සැප්තැම්බර් සෑම විටම පාසල් දරුවන් සිටින පවුල් සඳහා ඉතා දුෂ්කර මාසයකි. සිසුන් පමණක් නොව, වටපිටාව ද විෂය මාලාවට අනුවර්තනය වන්න. එමනිසා, පාසල් වර්ෂයේ පළමු දින සිට, ඔබ දවසේ දුෂ්කර කාලයේ සිටම, ප්රවීණයන් සනාථ කරන විට, ළමයින්ට සනාථ වන විට, ළමයින්ට සහ විනෝදාස්වාදය සඳහා නිදහස් කාලය සඳහා ඉඩ නොදේ. කළ යුතු නීති කිහිපයක් තිබේ. ශිෂ්යයා එකවර අවදි විය යුතුය - 6.30-7.00. පාසැලේදී, එකම ඉරියව්වෙන් පැය කිහිපයක් තිබේ, ඊට අමතරව, එය බොහෝ විට ආතති සහගත අවස්ථාවන්හිදී ය. එමනිසා, පාසලෙන් පසු, ශිෂ්යයාට නැවුම් වාතයේ ඇවිදීමට හෝ ක්රීඩා අංශයකට යාමට ඉඩ දිය යුතුය. එහිදී ඔහුට "වාෂ්ප මුදා හැරීමට" හැකිය.
ප්රාථමික පාසලේ සිසුන් සඳහා, දිවා කාලයේ තවමත් වැදගත් ය, එබැවින් දිවා ආහාරය ඔබේ ගෙදර වැඩ සඳහා රැගෙන යාමෙන් පසු දිවා ආහාරය ගත් වහාම ඔවුන්ට පැය එකහමාරක් නිදා ගැනීමට හෝ නිදා ගැනීමට වඩා හොඳය. නමුත් සවස හයේ හයට නොඅඩු පාඩමක් වියළී යා යුතු බව මතක තබා ගන්න. නිවසේ පළමු ශ්රේණි දිනකට මිනිත්තු 30 කට නොඅඩු විය යුතු යැයි විශේෂ erts යෝ පවසති. 2-3 x පන්ති - පැය 1-1.5; 4-5 x පන්ති - පැය 2; 6-8 x පන්ති - පැය 2.5; 9-11 x පන්ති - දිනකට පැය 3.5-4. මනෝ විද්යා ologists යින් එකවර ගෙදර වැඩ කිරීම නිර්දේශ කරයි - එබැවින් දරුවාට පාඩම් ඉගෙනීමේ පුරුද්දක් ඇත, හරියටම උදෑසන සේදීම හා සමාන වේ. වඩාත්ම දුෂ්කර කර්තව්යයෙන් ආරම්භ කර එය ක්රියාත්මක කිරීමේදී ටයිමරයක් තැබීම වඩා හොඳය. වස්තූන් අතර මිනිත්තු දහයක විවේකයක් ඇත.
පාසැලේ ඉගෙනුම ලබමින් සිටියදී වරින් වර ඔවුන්ගේ දුෂ්කරතා වරින් වර මතක තබා ගන්නා ලෙස මනෝ විද්යා ologists යින් දෙමාපියන්ට නිර්දේශ කරයි. තාත්තලා සහ මව්වරුන් දරුවන්ට වැඩි නිදහසක් ලබා දිය යුතුයි, පාඩම් රඟ දැක්වීමේදී ඔහු අසල වාඩි නොවන්න. "මෙය නරක ය", "මෙය නරක ය", "එය අපකීර්තිය", "එය අපිරිසිදු", "තවමත් සිතන්න", "නිශ්චලව" සිතන්න, " නැවත උත්සාහ කරන්න, "සහ එසේම. ඔවුන්ගේ දරුවාගේ ශාරීරික හා මානසික තත්වය පිළිබඳව දෙමාපියන් ද දෙමාපියන් අවශ්ය වේ.
වැඩිවීමට වඩා වැඩි වැඩක් කිරීමේ සලකුණු කිහිපයක් තිබේ.
- නරක නින්ද. දරුවා සවස් වරුවේ දරුණු ලෙස නින්දට වැටෙන අතර උදේ නැගී සිටීමට, රාත්රියේ අවදි වී දවස පුරාම "තම්බා" විය හැකිය. වෛද්යවරු එය චිත්තවේගීය හා වෝල්ටීයතාවයේ පළමු සං sign ාව ලෙස සලකති.
- හිසරදය. තමාට හිසරදයක් ඇති බවට ශිෂ්යයා පැමිණිලි කිරීමට පටන් ගත්තේ නම්, ඔහුට මුලින්ම නිවාඩුවක් අවශ්ය විය. කව කිහිපයක් අතහැර දැමීම වඩා හොඳය. හිස රිදවීමට යන්නේ නම්, ස්නායු විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට කාලයයි.
- සිතේ කනස්සල්ලෙන්. දරුවා නිරන්තරයෙන් කඳුළු සලමින් අ crying මින් සිටී.
- පාසැල් සිසුවිය තම ප්රියතම ක්රීඩා වලදී නිවසේ සෙල්ලම් කිරීම නැවැත්වීය. හැසිරීම, විසිරී, අමතකවීම වැනි තුවාලයක් සිදුවිය.
- දරුවාට නරක පුරුදු ඇති අතර, නියපොතු ඇමුණීම, හිසකෙස් ගසාගෙන, හිසකෙස්ට තට්ටු කරන්න, පුටුවක පදින්න.
- ශිෂ්යයා වැඩි වැරදි කිරීමට පටන් ගත් අතර, ඔහුට නරක් වූ අත් අකුරක් හෝ කියවීමේ පෙළ තේරුම් ගත නොහැක.
මෙම සං signs ා දෙමාපියන්ගේ වැදගත් සං signal ාවක්. ඔවුන්ගේ දරුවාගේ පාසැල් සාර්ථකත්වය ගැන ඔවුන් ඕනෑවට වඩා අභිලාෂකාමී වේවා ගැන සිතා බැලීමට කාලයයි. ඔවුන්ට වැඩීමට අවශ්ය කවුද: නිරෝගී හා සන්තෝෂවත් මිනිසෙකු හෝ ජාවාරම, සදාකාලිකව වෙහෙසට පත් නිරෝගීන.