Emera, umaze gutekereza kuminsi mikuru? Twizeye ko yego. Ariko, kwitegura gukunda iminsi mikuru yimvura, birashoboka cyane, cyangwa gufata inshuti murugo, ntabwo bigarukira gusa kugirango uhitemo imyenda nibikoresho: kugirango ukubite abantu bose muriyi majwi, ugomba gutangira kubaha inzira, Kandi nyuma yibyo bitangiye guhitamo kwisiga no kwambara. Ni ubuhe buryo bwo guhitamo kugira umwanya wo gukira no kubona uruhu ruteganijwe neza mu mpera zukwezi? Reka tubabwire.
#umuntu. Hejuru
Hitamo hejuru yicyoga ibisasu bizagukiza gusa kumurongo watwitse. Ubuvuzi cyangwa gukuramo byimazeyo ni inzira ikomeye isaba gusana igihe kirekire, kandi kubyerekeye Makiya mubyambere yumwaka mushya bizagomba kwibagirwa no gutinda mumaso gusa. Urashaka kumurika?
Manicure - Uburyo bukunzwe cyane kumunsi wibiruhuko
Ifoto: www.unsplash.com.
# 2. Isuku
Inzira nziza yo gutegura uruhu mugihe cyibiruhuko nugusura salon kubwamasoku. Ariko, birakenewe kugisha inama kuri cosmetologue yawe, birashoboka ko izaguha uburyo bwo gusukura ultrasonic niba uruhu rwawe ruto kandi rufite isuku yintoki ntiruhuza.
# 3. Massage anticellelite
Ubwa mbere, uzabona gusohora igihe kirekire nyuma yumwaka ukazi, naho icya kabiri, massage yumwuga izatanga ikirego cyintambara kandi izatanga ibirego ku rugamba ahantu h'ingenzi ntigaragara. Gerageza kongeramo massage gupfunyika bizashimangira ingaruka no gufasha gukuraho amazi adahagarara munsi yuruhu.
#gukora Gusohora
Bamwe bahitamo gufata ijoro nyamukuru muri Sauna cyangwa mu mpande zishyushye, aho ukeneye kwikuramo byinshi cyane, kuri twe kuva mumisatsi. Ariko niba uhisemo gutangira guterana izuba, kora ibisobanuro hakiri kare, bitabaye ibyo urashobora kwiyambaza bikomeye muburyo bwangiritse bwuruhu.
Sura amashuri ya massage
Ifoto: www.unsplash.com.
#ibisobanuro. Manicure
Birashoboka uburyo bukunzwe cyane kandi butagira ingaruka kumwaka mushya. Hamwe na Databuja, fata ikibazo cyihishe: Mumwaka utaha, imbeba zigicucu kizwi kizana amahirwe bizaba imvi, igimweru na feri. Erekana Fantasy!