V telovadnici ste "začetnik" in ne veste, katera športna oblika je potrebna? Ponujamo podroben seznam z našimi komentarji:
Superge
Prva stvar, ki jo želite kupiti, če se odločite za igranje športa. Ne prihranite na čevlje - visokokakovostni superge vam ne bodo eno leto. Preverite čipke - ne smejo biti gladki, sicer bodo hitro odvezali. V tem primeru kupite rezervne.
Pri izbiri je pomembno upoštevati vrsto razredov:
- za tekaške in skupinske študije Lahki superge so primerni iz "dihalne" tkanine s prilagodljivim podplatom - naj se upogne vsaj na kota 90 stopinj;
- Za vaje v telovadnici - superge s ploščatimi podplati gostega pravega tipa ali suede tkiva.
Nasvet: Kupite čevlje samo vaša velikost - ne manj in nič več. V superges neprimerne velikosti stopala bo hitro utrujena, se lahko poškodujejo spoji.
Ne prihranite na čevlje
Foto: Pixabay.com/ru.
TweetPants.
Izberite model risarske tkanine - bombaž ali poliester. Model svetujemo z preobremenjenim pasom in širokim elastičnim pasom - taka ne bo "pajkanje" med poukom in bo lahko skriti pomanjkljivosti številke. Barvanje, na splošno, ni pomembno, vendar nas opozarjamo na dejstvo, da je tesna izguba svetlobnih rožev, kot je bela ali bež sijajna spodnje perilo. Za določitev njegove velikosti uporabite tabelo, ki se običajno visi v opremljanju ali prosite za pomoč svetovalcu.
Nasvet: V trgovini, ko izberete hlače, naredite več vaj v njih - squats, mah noge in pobočja. Torej zagotovo poskrbite za njihovo udobje.
Ko izberete hlače, naredite več vaj v njih.
Foto: Pixabay.com/ru.
Na vrh za prsi
Podpora dojk je izjemno pomembna med športom - brez posebnega vrha ne more storiti. Od usnja, prsi lahko "padejo" s pobočja in skoki, medtem ko bo gosto elastična tapping tkanine ga podpira. Priporočamo modele s "skodelicami" iz umetnega materiala - hitreje se po pranju kot bombaž. Poskrbite, da boste lahko svobodno dihali - vrh neprimerna velikost običajno prenaša prsni koš.
T-shirt.
Ni smiselno kupiti posebnih majic in majic za razrede - to je prekomerna izguba denarja, ki je novinec športnik za vse. Vzemite katero od vašo garderobo - glavna stvar je, da ne mera gibanja. Za obremenitve vrste vožnje, ko se znojite obilno, so majice bolje prilegajo - vlaga bo hitreje izhlapela iz odprtih prostorov telesa, hlajenje.
Vzemite majico iz vaše garderobe
Foto: Pixabay.com/ru.
Dodatki.
Ne pozabite na potrebne dodatke - lase rum, nogavice, brisačo in steklenico za vodo:
- Nogavice vam svetujejo tudi za nakup športnih znamk - imajo posebno tkanje tkanine, zaradi česar so noge manj utrujene. Poleg tega praksa potrjuje, da so takšni proizvodi trajnejši;
- Brisača kupite majhno količino mikrovlakenskega mikrovlaken - taka krpa absorbira vlago dobro in se hitro posuši po pranju;
- steklenico za vodo, ki vam svetujemo, da vzamete z odprtino šobo na vratu in volumen največ 500 ml - je lažje ponovno zapolniti, kot nosite težka steklenica okoli dvorane.