අන්තර්ජාලයේ, විහිළුව ඉබාගාතේ යයි: "ඉන්ස්ටග්රෑම් වසා ඇත්තේ නම්, මිනිසුන් කුසගින්නෙන් මිය යනු ඇත: සමාජ ජාලවල පිඟානවල ඡායාරූපය තෙක් යමක් අනුභව කළ නොහැක." සිනහවෙන් සිනාසෙමින්, නමුත් අද දින දහයකට පමණ පෙර අථත්ය ලෝකයේ සෑම පියවරක්ම අප වාර්තා කර නැත. මේ අතර, නොකළේද? විශ්වාසදායකතාවයන්ට මානසිකව පමණක් නොව තනිකරම ජීව විද්යාත්මක පසුබිමක් ද ඇත.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගේ ලෙලි යනු ප්රයිමේලය බොහෝමයක් අනුගමනය කරන තවත් ආකාරය්ගේ ප්රාථමික ඇඹරීමකට වඩා වැඩි දෙයක් නොවන අතර එය ඩාවින් න්යායේ විරුද්ධවාදීන්ට සමාව දෙයි. ඩිස්කවරී චැනල් සක්රිය කරන්න, වඳුරන් නිරන්තරයෙන් එකිනෙකාගේ ලොම් හාරා ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත - එබැවින් ඔවුන් relatives ාතීන් සමඟ මානසික සබඳතා ඇති කර ආතතිය ඉවත් කරයි. මානව සන්නිවේදනය යනු වටිනා තොරතුරු හුවමාරුවක් පමණක් නොව, මනාලයා පරිණාමය වීමට ද, එබැවින් මිතුරන් සමඟ ප්රසන්න වූවාක්, අපට විවේකයක් සහ ශක්තියක් දැනේ. සමාජ ජාල ක්රියාවලිය ඊටත් වඩා සරල කර ඇත. දැන් එසේම අනවශ්ය වචන අවශ්ය නොවේ. "තාක්ෂණය" ගායනා කළ පරිදි: "බොත්තම මත ක්ලික් කරන්න:" කෙසේ වෙතත් ඔබට එහි ප්රති result ලය ලැබෙනු ඇත "කෙසේ වෙතත්, එය ක්රියාත්මක නොවන සියලු ආශාවන් සමඟ එය තනිකරම ධනාත්මකව හැඳින්වීම.
රිබනය අනුචලනය කරනවා වෙනුවට, එය වැඩ කිරීම වඩා හොඳය
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
බොහෝ අය සිතන්නේ සහජ බුද්ධිය යම් ප්රමාණයක පවතින බවයි, නමුත් යථාර්ථය යනු පරිණාමය ක්රියාවලියේදී අප සම්පූර්ණයෙන්ම ව්යාකූල වී ඇති බවයි. චින්තනයේ අථත්යකරණයේ මිනිසා මතුවීම සඳහා වන ගාස්තුව අනිවාර්යයෙන්ම උපකල්පනය කරන්නේ අනිවාර්යයෙන්ම උපකල්පනය කිරීම හා පුරුද්ද අනිවාර්යයෙන්ම වේල්ලක් තැනීම, තම අසල්වැසියාගේ ඔහුගේ අසල්වැසියාගේම ඔහුගේ අසල්වැසියාගේ සංචිත ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පය කුමක්ද? එහෙත්, පසුගිය ශතවර්ෂයේ දී, වංශාධිපතියන්ගේ බොහෝ දුරට වටපිටාව අභිබවා යාමට ඇති ආශාව, පසුව නූතන ලෝකයේ මයිකල්වෙලෝ සිට මකම්පන්නන් ඇණවුම් කර ඇත තොල්වල ඉන්ස්ටග්රෑම් හි ඇති අතර ගිණුම කුප්රකට හස්කි වෙත යයි. එහි ප්රතිවිපාක හොඳින් දන්නා කරුණකි: සාර්ථකත්වයේ ප්රති the ලයක් ලෙස ස්වයං-හඳුනාගැනීමේ හෝ අලාභ අහිමි වීම සම්බන්ධයෙන් ආත්ම විශ්වාසය හා මානසික අවපීඩන තත්වයන් නැතිවීම. දෙවැන්න, මාර්ගය අනුව, රෝගාබාධවලින් පුද්ගලික දේශසීමා වලින් පුද්ගලික මායිම් උල්ලං violation නය වීම අනිවාර්යයෙන්ම මසුන් දරයි.
