Koža prebivalcev metact je nagnjena k draženju in alergijam, pigmentnim lisam in izpuščajem. Dejstvo je, da je zrak v velikih mestih poln prahu, izpušnih plinov, dima in umazanije. Te škodljive snovi se poravnajo na obrazu, zaradi česar postane koža zatemnjena. Da bi zmanjšali škodo, je vredno, da začnete pobrati kozmetiko z antioksidanti in vitamini. O preostalih priporočil, preberite v našem materialu.
Naša koža reagira na nezdravo ekologijo predvsem izgubo vlage. Zaradi tega so procesi izmenjave in regenerativne funkcije moteni, koža obraza se posuši in piling. Odloči, da je problem dobra vlažilna krema.
In, seveda, je vredno porabiti več časa zunaj mesta na svežem zraku: aktivno gibanje izboljšuje mikrocirkulacijo - in sama obraza pridobi zdravega sijaja.
Poleg zelo malo kisika v mestnem zraku. Seveda, naša koža manjka. Da bi zagotovili, da je dovolj, da pogled na obraze prebivalcev metact - skoraj vsakdo ima precej bled videz. Mi sami se ponavadi s kisikom, ko raje kavč s televizijskim sprehodom v parku. Kozmetika, ki vsebuje kisik-Sating Sestavine, lahko dajo kožo dobro barvo, vendar lica z roza dolgo ne bo delovala, če preživite čas v štirih stenah.
Žveplova dioksid, ogljikov oksid, izpušni plini, avto cigaret, svinčnik, živo srebro - seznam onesnaževal v urbanem zraku se lahko nadaljuje neskončno. Petje na obrazu, se odzivajo z lipidnim filmom in prodrejo v veliko globlje, kot bi si želeli. Škodljive snovi ne poškodujejo le celice, uvedba procesa aktivnega staranja, in poleg tega naredi kožo reaktivno, nagnjena k rdečici in ote-kam. Zato so dekleta nagnjene k alergijam priporočajo kreme s kontrolo stresa. Bodite pozorni na evropsko blagovno znamko razreda "Organizator": imajo hipoalergene agente z rastlinskimi izvlečki, ki se gojijo v posebej jasnih razmerah, nasadi s tesnim nadzorom uporabe pesticidov.
Prebivalci megacties živijo v nori ritem - kaj se ne more odražati v videzu
Foto: Pixabay.com/ru.
Vitamin Charge.
Kot celoten organizem, obraz spomladi ni dovolj vitaminov. To je škoda, vendar se nagiba na sadje in zelenjavo ni dovolj, ker je v njih po zimi malo ohranjen. Samo pitje polivitaminov ne bo tudi smiselno. Dostava hranilnih snovi se izvaja skozi krvi, koža pa jih dobi po vseh drugih organih. Strokovnjaki svetujejo, da vključijo kreme za rezanje in serumi z vitamini A, C in E. V taki kozmetiki se uporabljajo posebne transportne molekule, ki "povlečejo" vitamine skozi epidermis plasti. To je treba uporabiti, kot so prehranski dodatki, redni tečaji, saj vitamini v koži praktično ne zbirajo. Poslušajmo ločeno z vsakim.
Vitamin A (Retinol) Zažene postopek posodabljanja in pospeši sintezo kolagena in elastina, zaradi česar se stare celice hitreje zamenjajo. Posledično se gube gladijo, polt pa celo. Zato se pogosto doda na kozmetiko proti staranju in sredstvi za zdravljenje akne. Če nimate takih težav, lahko storite brez sredstev z retinolom. Upoštevajte tudi, da je naravni stranski učinek nasičene posodobitve lupljenje obraza. Na srečo je ta proces začasen, potem bo koža spet postala gladka in nežna.
Najboljši izdelek obraza z vitaminom A: serum ali nočna krema. Proizvodi z retinolom je treba nanašati čez noč, ker povečuje občutljivost na sonce. In pred nanosom, ne smete uporabljati vlažilnih losjonov: oslabili bodo učinek vitamina. Ne pozabite na zaščito sonca. Najvišja aktivnost Sonca sploh ni za poletje, ampak za pomlad, zato je potrebno uporabiti zaščito pred soncem od marca do septembra. Če imate nagnjenost k oblikovanju pigmentnih točk, nato vse leto.
Vitamin E. Nepogrešljiv v boju proti bledenju. Podpira ravnovesje z vodo-lipidom, neguje in zaradi te gladke gube. Sredstva z njim se bo hitro spopadel s kakršno koli škodo na koži, saj aktivirajo procese regeneracije, tako da bodo močno odstranili piling iz kozmetike z retinolom: na primer, lahko najprej uporabite serum z vitaminom A in uro Za nanos kreme z vitaminom E. Vitamin E v naravna oblika je prisotna v koži, vendar so njegove rezerve izčrpane s starostjo, in jih je treba redno dopolniti. Kozmetika z njim bo prav tako prilegala lastnikom mlade kože s težnjo po suhem in občutljivosti: hitro obnovi hidrolipid folijo.
Najboljši obrazni izdelek z vitaminom E: Kot vitamin A, to je topen, zato se pogosto doda gostom kremo in maske, ki so idealne kot nočni. Popoldne bodo takšni izdelki, seveda, bodo razbili.
