Javno govorjenje: Kako premagati svoj strah in verjamete vase

Anonim

Zdi se mi, da skrbimo za izvedbo - to je normalno za kateri koli igralec, pevec, plesalec. Navdušenje umetnika je potrebno, spodbuja, kaže, da je za vas vsako minuto porabljenega na odru, neprecenljivo, ker imate radi svoje gledalce, ki jih imate radi, kaj počnete, boste pripravljeni razkriti dušo pred avditorijem, vendar Nemogoče je razkriti brez nemirov, sicer bo iskrenost izgubljena.

Navdušenje je pomemben sestavni del javnega govora, glavna stvar je, da ne posega v vas. To je samo poučeno v igralnih studiasu - kako premagati svoj strah, ko sto sedi v dvorani, ali celo več, občinstvo, in vse oči so usmerjene na vas. In morate sami pokazati, morate peti, morate igrati - občinstvo je prišlo do uspešnosti, ne da bi videli, kako se bojite, in potem uživajte v igralni igri, od igre, nato pa samih vloge.

Lahko delim svoje skrivnosti. Najprej morate jasno razumeti, zakaj ga potrebujete. Kakšen je vaš cilj? I igralka, uživam od njega, brez gledališke scene, ne morem si predstavljati mojega življenja - to so moje cilje, moja glavna motivacija. Imate lahko povsem različne cilje, vendar hkrati ni nič manj pomembno: na primer, želim, da se v tem poslu, opravljam znanstveno poročilo, ki bi morali spremeniti svojo kariero. Takoj, ko se odločite za cilje, se lahko premaknete na manj "pomembne" stvari, t.j. kako se prevzeti v roki pred izvedbo. Obstaja veliko načinov, vsak umetnik pa ima svoje: Mantras, molitve, sproščujoče čaj, masažo, koncentracijo.

Ne pozabite, da mantra in sproščujoči čaj nikoli ne vplivata, če ste zapomnili vaje. Vaje, priprava na javne govore, karkoli so bili - to je najbolj osnovno, kaj bi moralo biti v vaši prioriteti. Vse je treba preveriti, naučiti, vaditi: Kako stojiš, kje stojiš, kako se morate premakniti na kateri točki začnete plesati.

Obstaja še ena majhna skrivnost: hoja po odru pred veliko vizualno dvorano, izberite eno osebo za sebe, ki vam je najbolj všeč, in delo, pojejo, povejte svojemu govoru, dokazati torek na kmetiji, ki ga govori pred eno osebo, ki ni tako strašljiva, kot pred polno dvorano. To je takšna psihološka tehnika, ki vedno deluje, uživajo v mojstrskih učiteljev na predavanjih in zvočnikih ter umetnikih.

Na splošno menim, da je najpomembnejša stvar v boju s "strahom od scene" ljubezen do tega, kar počnete. Če ne morete živeti brez ustvarjalnosti, potem imate samo en način - to je scena, to je gledalca, ker brez njega vas kot igralec ne bo mogel izvesti. Torej, se je treba boriti s svojimi strahovi, in z izkušnjami strah pred javnimi govori, seveda, bo, vendar ne mara na prvi. Zato morate ustvariti, delati na sebi in delovati skozi "Ne morem", če je vaša kariera odvisna od tega.

Preberi več