"Pravzaprav je moja zgodba precej banalna, vendar bi jo rad delil. Želim povedati, kako sem začel prakticirati fitnes - je bil poleti 2017, ko sem se preklopil na drugi potek inštituta. Takrat je moja teža dosegla 67 kilogramov z višino 165. Ni popoln, seveda, lahko živite, "branje Eugena z zahtevo za zmago na tekmovanju" Live Zgodovina ".
Prijateljstvo s športom
"Sovražil sem telovadnico iz otroštva: Spomnim se, kako v šoli, ko so fantje vprašali, kakšna je njihova najljubša stvar, mnogi odgovori na" telesno vzgojo ". In pošteno nisem razumel, zakaj ga lahko ljubiš. Športi mi niso dali nobenega užitka, častne trojke pa je vedno stala v stolpcu "Ocena" telesne vzgoje. Edina vaja, ki mi je všeč, teče. Od njega sem res imel buzzer, še posebej, če je bil spomladi ali zgodaj jesen, in smo se ukvarjali na ulico. Po teku sem se počutil bolj energetsko, zbrano in samozavestno. "
Nogometno srečanje
"Za več let je tako opravil: diplomiral sem iz šole, zorel, vendar je odnos do športa ostal enak. Včasih sem razmišljal o prekinitvi časa - drugo v mestu zjutraj, toda želja po spanju, in nikoli nisem vstal ob načrtovanem času. Na Inštitutu sem spoznal eno dekle, Natasho. Postali smo prijatelji. Imela je težavo s prekomerno telesno težo, želela je izgubiti približno 20 kilogramov. Nekako, ko smo se spet srečali, je rekla, da je našla dober fitnes kluba v bližini hiše. Obstajajo noro različne zanimive stvari, bazen, telovadnica. Cena je bila sprejemljiva tudi za nas v letih študenta. Dekle je rekla, da bi rad skupaj z nekom, in ne enega - ponudil me, da bi njeno podjetje. Takoj sem se spomnil šole in vljudno odgovoril, kaj podobnega "Vsekakor se bom nekako povzpel, zdaj pa ni dovolj časa za karkoli," in za nekaj časa je bila ta tema zaprta. In potem se vračanja domov zvečer, sem mislil: "Poskusite, ne boste izgubili ničesar. Poskusna lekcija je brezplačna, če vam ni všeč, lahko vedno odidete. Zakaj ne?"
Fitnes je postala priljubljena oseba
Foto: Unsplash.com.
Prvo usposabljanje v dvorani
"Strinjal sem se z Natasho in skupaj sva šla v dvorano. Tam je bila že približno mesec dni in polovico, in resnično je bila všeč vse. Dobil sem urnik dodatnih razredov, ki jih obiskujejo, če je mogoče. presenečen nad sorto: ples, raztezanje, aerobika, joga, pilates itd. Šel sem na poskusno poklic in veš, mi je bilo všeč! Bilo je neverjetno, potem sem se dolgo časa mislil . Na koncu sem prišel do zaključka, da v šoli v lekciji, opravljanje vaj - to je vaša dolžnost, ki jo želite, ne želite, ampak nastopati. Nenehno primerjate z drugimi fanti, ki delajo bolje kot ti. Kateri športi , bolj zdravo, glasno. V besedi, da naredite nekaj, in hkrati imate v "konkurentih" še ves razred. Spomnimo se standardov, omejenega časa in podobnega. V fitnes ni : Tukaj ste samo vi ste odgovorni. Začel sem se zabavati iz vaj, zato, ker ni bilo več Pritisk, in jaz, po mojem presoji, je lahko zgradil načrt vadbe. "
Constancy - Zastava odličnega rezultata
»Že skoraj tri leta grem v dvorano in mi daje neresničen užitek. Med usposabljanjem se znebim negativnih čustev in objemkov. Ob istem času, približno 10 kilogramov padlo! Nikoli nisem mislil, da bi bil šport za mene, vendar je. Mimogrede, začel sem tudi zjutraj in ni jasno, zakaj tega še nisem storil! " - Povedal je Yevgey iz Moskve.
Če želite deliti zgodovino prehoda, ga pošljite na našo pošto: [email protected]. Na naši spletni strani bomo objavili najbolj zanimive zgodbe in podelili prijetno motivacijsko darilo.