Vitamin C. Ima zaščito proti antioksidantu in zavira proizvodnjo melanina, s čimer se pojasni pigmentne madeže. To se ne proizvaja neodvisno in ne bi smelo pristopiti od zunaj. Hkrati, od njenega pomanjkanja, naša koža trpi predvsem, ker za njegovo zaščito, telo izposodite prvi iz epidermis. Tukaj je samo askorbinska kislina zelo kapriciozna. Znanstveniki so že zlomili svoje glave, kako ga stabilizirati, ker je pri stiku svetlobe in toplo, je zelo hitro uničen.
Najboljše zdravilo z vitaminom C: Lahko je kremo, in serum, in maska. Glavna stvar je, da se askorbinska kislina stabilizira.
Stres povzroča povečano proizvodnjo nekaterih hormonov, zaradi katerih so adrenalni kantoorji proizvedeni več moških hormonov
Foto: Pixabay.com/ru.
Alarmi dneva
Stresne razmere pri delu, prometne zastoje, težave v odnosih - zaradi vse te napetosti se nabirajo. Stres povzroča povečano proizvodnjo nekaterih hormonov, zlasti kortizola, adrenalina in ne-adrenalina. Prisijejo nadledvične sladkarije, da proizvajajo več moških hormonov, kar pa vodi do povečane izbire sebuma. Zato, na žalost, če imate težnjo po izpuščaju po stresu, bodo vsi zunanji ukrepi neuporabni, dokler ne odpravite glavnega razloga - samega stresa. Priporočila Obstajajo najbolj preprosti športni, pohodništvo na svežem zraku, redno meditacijo, skladnost z dnevom dneva. Prepričajte se, da je v vaši prehrani prisotni več izdelkov z vitaminom D, ki izboljšuje stanje kože, je skuta, sir, morski sadeži in trška jetra.
Ne pozabite na pomembnost spanja. Med dnevom se koža bori z negativnimi zunanjimi dejavniki, je treba celice posodobiti ponoči. Ni presenetljivo, da se obraz najprej reagira na pomanjkanje spanja - koža takoj postane suha in atonična, se pojavijo gube. Ključ do njene restavracije je intenzivna vlažilna (maske in kreme s hialuronsko kislino ali polisaridi z algami so primerni). Imate temne kroge ali otekanje od pomanjkanja spanja? Postavite drenažo in plovila v kozmetiko s kozmetiko, kamilico in ginkgo bilibo. Obstajajo dobri domači recepti. Če, po neprespani noči, ne naredite refleksije v ogledalu, naredite močan zeleni čaj, ga zlomite v steklenico s pulom in ga postavite v hladilnik, nato pa pršite na obraz, vrat in izrez. Namakanje s hladnim čajem dva bombažne diske in pet minut na oči. Iz mraza, limfnih plovil zoži in otekanje hitro prehaja.
Zaradi hitrega ritma življenja in intenzivnega urnika v telesu se kopičijo številni toksini
Foto: Pixabay.com/ru.
Moj dih
Lahko imate tudi poseben program Detox. Zaradi hitrega ritma življenja in stresnega razporeda v telesu se kopičijo številni toksini. Občasno so te snovi "izgnane". Za to so postopki pare in masaža dobri. Razstrupljanje je dostava ne le iz prahu in umazanije, ampak tudi iz komponent medcelične tekočine, ki ovirajo običajno izmenjavo snovi. Detox se lahko izvede v kabini: Prvič, poseben ionizirani sestavek se nanese na obraz, nato pa s pomočjo mikrotroksa, celotno "smeti" izvleče iz kože, kot magnet. Tri štiri postopke - in obraza sije zdravje. Ampak lahko uredite Detox in doma. Če želite to narediti, kupiti posebno kremo z antioksidanti v visokih koncentracijah ali komponentah, ki spodbujajo proizvodnjo lastnih antioksidantov (tako delajo ekstrakte clussa in rdečega grozdja), kot tudi pomirjujoče sestavine. Podobna sredstva se uporabljajo z rednimi tečaji, najpogosteje čez noč.
In na splošno, v velikem mestu, je vredno posebno skrbnega pristopa k vprašanju čiščenja obraza. Če je to zanemarjeno, lahko velika količina tehničnega prahu, ki pade na kožo, povzroči zmanjšanje imunosti, povzroči alergijsko reakcijo ali akne.
Ženske s katerim koli vrsto kože, ki živijo v velikem mestu, je treba nekajkrat na teden globoko očistiti z grmičevjem ali kislimi lupinami. Za pranje uporabite mleko, gel ali peno, odvisno od potreb obraza. Prav tako je obvezen v ritualu čiščenja losjon ali tonik, ki nevtralizira ostanke vode iz pipe na površini obraza in služi kot vodnik za nadaljnje kozmetične izdelke. Namesto tonika lahko uporabite domača orodja. Navlažite bombaž z začetnim mlekom in obrišite kožo, petnajst minut bo vonjalo hladno vodo.
Opazovanje teh preprostih priporočil, tudi v metropoli, boste zadeli vse svetleče obraze.