Exflifialty යනු ගැඹුරු සම පිරිසිදු කිරීම සඳහා වූ මාධ්යයකි, එය ඔවුන්ගේ සහනවලින් හා අපවිත්ර වීමෙන් නිදහස් වේ. වඩාත් සුලභ expoliastents යනු ස්ක්රබ් සහ ගුමුග් ය. ඒවා ස්වරූපයෙන් හා වයනය, අනුකූලතාව සහ සංයුතිය මගින් වෙන්කර හඳුනාගත හැකි නමුත් මෙම අරමුදල්වල සාරය සමාන වේ - මෙය සමේ මුල් විරූපණය වේ.
විශේෂ ist: ඔල්ගා ෂර්මර්බැක්, රුසියාවේ සෝතිස් ඊයම් ආලේපන විද්යා ologist යා:
"ගොම්මේජ් යනු සමජාතීය හා ටික වේලාවක් වන සමජාතීය ense න ස්කන්ධයකි - එය සමේ මතුපිටින්, පසුව, මකා දැමූ සෛල සමඟ අත්වැල් බැඳගනී , රුසියාවේ ප්රමුඛ පෙළේ රූපලාවණ්යවාදීන් සබඳතා. - ස්ක්රබ් යනු යාන්ත්රික නිරාවරණය මත පදනම් වූ මාධ්යයකි. ප්රධාන කර්තව්යය පිරිසිදු කිරීම වන අතර ප්රධාන සංරචක මගින් පිටපත් කිරීමේ කාර්යය පවරා ඇති අංශු අවශෝෂණය කරයි. ස්ක්රබ් සාමාන්යයෙන් අදියර දෙකකින් සමන්විත වේ: යමෙකුට ක්රීම් හෝ ජෙල් ස්වරූපයෙන් විය හැකි අතර අනෙක් ඒවා සම පීල් කිරීම සිදු කරන අංශු සමාන වේ. ස්ක්රබ් හි මූලික කොටස කෘතිම සම්භවයක් (පොලිමර් කැටිති) සහ ස්වාභාවික සම්භවයක් ඇති කිරීම (තැළුණු පලතුරු අස්ථි, ඉතා සියුම් ඇඹරුම් ඇඹරුම් සම්භවය, ජෝ ජොබා හි ඉටි වලින් මෘදු කැටිති වල වැලි). මෙම අංශුවලට පෙරමුණ ගැනීමේ බලපෑමක් ඇති අතර රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි. ස්ක්රබ් එකේ දෙවන සං component ටකය ජෙල් මත පදනම් විය හැකිය (එවිට මෙම මෙවලම සමට තෙතමනය වනු ඇත), නැතහොත් ලිපිඩ පදනම් කරගෙන (මෙම අවස්ථාවේ දී, ස්ක්රබ්ස් අංශු මකා දැමීම පමණක් නොව, ද මකා දමනු ඇත ඩර්මිස්). බොහෝ විට, බොහෝ විට, විවිධ තෙල්, ඔලිව්, ෂියා, මාකැඩියමියා, අර්ගානා. ජෙල් අදියර සඳහා ඇල්ගී සාරය සහ වෙනත් එළවළු නිස්සාරණ භාවිතා වේ.
බොහෝ විට අරමුදල්වල කොටසක් සොයාගත හැකි අතර සමඟ
අමුද්රව්ය - හයිලික් අම්ලය, විටමින්. ඔවුන් සම උත්තේජනය කරයි, ආරක්ෂා කිරීම සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීම. "
විශේෂ ist: වේරා නෙස්මේයායෝවා, රූපලාවණ්ය විද්යා ologist ජැන්සන් ආලේපන ආලේපන:
නිදසුනක් වශයෙන්, ගොමාවේ, රීතියක් ලෙස, සිහින් ඇඹරුම් කුඩු (බඩ ඉරිඟු, සුදු මැටි හෝ තිරිඟු, තිරිඟු, තිරිඟු, පෘෂ් on යක්, රූපලාවණ්ය ශිල්පියෙකු, ප්රමුඛ විශේෂ ist යෙකු වන වේරා නෙස්මේයාඕවා පවසයි ජැන්සන් ආලේපන. - විදුරුමස්වජයේ උත්තේජනයේ එවැනි කැපී පෙනෙන බලපෑමක් ඇති නොවන්නේ නමුත් එය පිරිසිදු කර පිටවෙන්නේ එය පිස්සුවකි. මෙම අරමුදලේ කොටසකි, එය මෙම අරමුදලේ කොටසකි, අපවිත්ර ද්රව්ය අවශෝෂණය කරගනිමින් ක්රමයක් ලෙස ක්රියා කරයි - එය සමෙන් අපිරිසිදු හා විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරයි. "
ස්වභාවික වරණය
ඕනෑම එක්ස්ෆ්ලයිට් වල effectiveness ලදායීතාවයේ යතුර එහි නිසි තේරීම සහ දක්ෂ ය
භාවිතා කිරීම. ජනප්රිය විශ්වාසයන්ට පටහැනිව, සමේ ගෘබ්, ගරු, ගෘර්ජා සහ පීල් සහ ඕනෑම යුගයක පේජන්, ඊනියා වැඩිවිය පැමිණීමේ කාල පරිච්ඡේදයේ පවා පෙනෙන්නට ඇති විට, ඊනියා වැඩිවිය පැමිණීමේ කාලවලදී පවා.
