Gutangira, kubona umusatsi ku musego wawe cyangwa muri plum yo kwiyuhagira nibisanzwe. Umuntu wese agomba gutakaza imisatsi 50 kugeza 100 kumunsi - yashyizwe muri kamere. Guhangayika ni gusa niba igihombo cyumusatsi kiganisha ku kugabanuka kwumitsi mumitsi yumusatsi kumutwe cyangwa kugaragara ahantu hatarimo ibimera.
Mu mpamvu zitera uruhara mu bagore ni pressique decisposition na hormonal. Ibi bibazo ntibizihanganira gukosorwa kwigenga, kubwibyo uzakenera umuganga.
Ariko ibindi bintu bimwe biganisha ku gutakaza umusatsi, turashobora kwikuramo. Kurugero, turashobora kugabanya ingaruka zo hanze zangiza kumisatsi: Kuma ntabwo iri ku bunini bushyushye bwumusatsi kandi uhitemo irangi ryitonda.
Ibibi bigira ingaruka kumisatsi n'imisatsi. Kurugero, umurizo wumuyaga. Kugerageza kwirinda "isake" turuta cyane cyane, bigira ingaruka mbi ku mizi yumusatsi. Umujinya nawe ugomba gukururwa nibyitwa "drave".
Umusatsi wawe urashobora kugwa mubiryo. Byose bijyanye no kongera isukari yamaraso, biganisha ku guca intege ibibyimba. Ariko biracyashaka kwicara ku ndyo ikomeye. Birahagije kurya byuzuye kandi ntabwo ari ugukara cyane.