Kaj se spreminja, ko pride dolgo pričakovano poletje? Ravino cvetenje zelenja, stalno delo klimatskih naprav v pisarnah in, seveda, aktivno sonce, katerih prisotnost je razlog, zakaj kozmetologi svetovajo, da odložijo nekaj sredstev in vključujejo v dnevni ritualni drugi. Ampak ali ni to tržna kap? Skeptiki Opomba: Poleti se indeks izolacije, tudi v severnih širinah, raste skoraj dvakrat, in to pomeni ... to pomeni, da vam bomo povedali več.
Kaj je tako bledo?
Dolgo časa je bilo sonce za naše prednike blagoslov. Da bi preživeli v toplini, sploh ni enako kot na mrazu, zato številne civilizacije so slavili bogove, ki so se poosebljale sijaj. Helios, Ra, Aton, Yaril, Apollo - Vsak ljudje so našli svojo sončno inkarnacijo. Ampak, kot vsak element, lahko sonce s tem nosijo tako veselje kot ustvarjanje in uničenje. Seveda, v preteklosti, nekaj ljudi se je spraševalo o učinku fotoregacije, melanoma, slabšega imunskega sistema. Predniki so bili zaščiteni pred opeklinami in toplotnimi posnetki, ki uporabljajo oblačila in klobuke, včasih dovoljene naftne in fermentirane mlečne izdelke. Mimogrede, da danes, če smo se pripeljali na zgorela ramena in tesnilni nos, kisle smetano ali kefir lahko resnično rešijo našo kožo. Vse zahvaljujoč maščobi in mlečni kislini, ki ima pomirjujoče in vlažilne lastnosti.
Že dolgo se je TAN štel za razlikovalno značilnost revnih, ki je delal na dnevu na prostem. Aristokratski palor bogatega je ostal v modi do dvajsetega stoletja, nato pa je začela bronasto kožo športnih kopalk. Danes ravnamo po načelu, na katerem je veliko: nekatere manično skrivajo pred ultravijoličnim sevanjem, druga ura je vrtena na peščenih plažah. Poravnava tega: Zaščita bo potrebna prva in druga, in, kot smo večkrat napisali, ne le v treh mesecih poletja. Zakaj ne bi pustili v našem arzenalu, to pomeni, da smo pustili preostanek časa?
Dejstvo je, da sonce pošlje tri vrste žarkov na naš planet. Ena vrsta, UVC ne doseže površine zemlje zaradi ozonske plasti. Druga vrsta, UVA je večina žarkov, ki je vedno (!) Primerno za nas. Da, tudi na deževnem dnevu, tudi pozimi v Murmansku. Nazadnje, žarki UVB - ni toliko od njih, vendar je tipa B, ki povzroča spremembe v celicah, vključno z onkološkimi postopki.
Ne pozabite nenehno posodobiti svoje obrambe, nanesite novo po vsakem kopanju
Foto: Unsplash.com.
Da bi se zaščitili pred ultravijolično, uporabljamo kozmetične izdelke z največ SPF, to je faktor zaščite pred soncem ali faktor sončne zaščite. In vsi smo že dolgo vedeli: Višji ta dejavnik, bolj zanesljivo varstvo. Res je, da to ni tako kot ta: ni bolj zanesljiv, ščit pa deluje dlje. Formula, za katero lahko izračunate, koliko lahko ostanete pod soncem, brez strahu za vašo kožo, je preprosto: Vzemite faktor in ga pomnožite na število minut, za katere "gorijo" brez zaščite. Vaša krema je na primer opremljena s SPF 15, in ti se napihne v desetih minutah, ki bivajo na soncu. Pomnožite eno stvar in dobite dve uri in pol.
Poglejte svoje zdravilo, ki ste ga kupili zadnjo sezono. Vsebovati mora faktor in vrsto žarkov, iz katerih se lahko skrijete s kozmetiko. Najpogosteje bo najbolj nevarno UVB. Toda (pomembna pripomba) vrste žarkov in nič manj zahrbten. Dejstvo je, da ne puščajo vidnih opeklin, hkrati pa lahko povzročijo alergije in sončno zastrupitev ter poškodujejo rožene. Zato potrebujete označen izdelek
UVA / UVB (in sončna očala!). Previdno preučevali cev, ki ste jo kupili lani, ga pošljite na koš za smeti. "Solarni izdelki" izdelki ne živijo dlje kot leto, karkoli je napisano na embalaži.
