වසංගතයක් අතරතුර භීතිය: ඔබේ බිය දුරු කරන්නේ කෙසේද?

Anonim

වඩාත්ම භයානක වෛරසය බිය වේ. කෙටි කාලයක් තුළ, ඔහුට මිනිස් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සමතුලිතතාවයෙන් ගෙන යා හැකිය. දෙවන ප්රශ්නය: සාප්පු, ටැනින් නිෂ්පාදනවල රාක්කවල රාක්ක හිස් කිරීමට මෙම ප්රාන්තයේ අප දුවන්නේ ඇයි? මෙය අපගේ ජාන මට්ටමේ ඇති සහජ බුද්ධියකි. අපේ මුතුන් මිත්තන් යුද්ධයේදී භීතිය හා කුසගින්න ඇති වූහ. දැන්, තත්වය අස්ථාවර වූ විට, අපි කුහරයකින් සහ සියලුම පෙට්ටි බෝගන්සස් සමඟ පුරවා ගැනීමට කැමැත්තෙන් උත්සාහ කරමු. අපි එවැනි හැසිරීම් ආදර්ශයක් සකස් කර ඇත්තෙමු ...

කුමක් කරන්න ද? වෙනසක්! උදේ අවදි වීම, ඔබට වහාම දුරකථනය අල්ලා බියකරු ප්රවෘත්ති ශීර්ෂයන් කියවීමට අවශ්ය නැත. පිබිදීමෙන් පසුව මුලින්ම පැමිණෙන්නේ කුමන අදහසක් ගැන සිතා බලන්න. ධනාත්මක? පරිපූර්ණව! එබැවින්, ඔබේ තත්වය සඳහා ඔබට සන්සුන්ව සිටිය හැකිය. මෙය අමනාපයක්, බිය, ආක්රමණය, පසුව ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න. "ඔබ අම්බෙලිෆර් මිලදී ගන්නා මිනිසුන් සමඟ ඔබ කෝපයට පත් වෙනවාද". ඒ නිසා තත්වය අතහැර මේ ආකාරයට බලන්න දෙන්න: "එබැවින් ඔවුන්ට එය අවශ්යයි." එය ඇත්තෙන්ම අරුකෙල් - ඔබේ ප්රියතම ආහාරයද? නිසැකවම, ඔබට එය එකම සහල් හෝ කනස්සල්ලට ආදේශ කළ හැකිය.

මනෝ විද්යා ologist ඇනා ගුෂව්

මනෝ විද්යා ologist ඇනා ගුෂව්

ධනාත්මකව සුසර කළ යුත්තේ ඇයි? සෑම දෙයක්ම ඉතා සරල ය.

ධනාත්මක පුද්ගලයින්ට වැඩි ශක්තියක් ඇති අතර තම ජීවිතය තමන්ට අවශ්ය දේට පුරවන්න. නිෂේධාත්මක මිනිසුන් තමන් කැමති සියල්ල පලවා හරින අතර ඔවුන් තම ජීවිතවලට බිය වන සෑම දෙයක්ම ආකර්ෂණය කර ගනිති.

එමනිසා, තත්වයන් නොසලකා ධනාත්මකව සිටීමට නම්, ඔබ අවදි වූ වහාම ඔබම වින්යාස කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත යුතුය.

දකුණු හා හොඳ සිතුවිලි සමඟ දවස ආරම්භ කරන්න. දෛනික සහතික කිරීම් ඔබට මෙහි උපකාරී වේ.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබටම කියන්න:

අද මගේ ජීවිතයේ හොඳම දිනය;

අද මම සියලු උපරිමය ආකර්ෂණය කරමි;

අද මට අවශ්ය දෙයක් තිබේ;

මම මිහිපිට සිටින ප්රීතිමත්ම මිනිසා වෙමි.

මට සිදු වූ සියලු යහපත් දේවලට මම විශ්වයට ස්තූතිවන්ත වෙමි (ආත්මය, බුදුන් වහන්සේ, දේවදූතයා, දෙවියන් වහන්සේ ආදිය)

සීමා කිරීම් ප්රතික්ෂේප කරන්න. සියලුම සීමා කිරීම් අපගේ හිසෙහි ඇති අතර, එහි, තවත් ඕනෑම තැනක පමණි. මෙය ජීවිතයට සරල රීතියක් බව මතක තබා ගන්න. අපගේ හිසෙහි අප සිතන සෑම දෙයක්ම සහ විශේෂයෙන් ධනාත්මක පින්තූර, එවිට අපි ප්රතිපෝෂණය ලබා ගනිමු. මේවා සොබාදහමේ සරල නීති, ගුරුත්වාකර්ෂණය වැනි ය. ඔබ දන්නවාද නැද්ද යන්න, නමුත් ඔවුන් ක්රියා කරයි.

අවසාන වශයෙන්, ඔබට අප්රසන්න දෙයක් සිදුවුවහොත්, එයින් අදහස් කරන්නේ එය වඩා හොඳ සඳහා බවයි. ඉරණම, මිතුරන්, පවුලේ අය, රජය සහ යනාදී ගැන පැමිණිලි කිරීමට වඩා එවැනි රීතියක් සමඟ ජීවත් වන්න. අප අපවම ආකර්ෂණය වන මොහොතේ ඔබ සමඟ ඒ සියල්ල ඔබ සමඟ සිටින බව දැන ගන්න. අපගේ ලෝකයේ කිසිදු අනතුරක් නැත, අපගේ ක්රියාවෙන් සියල්ල කලින් තීරණය කර ඇත.

ධනාත්මක ආකල්පයක් උපකාරී නොවේ, හිස් සාප්පුවකට ඇතුළු වන විට තවමත් භීතිය පිරී තිබේද? අනෙක් පැත්තේ තත්වය දෙස බලන්න. ගෘහ භාණ්ඩ සඳහා පිටත්ව ගිය සියලුම භාණ්ඩ මිලදී ගත් බව සිතන්න. ඊට අමතරව, බොහෝ සමාගම් දුරස්ථ සේවා ආකෘතියකට මාරු වී ඇති බැවින් මෙම විකල්පය වඩාත් සාධාරණයි.

වැදගත්ම දෙය නම්, එය පොම්ප කිරීම අවශ්ය නොවේ. වෛරසයට හා වසංගතයට අප එතරම් බිය නොවනු ඇත, "මළ කෙළවරක" කී දෙනෙක් ආත්මයේ සිතුවිලි "නිසා ආත්මයේ සිතුවිලි:" මට කලින් උකසක් කිරීමට සිදු විය. " එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, අපි තර්කානුකූලව සිතීම නවත්වන්නෙමු, අපි භීතියට පත්වේ.

ඔබ ඔබ මත ඇති සෑම දෙයක්ම කළ තත්වය දෙස බැලීම වඩාත් නිවැරදි ය. දැන් යමක් නොතිබුනේ නම්, සියල්ල අනිවාර්යයෙන්ම වැඩ කරනු ඇත.

තවත් කියවන්න