Hano, bisa nkaho byanyuma, kora intambwe yanyuma n'amahirwe yawe, ariko rimwe na rimwe hari ikintu kibabaje kubona ibisubizo byifuzwa. Iki ni "ikintu" - intege nke, kubura imbaraga z'ubushake. Ugomba kwihana, birashoboka gusa kugera kuntego. Witondere imico.
Dukuraho ubwoba
Gushidikanya ku mbaraga zabo rimwe na rimwe biratubangamira. Gutinya kwivanga, gushidikanya, rimwe na rimwe byangiza umushinga wose kumuzi. Ntutinye, umwe gusa utagira nabi. Uri umuntu muzima, rimwe na rimwe ikintu gishya gishobora kutagenda neza, ariko ugomba kugerageza.
Kurikiza Inzozi
Pixabay.com.
Twakuyeho amarangamutima
Rimwe na rimwe, ibyiyumvo bifata hejuru hejuru yibitekerezo - ibi ntibikwiye. Ufite intego kandi ugomba guharanira. Kandi ubwoko bwose bwo guturika kandi butubonye, ibi birashidikanya gusa kumateka ya dormonwal, physiologiya yamababi ntakindi.
Amarangamutima ni menshi
Pixabay.com.
Dutanga ingeso
Mu guhinga imico, ni ngombwa cyane kwiga uburyo bwo gutsinda. Uwiteka azafasha umuntu gutsinda intege nke kugirango abone byinshi - gucunga ubuzima bwe, umudendezo. Dutangira imyitozo. Niba ukunda gusinzira igihe kirekire, shyira isaha yo gutabaza isaha imwe mbere. Ubwa mbere, uzababara, hanyuma umenyere kandi wishimire ibyo wagezeho. Byongeye kandi, indero izaba ifite akamaro ubuzima, kunoza ubuziranenge.
Tugomba kubabara
Pixabay.com.
Ntuzigere uhagarika amahugurwa
Muburere bwimiterere yawe ntigomba guhagarika. Ubu ni inzira ya buri munsi bidashoboka kurangara. Gitoya yatanze ikiruhuko kandi akazi keza cyose karatakaye. Uzakenera guhora ugaragaza ubushake bwacu bwo kwipimisha, bityo bikakomeza. Ntugasubire inyuma kubyerekanwe, nubwo ubunebwe, umunaniro n'amarangamutima.
Ntukarangare
Pixabay.com.