Ne pozabite nenehno posodobiti svoje obrambe, nanesite novo po vsakem kopanju (da, tudi če ste kupili vodoodporni izdelek, se ne zgodi čudež). Poskrbite za ustnice, ušesa, prste in roke - za to je miniaturna palica primerna za to ali preprosto higiensko šminko s SPF. In, seveda, ne pozabite na kodre. Lasje, v resnici, ne žive struktura, ampak insolacija vodi do suhe, krhkosti in barvni izgorelost. Na žalost obstaja zelo malo denarja v proizvodih s masivnimi trgi, vendar se lahko strokovna pravila pohvali.
Sredi
Zato smo spoznali, da morate vključiti v svojo poletno oskrbo. Vendar pa obstaja tudi kategorija, ki jo je treba iz pritožbe izključiti do trenutka, ko se bo agresija svetilza, ki se bo zmanjšala. V naših širinah je začetek oktobra. Torej, tradicionalno nas kozmetologi nas svetujejo, da damo preveč hranljive ali težke izdelke na daljno polica, ki jih zamenjamo z gelom in tekočin teksture. Toda to je preveč splošno priporočilo, poleg tega, ki temelji na napačni teoriji, ki v topli sezoni potrebujemo manj vlage. To ni tako: vse isto sonce močno vpliva na raven vlaženja večine epidermis, zato je potrebno, da ga gledati bolje kot pozimi. Poleg tega jih ne bo prišel brez vaših znanih krem, jih uporabite po vsakem osveževalnem pranju.
Dobra alternativa konstantni vlažilni kremi lahko služi kot uporaba termalne vode. Mimogrede, popolnoma pomaga vse leto. Poleti pa je pomembno, da se spomnite o pravilih, ki bodo pomagale vodnikom za delo resnično. Najprej, ne pozabite izpirati obraza po nekaj sekundah po
. Številne kapljice na koži bodo delale kot tisoč leč, ki odražajo sončne žarke - to bo pripeljalo do opekline.
Uživajte v toplih dneh - kaj bi lahko bilo bolje? Samo to potrebujete varno, vedoč, da ste poskrbeli za največji organ, ki ščiti naše telo od zunanjih vplivov
Foto: Unsplash.com.
Bodite previdni in s tan olja. Ne pozabite, da kožo ne zagotavljajo prave zaščite, temveč izboljša učinek sončne svetlobe. V najboljšem primeru boste dobili lepega tan, vendar se bo začel proces fotoozov (ker SPF ni bil). V najslabšem primeru bo rezultat sončenja bo opeklina. Ne pozabite na avto trge - to je odlična alternativa naravnemu, a nevarne tan. Seveda, z umetno bron bo moral Tinker. Pred nanašanjem izdelkov na koži morate izvesti mehansko skeniranje (za telo, debelina kave je najbolj primerna in suha krtača, za obraz - nežno komoro z vsemi sintetičnimi delci, saj lahko naravni praske in poškodujejo epidermis). Po prho razpršite orodja, ne hitite nikjer in dajte avtomutu, da se dobro absorbira.
Toda z boljšim je natančno, da dobite natančno, tako da je s kislinami. Skoraj vsi izdelki AHA povečajo senzivnost kože, in se boste srečali ne le z opeklinami, temveč tudi s pigmentnimi madeži, in s sodelovanjem. Če ne predstavljate vaše nege brez "obarvanega", dajte prednost vsem istim mlečnim kislino, ki smo jo že napisali, kot tudi, na primer, Mandlja - lahko se uporablja poleti (vendar brez SPF je še vedno bolje pojavijo, vendar kislino orodje, ki se uporablja izključno čez noč).
Pomagajte koži, da se spopade z izpostavljenostjo soncu pred, med in po sprejetju ultravijoličnih kopeli. Torej, ne pozabite na čudovite lastnosti aloe vere, vitamina B5 (PANTHENOL), poiščite hrano z nevtralnim pH, brez sintetičnih dišav in barvil - bodo obnovili ravnovesje z vodno maščobo v epidermis, bo pomagalo obnoviti in izterjati kožo. Izberite gel podobne teksture s hlajenjem in vlažilnimi učinki.
Uživajte v toplih dneh - kaj bi lahko bilo bolje? Samo to je potrebno varno, vedeti, da ste poskrbeli za največji organ, ki ščiti naše telo pred zunanjimi vplivi.