očeh po dolgem delovnem dnevu. V tem primeru je nemogoče pustiti problem na Samonek - to ne bo bolje - posvetovati z oftalmologom, ki vam bo povedal, kako bodite pozorni na to, kar oči pade.
Spinalna ukrivljena je ena izmed najbolj priljubljenih problemov.
Foto: www.unsplash.com.
Kronična utrujenost.
Če je na prvi, tudi najbolj ljubljena služba vas naredi pred običajnim in izvedete čim več od dodeljenih nalog, potem sčasoma telo začne "ponovi". Najpogosteje ženske, ki trpijo zaradi nenehne utrujenosti, trpijo zaradi stalne utrujenosti. Strokovnjaki še niso ugotovili natančnega razloga za pojav želje po spih s kakršno koli možnostjo in trajnimi bolečinami, tudi pri izvajanju osnovnih nalog. Po mnenju psihologov je najverjetnejši razlog psihološki: pri delu živčnega sistema je kršitev, s katerim se ne bi smeli boriti. Če nenehno čutite šibkost, poskusite opozoriti na drugo nalogo na drugo, da ne bi preobremenili možganov z monotoznimi dejavnostmi, je v začetnem primeru potrebna specializirana posvetovanje.
Scoliosis.
Problem, ki poteka skozi naše celotno življenje, ki se začne iz šole, ko morate večino dneva sedeti na napačnem položaju. Ustrezno delovanje vodi do stagnacije soli med vretenci, opazimo se tudi pojav razpok v vretenc. Da ne bi naleteli na podobne težave, poskusite dodati več aktivnosti, na primer, veliko rešitev za problem bo obiskal pilates razrede, ki bodo pomagali, da nežno popravite majhno ukrivljenost.