Inzira nziza yo gushyuha ni imbeho ikonje, ndetse n'amazi ya barara. Imbere muri buri muntu hari imbaraga nini zitegereje gusa kwiyerekana. Ariko mubisanzwe iyi mbaraga zirahagarikwa kandi ntizibigizemo uruhare. Kandi bumwe mu buryo bwo gukangurwa mu migenzo ya kera ikurikira, yitwa Ishchen. Ubu ni siyanse ya hydrotherapie, yakoreshwaga kera kugirango yanze, ndetse no gufata indwara zitandukanye.
Ntabwo ari ngombwa na gato kujya mu mwobo (nubwo iyi ari inzira nziza), birahagije kugirango ukoreshe gusa. Ikintu nyamukuru nukuyobora amazi mubice bitandukanye byumubiri kandi muriki gihe ntibihagarara, ahubwo bikura. Iyo dushushanyije umubiri munsi y'amazi ya barafu, turakingura kashe yamaraso, hari amaraso akomeye yamaraso kuruhu, kandi iyo bongeye gusubira mubintu bisanzwe, birasa naho, noneho hariho a Urujya n'uruza rw'iri mu maraso dusubira mu bayobozi.
Ishics iganisha ku mpinduka yihuse mu rubavu nakazi ka glande ya endocrine, kandi iyo umurimo wa endocrines grike endocrine, izo mpinduka zubuzima zidacogora, ubuto bwe bwasubijwe kumuntu. Muri rusange, inkoni yamaraso, yuzuyemo ogisijeni, hanyuma ikajya mu ngingo z'imbere, kubagira ingaruka zo kurikiza.
Alexey Merkulov
Byongeye kandi, unyuze mu bice bitandukanye byumubiri, urashobora guhindura ingingo zimwe zimbere. Niba, kurugero, uzasuka kunwa, munsi yiminwa, urashobora no gusinzira. Iki gice cyumubiri kigira ingaruka kumarangamutima.
Niba usuka amazi kuruhande rwinyuma, noneho urashobora kugira ingaruka nziza kumara. Niba amazi aguye ku birenge, kandi uzasasa caviar ibumoso hamwe no kuzamuka kw'amaguru y'iburyo kandi, ku rundi ruhande, bihwanye na massage y'umubiri wose. Birashoboka, ibi nibyiza ushobora kwikorera mugitondo, bikurura amaraso yimbere. Ntabwo byemewe gusa gusuka amazi hejuru.
Birumvikana ko ari ngombwa gusaba Ishnan kwitonda. Niba ukonje cyane cyangwa wimuye gusa indwara, noneho ubwo bukonje nibyiza gusubika. Ishics ntabwo isabwa kubarwaye indwara z'umutima cyangwa indwara zijyanye no kuzenguruka amaraso. Ntabwo ukeneye kuzamuka mumazi akonje mugihe cyimihango.
Ibiringaniwe bwa mbere bigomba kuba bigufi. Gerageza guhumeka byibuze amasegonda atatu munsi yamazi akonje. Ndetse nigihe gito, imiterere ya capicileries izatera imbere, uruhu ruzafata, ubunebwe bwa mugitondo buzashira. Kandi imyitozo isanzwe izashimangira ubudahangarwa bwawe nubushake bwawe.