Bake bashaka kumva kunengwa kuri aderesi zabo, cyane cyane iyo bigeze kunegura kwangiza, iyo umuntu akweretse ibibi, ntukayoboye impaka. Akenshi tubura kwihangana nubushobozi bwo gutandukanya ikinyabupfura mubihe bishoboka kugirango dukosore ikintu mumico yawe. Tuzakubwira uburyo twungukirwa no kunegura kuri aderesi yawe.
Kuzirikana ireme ryabantu bakunegura
Kenshi na kenshi bagerageza "kwigisha" gusa abantu badatezimbere bizeye ko igitekerezo cyizerwa ari ikintu kimwe gusa -. Kunegura bidakwiye, bagerageza guhindura inshingano no kwinjiza igice igisubizo cyawe. Niba wumva ko amakimbirane ahindagurika, gerageza kugenda, cyangwa kuvura ikibazo cya filozofiya - kutitaho ubuzima bwiza bikiza mubihe byinshi.
Ntugafate kunegura kumutima
Ifoto: www.unsplash.com.
Wige kumenya ishingiro ryibisabwa.
Rimwe na rimwe, umuntu unenga biragoye gutunganya ibitekerezo bye, kandi agaragaza igitekerezo cye muburyo bwo ku kirego, na none, yimukira kumuntu. Muri iki gihe, reba umuntu kuburyo bivuze ko bivuze rwose ko yakwikosora. Tumaze kubona igisubizo, ntukihutire kwihindurira hamwe ninteruro nka "Nari nzi ko ntazampuza," burigihe hari ibibazo. " Ahubwo, wibande ku cyemezo - ICYO USHOBORA GUKORA kugirango ibintu bitabaho, birashoboka ko ukeneye guhindura ikintu muburyo bwawe cyangwa ngo ubyimve neza.
Kora hejuru yo kwihesha agaciro
Niba wakozwe ku mutima n'amagambo ya bagenzi bawe cyangwa inshuti zitajya kwishima nawe, reka babone kutishimira kandi birumvikana, birashobora kuba mu rwego rwo kwihesha agaciro vuba bishoboka. Nk'ubutegetsi, abantu batazi neza ko banengwa no kunegura, batangira kunegura kurushaho kurusha ababishobora kubikora. Ntabwo izarangira, ntibizarangira, ugomba kubyumva - Samochy mubisanzwe itanga neurose hamwe nizindi mvururu zo mumutwe.
Niba wumva ko ibintu bitakwemerera, nyamuneka hamagara inzobere, hamwe ushobora gukora ikibazo cyawe. Kandi witondere kwibeshya!
Emera amakosa
Ifoto: www.unsplash.com.