Maxim FADEEV sám zriedka teraz dáva koncerty v dôsledku zdravotného stavu - stráca jeho sluch. To však nezasahuje do propagácie takýchto slávnych umelcov v našej scéne, as: Serebro Group, Nargiz, Linda, Gluca'o, Julia Savchev. Ale nadmerná hmotnosť nedala pokojne pracovať. Pri výškach 180 centimetrov vážil 152 kilogramov.
Výrobca začal plachý svoj vzhľad, začal sa pripojiť k beztvárateľným bachonsom, prestal dať rozhovor. Snažil sa schudnúť 26 rokov, nakoniec spadol do veľmi škaredého príbehu. Na odporúčanie kolegov, začal užívanie drog na zníženie hmotnosti, ale nielen mu nepomohol, ale len zhoršil zdravotný stav. Ale podvodníci predali liek na fadeevu.
"Jedol som sa veľmi málo a váha zostala rovnaká," Umelec priznal v jednom z rozhovorov. Potom max vyvinula svoj princíp energie, vďaka ktorým stratil 70 kg nadváhy.
Tajné číslo 1
Fadeev drinks veľa vody. Vypočítalo sa, že 1 kg hmotnosti by malo predstavovať 40 ml kvapaliny. Vo svojom prípade to bolo 6 litrov za deň. To znamená, že musíte veľa piť.
Tajné číslo 2.
Hlavný produkt v chladničke Max - Brokolica. Jej to, ako aj iná zelenina, s minimálnym spracovaním teploty a častejšie s RAO.
Tajné číslo 3.
Výrobca neječí nič sladké, žiadne cukrovinky, nepoužíva mastné jedlo a úplne odmietnuté soľ.
Tajné číslo 4.
Pozrite sa na max, myslíte si, že takýto človek sa môže stať vegetariánmi? Samozrejme, že nie, ale mäso a ryby sú pripravené pre pár alebo len pečené vo fólii - bez oleja.
Tajné číslo 5.
Medzi ovocím, fadeev dáva preferencie sezónne. Miluje zelené jablká.
A samozrejme nezabudnite, že aspoň 20 minút denne musíte zaplatiť fyzickú aktivitu. A chôdza po dobrom počasí - je to už dobré.