Vsi so znani vsem: Jejte limono s hladno, sadje vsebuje veliko vitamina C in podobnega. Vsi smo slišali za uporabne lastnosti tega citrusa. Vendar pa večina ljudi, ki nimajo odstopanj od norme, na primer bolezni jeter, od misli, da gredo in poskusi celo rezino tega ploda, joka. Celotno stvar v kislini, ki je mimogrede, je zelo škodljiva. Kaj storiti? Enostaven način, da vzamete vse, kar potrebujete iz limone, pri ustrezni koncentraciji in razmerjih - dodajte svoj sok v vodo. Tukaj se lahko prilagodite in okusite in kislost.
Voda - koristi
pixabay.com.
Moj recept: tanek, prozorni krog za 200 gramov vrele vode, vendar dekle postavi debelo rezino v skledo 150 mililitrov. Vse je odvisno od posameznih značilnosti osebe in fetusa. Da bi bolje, bolje pijejo, ga vzemite zjutraj, ko se samo zbudim, na prazen želodec. Svetujemo, da poskusite, potem lahko uresničite vseh pet razlogov za to, kaj storiti.
Povzroči №1. Krepitev zdravja
Uporabne snovi iz limone se odlično okrepijo s humanim imunskim sistemom. Poleg vitamina C se plod kalija vsebuje v zobih. Ta element sledenja je potreben za nemoteno delovanje kardiovaskularnega in živčnega sistema, je odgovoren za stabilen krvni tlak, izboljšuje možgane.
Limona ne vsebuje samo vitamina C
pixabay.com.
Povzroči # 2. Stabilna kislost
Kaj limona? Pravilno, kislo, toda njena naravna kislina ne vpliva na kislinsko-alkalno ravnovesje telesa. PH ostaja normalno, tudi nasprotno, uporaba limonine vode prispeva k prinaša na želene kazalnike.
Po nekaj dneh se boste počutili bolje
pixabay.com.
Povzroči številko 3. Izguba teže
Uporaba vode z limono na prazen želodec, se boste toplo, da izgubijo težo hitreje. Prvič, kozarec vode že daje občutek sitosti, limonin sok, raztopljen, v njem napolni telo z vsemi potrebnimi vitamini in elementi v sledovih - lahko storite brez zajtrka. Drugič, tudi če se držite načela: »Samajte zajtrk, in večerja dajte sovražniku,« ta jutranja pijača vam ne bo pustila premakniti. Vsebuje pektin, ki znižuje občutek lakote.
Koža bo rekla: hvala
pixabay.com.
Povzroči №4. Shinarna koža
To je učinek sijaja, ki ga boste videli na vašem obrazu, po nekaj tednih porabe limonine vode zjutraj. Ta citrus prispeva k naravnemu čiščenju kože pred onesnaženjem. Majhne gube in madeži bodo preostale, oba pigmenta in bums. Mimogrede, zame je pomemben bonus - pege se razsvetlijo. Med drugim, limonin sok očisti kri in s tem kožo.
Za ustvarjanje navad potrebujete 21 dni
pixabay.com.
Povzroči številko 5. Vesel
Zjutraj se kozarec vode z limono pomaga zbuditi in navijati boljši od vsakega čaja ali kave. Le koristi od te pijače je veliko več. Nezaprav se boste iz kofeina zagotovo ne pretresli, ledvice ne bodo delovale v zagradnji, temveč v normalnem načinu in brez obremenitve na srcu.