Ubuzima butemba vuba. Muri Megalopolis igezweho mu rwego rw'ikibazo cy'isi, intuition ireba imihangayiko, kandi impamvu zo kumwenyura ni bike kandi bike. Nigute wabyitwaramo, guma muburinganire nawe kandi ufite umwanya wo kwishimira umwanya?
Kubaho
Umuntu wese afite imyumvire yabo kuri iri jambo, ariko ni ikintu kimwe: ubuzima butangirana no kugenda. Ibuka ibyo bavuga ku bana ba mobile - "Umwana ubeho." Mu kugenda kwingingo ubwayo. Menya uko kugenda udahagije ubungubu - uzuza urwego rwumwuga, kuruhande rwinyungu cyangwa ibikorwa byoroshye muburyo bwa siporo cyangwa yoga? Kwimuka burigihe bifata ingufu, bitera ibice bishya byubuzima.
Ekaterina Shirshikova
Umunezero
Ibi ni "kubwibyo ugenda mubuzima. Ubwato ntibuzegera inkombe, niba afite aho igana. Menya impamvu ugenda, hanyuma umunezero wawe urashobora kugera kuntego zawe. Intego nini kandi nto, zimeze nkinyenyeri zingendo, ziganisha mubuzima, ntuzakwemerera gutanga amaboko.
Inzira zo kubaho mu byishimo
Ubanza , Umuntu wese agomba kugira urutonde rwabo rwibyishimo. Ibintu cyangwa ibikorwa bizana imbaraga. Niba udafite urutonde nkurwo, kora imyitozo ikurikira. Uzakenera ahantu hatuje niminota 5. Wibike mu kwibuka ibyahise, mu bihe bishimishije by'ubuzima: Niki cyateje umunezero noneho?
Wakoze iki, wakoze iki, kuki bivuze ko ibyo bintu byateje umunezero?
Subiramo iyi myitozo, ugereranije, ugize urutonde rwibyishimo mubihe byiza muri iki gihe.
Wibuke ko wakugejeje umunezero mubihe byashize
Ifoto: Ibisobanuro.com.
Icya kabiri Ibyishimo ni amarangamutima. Abantu benshi batekereza ko badashobora gucungwa, ariko sibyo. Amarangamutima aterwa nibitekerezo. Niba uhuye nububabare nonaha, ibaze ubwawe ibyo igitekerezo cyawe gitera umubabaro. Gisesengura niba ufite urufatiro rukomeye kugirango ubone amarangamutima mabi. Kenshi na kenshi, ako kanya nyuma yibi hazamo gutuza, hanyuma byishimo.
Gatatu , umukino. Ibuka umwana yiruka ku kibuga, cyangwa ingimbi, atsinda umupira mu mupira wamaguru. Ongeraho umukino mubice byose byubuzima utangiza umunezero mubiro bisanzwe. Tekereza uburyo ushobora kongeramo umukino kubyo ugiye gukora mu isaha imwe.
Kane , Hitamo wowe ubwawe buri gihe. Urakwiriye.