"Po prvé, otáčanie toastov alebo strašné omejom v dopoludňajších hodinách, spievajte obľúbený umelec. Skúste - okamžite vyzdvihnete túto náladu!
Druhým bodom je farebná terapia! Zriedka nosím čierne oblečenie a v zime sa snažím pridať jasné farby v oblečenie. Dokonca aj najviac nudné, nekomerčné, praktické, a preto vaša obľúbená bunda môže byť napnutá s jasným šatkou, čelenkou, potokom alebo rukavicami. Dlho nie sú žiadne tieto pravidlá - vyzdvihnúť pochmúciu pod pochmúrnym! Áno, a neexistujú žiadne pravidlá! Hlavná vec je zdravie! A zdravie je nálada!
Po tretie, na jar, žneme plody zimy. Dodržiavam pravidlo: Kde žijeme, potom žuť. Čo je užitočné napríklad Japonci - môžeme, a nie veľmi. Klimatický, región Sunshine - Všetko ovplyvňuje. Okrem toho, ortodoxná viera, s pomocou príspevkov pomáha nielen zapojiť do duše, ale aj zdravie. Na jar je skvelý príspevok, najdlhšie! Pomáha vyčistiť telo a zosvetliť na vstup na jar. Posledné potraviny sa skladá z sacharidov: Crupes, cestoviny pšeničných tuhých odrôd - to všetko je rýchla energia. Ak budete jesť pohánkovú kaše - príliv bude rýchlejší ako po mäse alebo rybej snack. TRUE, táto energia končí rýchlejšie! Opasok sami sladký! Toto je potešenie! Ale nejedzte na cestách! Ak je päť minút, potom je lepšie stráviť tieto momenty, aby sa čaj vo vašom obľúbenom pohári a s radosťou. Mám doma biely riad. Akékoľvek jedlo v bielych platniach vyzerá chuť a atraktívnejšie! Dokonca aj najjednoduchšia tekvica polievka v bielej tanier sa rozhoduje naraz tri výzvy: užitočná, farebná terapia a nie je ťažké pre trávenie, vo sne, potom to nezmizne ako po knedle. Tiež som zbožňoval cereálie s rôznymi omáčkami, rôzne šaláty zo všetkého, čo je - z konzervovaných fazule s jablkom reďkovku s mrkvou, plytkými svietidlami.
A štvrtý. Kozmetické procedúry, ktoré nie som presne robiť na jar. V tomto ročnom období sa veľmi aktívne slnko, ktoré je veľmi traumatická koža. Lepšie urobiť všetko, čo robí všetko v zime! Dúfam, že moje iné vápno, recepty dokázali, že budú pre vás užitočné. "