කෙසේ වෙතත්, සමාජ ජාල සඳහා අධික ආශාවක් මානසික සෞඛ්ය සඳහා පමණක් හානිකර වේ. ජංගම තිරයෙන් ස්ථිර ආලෝකය ඇසේ දෘෂ්ටි විතානයට විනාශකාරී බලපෑමකි. එය සිහින් වන අතර, එය ඇගේ ඩිස්ට්රොෆි සහ කැඩී බිඳී යන අතර කාලෝචිත ආකාරයකින් ලේසර් කැටි ගැසීමක් සිදු නොකරන්නේ නම්, පසුව වෙන් කිරීම: කළු අන්ධ කලාප ඔහුගේ ඇස් ඉදිරිපිට දිස් වූ විට. රෝගය ද්රෝහී ය, බොහෝ විට එය බොහෝ විට නොපෙන්වයි, එබැවින් රසිකයන් දුරකථනයෙන් සමාජ ජාල සමඟ සටන් කිරීමට, අක්ෂි වෛද්ය ප්රොජිස්ට්වරයකුට නිතිපතා සහභාගී වීම අවශ්ය වන අතර අක්ෂි ඩීඑන්ඒ හි තත්වය පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ.
නින්දට පෙර ගැජට් ප්රතික්ෂේප කරන්න
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
ඊට අමතරව, නින්දට යාමට පෙර ජංගම ටේප් එක පෙරළී ඇත - නිදන්ගත නින්ද නොයෑමක් සඳහා පහසු ක්රමයක්, තිරයේ එකම නිල් ආලෝකය නින්දා සඳහා වගකිව යුතු හෝමෝන මෙලටින් එකක් සංවර්ධනය කිරීම අපහසුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ සමඟ ගැටලු. මීට පෙර, ඔවුන් පොත් වල චන්ද්රිකා වූ අතර, මෙට්රෝ කරත්තයේ දුරකථන තුළට ගිනිබත් කරන ලද දුරකථන තුළට දැවී යාම සඳහා අද එය ප්රාන්තයට දැවී යාම: සම්බාහන චිකිත්සකයින් රැකියාවෙන් තොරව පවතින්නේ නැත. මෙහි ඇති උපදෙස් හරියටම එකක් විය හැකිය: මධ්යස්ථභාවය නිරීක්ෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න සහ පැයකට වඩා සමාජ ජාල සඳහා වියදම් කිරීමේ පුරුද්ද වැඩ කරන්න. සති අන්තවල, සමාජ ජාල වලින් පිරවූ හෝ ඉරිදා දහවල් සන්ඩේ දහවල් ප්රකාශයට පත් කිරීම සඳහා දීර්විටෙල්-ඩෙටොක්ස් සෙනසුරාදා හෝ ඉරිදා දහවල් ප්රකාශයට පත් කිරීම සඳහා පුහුණුවීම් කිරීම වටී.
ඔබට අපේ උපදෙස් ...
අද, ඩේජිටල්-ඩෙටොක්ස් හි නිවාඩු නිකේතන ලොව පුරා දක්නට ලැබෙන අතර, ජංගම අන්තර්ජාලයක් නොමැති ලොව පුරා ලොව පුරා දක්නට ලැබේ: ඒවා පෞද්ගලික දූපත් වල සහ ඇල්ප්ස් හි හිමාලයේ විවෘතව පවතී.
විද්යා scientists යින් නිගමනය කළේ සමාජ ජාලවල මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්යය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, එය සතියකට පැය දහයකට වඩා වැඩි කාලයක් නොව, ඒවා ඔබේ කාර්යයට නිරන්තර නොවන බව සපයා ඇති බවයි.
ඔබ පොදු ස්ථානවල ජංගම දුරකථන වලින් නිරන්තරයෙන් සමාජ ජාල බැලුවහොත්, දැනගන්න: දුරකථනය නිතිපතා මත්පැන් තුවා සමඟ අතුගා දැමිය යුතුය. ස්මාර්ට්ෆෝන් පිළිබඳ අධ්යයන පවත්වන ලද ක්ෂුද්රජීව විද්යා ologists යින් මෙනින්ජයිටිස්, නියුමෝනියාවේ බැක්ටීරියා සහ ඔවුන්ගේ තිරවල රන් ස්ටැෆිලොකොකස් පවා සොයා ගත්හ.