"මේ යුගයේ දී සංහාර හෝ දැවීමේ ප්රභවයන්ගෙන් එය සුරැකීම සඳහා සම රැකබලා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එබැවින් සේවයේ යෙදවීම වසර 17 ක් සහ ශරීරය අනුව, ශරීරයෙන් ගවේෂණයක් (දිගු කිරීම, සම කැඩී යයි), ඊට පෙර සහ ඊට පෙර. - කිසියම් පිටවීමක් සනීපාරක්ෂක සත්කාර පමණක් නොවන බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. "
කොස්මෙටොලොජිස්ට් සමකාලීනය සඳහා මාධ්යයක් තෝරා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ තීරණය කරන්නේ නම්
එය ඔබම සාදන්න, එවිට ඔබ ඔබේ සමේ ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.
"සම තරුණ, ප්රත්යාස්ථ හා කරදරකාරී නම්, එවිට කදිම විකල්පය ඇය වෙනුවෙන් ඉරිතලා ඇති" යැයි ඔල්ගා ෂර්මර්බැක් දිගටම පවතී. - සම සංවේදී නොවන අතර යාන්ත්රික නිරාවරණයෙන් කෝපයට නැඹුරු නොවේ. සම ටෙන්ඩර්, සිහින් සහ සංවේදී නම්, ඒවා සියුම් ලෙස ක්රියා කරන නිසා ගුමුග් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. එසේම, කැපී පෙනෙන අයෙකු තෝරාගැනීමේදී, සමේ වර්ගය හා තත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් ය. සංහාරක සහිත මේද වර්ගයක් සඳහා, නිර්භීත ග්ලොස්, තද මැටි හා දැවිල්ල අතිරික්තය සුදු මැටි හා වියළි එන්සයිම මත පදනම් වූ පඳුරු වේ. සුදු මැටි විසින්ම අවශෝෂණය කරගනියි - එය සමේ මේදය හා පිරිසිදු කිරීම් මනාව අවශෝෂණය කරයි. සම සංවේදී හා මේදය නම්, වඩාත් සියුම් මාධ්යයන් අවශ්ය වේ - මෘදු ස්ක්රබ් සහ ගුමුග්. බාධා සහිත ක්ෂුද්ර විනය ගැසීම සහ ජීවශීලිත්වයේ lack නතාවයෙන් යුත් අඳුරු සම සඳහා, සක්රීය පීල් උත්තේජනය කරයි. සම සිහින් හා වියලි නම්, මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් මත පදනම්ව එක්ස්මුහකරුවන් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය. ඒකාබද්ධ ආකාරයේ සමක් සඳහා, ඔබට සියලු වර්ගවල ස්ක්රබ් භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් මේදය ටී-කලාපය අනෙක් පුද්ගලයාට වඩා ක්රියාකාරී වේ. විශේෂයෙන් සංවේදී, ප්රතික්රියාශීලී සම්, සියුම් කාරක සඳහා සම පිරිසිදු කර මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, නමුත් එය කරදර කිරීම සඳහා ගුණාංග නොමැති අතර රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීම. "
ගෝල්ඩන් රීතිය
"ස්වර්ණමය නීතියක් තිබේ - සමේ ජලයේ හයිඩ්රොලිඩල් ආවරණයක් ප්රතිසංස්කරණය කිරීම පැය 72 කින් සිදු වේ. එනම් දින තුනක්. එහි කායික විද්යාව උල්ලං නොකිරීමට නම්, අවම වශයෙන් දින තුනක් හෝ හතරකට නොඅඩු කාලයකට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් සිදු කළ යුතු අතර එය සතියකට දෙදිනකට වඩා වැඩි නොවේ. එසේ නොවුවහොත්, සමට තම ආරක්ෂිත ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට කාලය නොමැති අතර එයින් අදහස් කරන්නේ එය කෝපයට හා ආසාදනවලට යටත් වන බවයි. ඕනෑම සමේ ගැටළු: පීල් කිරීම, කුරුලෑ, එහි බාධක ස්ථරය උල්ලං of නය කිරීමේ පළමු ලකුණයි, - ඔල්ගා ෂර්මර්බැක් අනතුරු අඟවයි. - තවත් වැදගත් කරුණක් - මාධ්යයන්ගේ සංයුතිය, අත්යවශ්ය තෙල් හෝ අතිරේක සංරචක හෝ සංකීර්ණ සංකීර්ණ වර්ගවල පෝෂ්ය පදාර්ථ, අත්යවශ්ය තෙල් හෝ සංකීර්ණ සංකීර්ණ වර්ගවල සංයුතියෙන් තොරව පටවා නොගත යුතුය. කැපී පෙනෙන, පළමුව අවධානය යොමු කළ යුත්තේ සමේ වර්ගය සහ තත්වය කෙරෙහි ය. නිදසුනක් වශයෙන්, තරුණ සමට තවමත් ගැඹුරු පෝෂණය අවශ්ය නොවේ, එබැවින්, එය ප්රතික්ෂේප කිරීමට, පීලිං, කෝපාවිෂ් , කුරුලෑ, කැසීම, කැසීම, කැසීම සමඟ ප්රතික්රියා කරයි. එබැවින් සුදුසු ආලේපන විද්යා ologist යකුගේ තේරීම භාර දීම වඩාත් සුදුසුය. "
කැපී පෙනෙන ක්රියා පටිපාටිය අවම වශයෙන් අවම වශයෙන් සූදානම් කිරීමට අවශ්ය බව අමතක නොකරන්න: වේශ නිරූපණය ඉවත් කරන්න, මුහුණට ගැලපීම සුදුසු සම වර්ගයක් සමඟ පිරිසිදු කරන්න. සීරීමට පසු, සමට තද සත්කාර නිෂ්පාදන ආරක්ෂිතව, මැලවීමේ අංශුවලින් මිදීම වඩාත් හොඳින් වටහාගෙන ඇත.