Psychologiya y'ingaruka: Turagera ku ntego zizengurutse

Anonim

Mu gushyikirana nabantu ushaka kubona ikintu, yaba ubwiyongere bwumushahara cyangwa ubufasha murugo, ntabwo ari ngombwa gutangaza umugambi wawe gusa, ahubwo ni ugukoresha ubuhanga bwawe bwo kwizera. Bakurikije abahanga mu by'imitekerereze, bafasha kugera ku gisubizo wifuza bakabona ibyo warose. Tuvuga abamenyereye bakora neza.

Amategeko y'intoki

Mu gushyikirana nundi muntu, ntugomba gusa kwerekana umwanya wawe gusa, ahubwo unatitaye kubisobanuro - ijwi, ibimenyetso, ijwi nibindi. Vugana n'imyitwarire myiza, kumwenyura kandi ntutinye urwenya. Ibiganiro nkibi bizafatwa nukubangamira neza kuruta ijwi muburyo bwumwarimu-umunyeshuri kandi azatanga ibisubizo. Ntushake kuba hejuru kurenza imvugo - uzashobora kumva no kumva, reka twirukane ibitekerezo byanjye, ntukange ibitekerezo byumvikana kandi byoroshe ibitekerezo, gusimbuza ibikorwa birimo amaboko yawe hamwe namaboko atuje.

Kugena Ibyiza

Kugena Ibyiza

Ifoto: PilixAByay.com.

Gutsinda muminota 5 yambere

Abaterankunga ba psychologue bavuga ko ukeneye kumvisha umuntu muburyo bwiza muminota 5 yambere yo kuganira. N'ubundi kandi, buri wese muri twe ahitamo kurengera umwanya wabo, no kutihindura igitekerezo kumukino ukina. Niba umuntu yavuze neza "oya", noneho ikindi kindi kiganiro ntacyo gitwaye - uzareba imbabazi kandi ugerageze gutsindishiriza, kandi ntugafate umwanya utabogamye. Kubera iyo mpamvu, ni ngombwa gusaba abakora imyitozo myinshi bishoboka kugirango ubyemeze neza imvugo, kugirango ibiganiro bikomeze bitanga ibisubizo byifuzwa.

Uburyo bw'impaka

Byemezwa ko hari uburyo bune bwo gutongana. Bamwe batanga byinshi, harimo urutonde rwibikorwa, nubwo mubyukuri bagabanijwe mubuhanga bumwe:

  1. Kwakira impagarara. Ugomba gushyiramo interloctor ubwabo muburyo ubwo aribwo bwose. Ibi bigira ingaruka ku isura yawe - ibitswe neza, imyambarire, imisatsi, marike, isuku yinkweto ndetse ikananicumu. Abantu bahitamo kwemeranya nabagakurikiza uburyo bukomeye kandi bareba neza, aho kuba bafite ibitekerezo bidasanzwe. Ntiwibagirwe kumwenyura no gusetsa - bifasha kurangiza ibintu no gushiraho imitekerereze.
  2. Ikigereranyo. Ntawe ukunda mugihe interlocucle ikwirakwije igitekerezo ku giti kandi isaha yakubiswe iragerageza kwerekana igitekerezo gihuye ninteruro imwe. Tangira nibiganiro bisanzwe - akazi, umuryango, gahunda. Mugihe cyo gutumanaho, gerageza kwizirika kubintu bifitanye isano nibisabwa. Kubangamiye, koresha ingero zifatika, ibibazo no kugereranya.

    Vuga amagambo ingero

    Vuga amagambo ingero

    Ifoto: PilixAByay.com.

  3. Kwakira uruhare. Abantu bakunda gutekereza ko ari abanditsi b'igitekerezo gishimishije - emerera interineti kuza ku myanzuro, inyungu kuri wewe. Mumukoresha, usige umwobo wa ogisijeni: Baza ibibazo azasubiza. Mubindi bintu, igice gikora mu kiganiro ntikizarambikira kurambirwa kandi kibona umunezero - birashoboka ko azashishikazwa nibisabwa.
  4. Akira ikiganiro mu gahanga. Ubundi buryo bwo kwizera ni ukugaragaza umwanya no guhamagarira impamvu zo kuganira. Iyi mirimo cyane cyane niba ukeneye kuganira na kimwe mubibazo byihutirwa mumakiki.

Kugura, ntabwo ari ijambo

Abayobozi hafi ya bose babishoboye bafite ubuhanga bwo guturanye. Ariko, ntabwo ari ngombwa kuvuga gusa, ahubwo no gukora. Ntacyo bivuze kuvuga ko igisubizo cyemeza kimaze gutsinda 90%. Buri cyifuzo gishya ni akazi kenshi ugomba kubyumva. Wubake ishusho yawe mubucuruzi, ntabwo ari amagambo, aho ibikorwa bizakubwira - abantu bazakugeraho.

Soma byinshi