Zvezde za vedno izgubijo težo. Nekateri od njih dosežejo dobre rezultate. Torej, Alla Pugacheva izgubila 20 kilogramov, opustila kruh in hranjenje brez soli, glede na prehrano Christine hčerke. TV voditelj ANFISA Chekhov je izgubil 25 kilogramov, odpravljanje moke, sladko in mesa iz njegove hrane, in tesno ukvarjajo z jogo. Olga Buzova je izgubila težo od izdaje svojega moža, ki je sploh prenehala jesti. Irina Dubtsova je bila zelo tanka, ko je zavrnil meso, kajenje in alkohol in prevzel šport. In izguba teže Polina Gagarina ne samo drastično spremenila njen videz, ampak tudi kariero, vendar zvezda ne prepozna na nobenem primeru, kar je njena prehrana sestavljena.
Lenin počiva na Sredozemlju
Instagram.com/lenaleninafficial
No vsaj druge znane osebnosti delijo svoje skrivnosti so bolj pripravljene. Osebno sem pred vsako odgovorno fotografijo ali dostopom do potni festivalskega festivala Kannian do toge naporne diete. Za hitro olajšanje telesne mase, najpogosteje vadil beljakovin ali zaprtje. Prehrana beljakovin je, da ni ogljikovih hidratov: niti moka, niti sladka, niti niti sadja. In mono koda je običajno sestavljena iz enega izdelka - na primer, korenje ali jabolka. Ali celo kefir, kot je moja stara punca svetovala, ljudski umetnik Rusije Larisa doline. Toda take diete niso bile le neprijetne zame, ampak na koncu so privedle do istega hitrega niza prejšnje teže.
V meniju Stars Sadje in zelenjava
Instagram.com/lenaleninafficial
Toda moja nova prehrana se mi zdi najbolj učinkovita - surova hrana. Jaz sem prepričan vegetarijanec od 18 let, zdaj pa sem se odločil, da opustim več iz toplotno obdelanih ribjih jedi in morskih sadežev, in kar je najpomembneje, iz celotne mlekarne in moke. Po odstranitvi čudovite vile na obale Sredozemskega morja se je zdaj odločil, da jedo samo sadje, zelenjavo in oreški. Tudi v moji prehrani - lubenice, marelice, češnje, breskve, in tudi vse vrste solat, začinjene z oljčnim oljem in v neomejenih količinah, neokrnjenih orehov, semen in posušenega sadja. In malo gibanja. Toda ne izčrpana vožnja, ki je po mojem mnenju velik stres za telo, in dnevno plavanje in hojo po plaži ali lokalnih butikih. Odločil sem se tudi, da ne bom več pila kave in sokov. Pijem samo mineralno vodo petnajst minut pred obroki in dve uri po. In celo njegov neumnosti pes, Yorkcheritsa Leopold, zdaj bom nahranil ne samo mesa, ampak tudi zelenjavo.