සමහර අවස්ථාවල සිනහවක් තරමක් දුෂ්කර අවස්ථාවන් විසඳීමට උපකාරී වන බව විශ්වාස කෙරේ. නමුත් යම් යම් අඩුපාඩු තිබේ නම් කුමක් කළ යුතුද? දන්තකම පරිපූර්ණ ලෙස හැඳින්විය නොහැකිද? බොහෝ විට, දෂ්ට කිරීමේ ගැටළු, නව යොවුන් වියේ අවසානයෙන් පසු පුද්ගලයෙකුට කරදර වීමට පටන් ගන්නා අතර, මීට පෙර අපි සිනහවෙහි අඩුපාඩු නිවැරදි කිරීමට පටන් ගනිමු, ක්රියාවලිය වේගවත් වේ. එහෙත්, බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න, ඔබ දිගු කලක් තිස්සේ යෞවනයෙකු නොවේ නම් - ඔබට ඕනෑම වයසක දී කටගැස්ම සවි කළ හැකිය, දැනටමත් හරියටම - අපි අද කියන්නෙමු.
එලේනර්
දෂ්ට කිරීම නිවැරදි කිරීමට වඩාත්ම නවීන ක්රමවලින් එකක් වන්නේ ඉවත් කළ හැකි තොප්පි රැගෙන යන අතර ඒවා එල්නිනර් ලෙස හැඳින්වේ. මෙහිදී ඔබ මතක තබා ගත යුතු කරුණක් නම්, සෑම නඩුවක්ම පුද්ගල වන අතර මෙම ක්රමය ඔබට සුදුසු බව නිසැකවම පවසන පරිදි එය කළ නොහැකි ය. විශේෂ ist යෙකුගේ උපදේශනය අවශ්ය වේ. බොහෝ විට රේල් පීලි සමඟ ප්රතිකාරය බැරෑරුම් නොවන අඩුපාඩු දක්වා නියම කර ඇති අතර, දෂ්ට කිරීම නිවැරදි නොකර දත් පේළිය නිවැරදි කිරීම සඳහා පමණක් අවශ්ය වන විට. විනිවිද පෙනෙන කප්ස් විවේකයක් නොමැතිව මාස කිහිපයක් පැළඳිය යුතු අතර, එයින් එතරම් සුවපහසු නොවිය හැකි නමුත් බාහිර සෞන්දර්යය එතරම් කලබල නොවේ.
විශේෂ ist යෙකුට ඉහළ නැංවීමක් තද නොකරන්න
ඡායාරූපය: www.unsplashs.com.
බ්රෙක්ස්
වැරදි කටගැස්ම පිළිබඳ ගැටළුව විසඳීම සඳහා සම්භාව්ය ක්රමයක් වන්නේ වරහන් පද්ධතිය ස්ථාපනය කිරීමයි. මීට වසර 15 කට පමණ පෙර වරහන් හුදෙක් නහඹර වියේ "උපාංග" ලෙස සලකන විට, අද වන විට ලෝහ පද්ධති පවා සෑම පියවරකදීම පාහේ solid න ජනතාව තුළ සොයාගත හැකිය. බොහෝ විට එවැනි ජනප්රියත්වයට එක් හේතුවක් වන්නේ වරහන්වල effectiveness ලදායීතාවය වන අතර, බොහෝ විට වඩාත් සංකීර්ණ හා දියත් කරන නඩු පවා දෂ්ට කිරීමකින් විසඳිය හැකිය.
වසරන්
වැසියන්ගේ උදව්වෙන් බරපතල අඩුපාඩුවක් නිවැරදි කළ නොහැකි නමුත්, සිනහව වැඩි සෞන්දර්යාත්මකව ලබා දී දන්ත පේළිය නිවැරදි කරන්න. අද, වැසියෝ දෙවන දත් එනමලයට සමාන තුනී තහඩු ය. දතෙහි ඇති ඕනෑම අඳුරුදුනුවන්, චිප්ස් සහ ඉරිතැලීම් ස්ථාන භාවිතා කරමින් ස්ථානගත කළ හැකි අතර, මීට වසර 20 කට පෙර සිදු වූ පරිදි දත හරවා නොගිරී තිබේ. වැසියන්ගේ එක් වාසියක් වන්නේ ඔබට ස්වාධීනව ඔවුන්ගේ සෙවන තෝරා ගත හැකි මොහොතයි.
පුහුණුකරුවන්
වඩාත්ම ජනප්රිය නොව, ඒ සමඟම කුඩා දෂ්ට කිරීම් අඩුපාඩු විසඳීම සඳහා තරමක් effective ලදායී ක්රමයක්. ඇත්ත වශයෙන්ම, ළමා කාලයේ පුහුණුකරුවන් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය - ක්රියාවලිය වඩාත් වේගයෙන් සිදුවනු ඇත - නමුත් වැඩිහිටියන්ට මෙම ඉවත් කළ හැකි ව්යුහයන් ද ලබා දිය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ දත් කිහිපයක ස්ථානය වෙනස් කළ යුතුය. ප්රධාන ප්ලස් යනු පුහුණු වීමට පෙර දුම්රිය භාවිතා කර මුළු රාත්රිය පුරාම පිටව යාමයි. පහසුව!