Tekereza igihe cyanyuma wahuye nazo muri byose umuntu muzima utuye muringaniza neza hamwe nibiryo byabo bisa byishimye, byoroshye kandi byiza. Ukuri nuko, kubera ko yewe kandi ureba hirya no hino, urashobora kubona umukino muto mu kuringaniza ingabo hagati yo kurya no kuri njye,? ". Igihe kirageze, igihe kirageze cyo kwemera ko muri aya macone, nubwo byagerageza gute, gutsindwa birangwaho. Birumvikana ko bamwe bajya muri siporo, icara ku ndyo (neza, niba atari kwicaranye), bapima neza), bapima abandi na santimetero zabo "na" na "na" na "na" na "na" na " . Ibiryo byatsinze. Afite imbaraga kuri twe. Iyi natwe ubwacu twahaye imbaraga. Insanganyamatsiko, urabona, yagutse. Ndasaba kubyumva - ntabwo hamwe na screw, ariko buhoro buhoro, mubice bito, inshuro nyinshi kumunsi.
Nibyiza, wemere mubyukuri ushimishijwe mugihe usoma iyi mirongo? Nuburyo bushya "amaherezo akuraho impande zose hamwe na stid" cyangwa ngo ugabanye ego yawe itishoboye muribo no muriyi fomu ufite uburenganzira bwo gukunda no kwishima? Cyangwa birashoboka ko utwara icyifuzo cyo guhindura ikintu murugamba rwawe rwiza hamwe nikintu kidafite uburenganzira bwo kubaho mumubiri wawe?
Muri iyi ngingo utazabona ibyifuzo byo guhinduka. Turimo kuvuga kubyerekeye kumenya binyuze mu biryo. Abantu bashaka guhindura ibiryo byabo - ariko mbere yo guhindura ikintu mubuzima bwabo, byaba byiza twiga muri rusange bigenda natwe. Binyuze mu biryo bishobora kuboneka nawe. Ndi muri abavuzi batizera ko bahita bakeneye guhindura ikintu. Aho kugira ikibazo "Niki?" Nibyiza kubaza: "Byagenze bite ko ndya nkanjye?" Muri ibi kandi psychoubiro yibiryo irasozwa: Mugihe cyibitekerezo kubyerekeye, guhitamo, guteka, gushyuha, kwanga ibiryo,
Inkuru yanjye bwite ni ubusambanyi. Akiri muto bahawe ishuri rya kolojugrafiya, aho abarimu birukanye impano zabo za padagogi mu nzira kandi rwose ntibari bamenyereye ibintu bigize ingaruka z'amagambo yabo ku mitekerereze yabo. Ngaho, nagize icyo wahawe ko hari ikibi kuri njye, kandi twibanda kuri ubwo bumenyi mukarere k'imibanire n'umubiri. Ninjuriye ihohoterwa ryimyitwarire yibiribwa, nasabye inzira yo guhangana n'ibikomere by'ubwana bwanjye. Ibi bihenze naje kuvuka, nkimpamvu yubuzima bwanjye. Noneho mubikorwa byacu nkurikiza uburyo bwo kumenya ubwawe binyuze mubucuti nibiryo.
Ntabwo ari ibanga ko hariho abantu barya imyanda yose, umwotsi nka lokomotike ya steam kandi bagakomeza kuba bafite ubuzima bwiza (mubyukuri, ubudahangarwa). Kandi hariho ibyo bigaburira "prana" byejejwe "kandi birarwaye, bidasubirwaho. Nibyo, ndashaka rero kubona resept yonyine! Yoo, ntibishoboka kubigeraho, guhindura sisitemu ya sisitemu. N'ubundi kandi, "insanganyamatsiko yibanze" ni uguhangana kubintu byose biri mubuzima bwacu.
Bikunze kubaho ko ibiryo bigerwaho nizindi nzego zose. Kurugero, none: Nagerageje kubaka umubano wa hafi, ntabwo natsinze, nanyanze - none ndangije kwicara cyangwa ndumiwe. Aho kurwanya umutware wanjye wo mu mijyi, njya kunywa icyayi na bombo. Hamwe numugore wibitsina sibyo? Ok, tuzakurikira TV hamwe na cake iryoshye kandi unywe icupa rikonje. Numva mfite irungu kandi ntamuntu ukeneye? Noneho bigomba gukenera kugabanya ibiro no kuzunguruka. Ku ndyo! Kuva kuwa kabiri! Oya, guhera kuwa kabiri. Ndaguze abiyandikisha buri mwaka kuri siporo nimwe yimyenda ihenze. Reka aryame, umutimanama uzatuza ...
Turi munsi yumunsi nkuru nkuru. Inze ubuzima bwacu, igihe cyacu nk'andi ngingo zose. Niba ukuye ibiryo n'ibinyobwa, ibintu byose bifitanye isano nabo - kugura, guteka, gukoresha amasahani, - muri rusange ukuyemo icyago cyose mubuzima, muri rusange kidasobanutse gukora! Birazwi neza abatuye inzara ndende.
Byongeye kandi, ibara ryibiribwa mugihe, bibangamira umubano. Igiterane icyo ari cyo cyose cyabantu kubwimpamvu iyo ari yo yose ifitanye isano n'ibiryo. Ahinduka umuhuza, adahari izindi ngingo ziri hejuru, abantu rimwe na rimwe bashobora kwitegura gusa. Ibiryo bisimbuza ubucuti, ikora nka buffer mubihe biteye isoni mugihe ntakintu nakimwe cyo kuvuga. Muri ibyo bihe byose biribwa hamwe, cyangwa hafi, cyangwa wenyine.
Ibiryo ni ukubera ibiryo, ntakindi. Ntashobora gusimbuza ibindi bice byose byubuzima. Nubwo rimwe na rimwe ukeneye kuminjagira kugirango ubyumve. Kurugero, urubanza ruzwi cyane rwa Trapeutic.
Nyina w'umukobwa ahindukirira umuvuzi, ahangayikishijwe nuko nyuma yo gutandukana, umwana yatangiye gukunda kwitanga ibyamubayeho. Umugore yitotomba ati: "Ndashaka umukobwa wanjye muto, ariko akimara gutangira gutsimbarara. Mu kiganiro, byaje kugaragara ko umukobwa ukomeye uhambiriwe na shokora ya shokora mu rubuga rw'inshi. Yihishe isafuriya muri bombo munsi y'imisozi no kubarya rwihishwa. Noneho umuvuzi yagiriye inama kugirango yuzuze umusego wikiyoka. Shira uyu mufuka kuruhande rwumusego, nkuko bombo zigabanuka kugirango zikongereho nkuko bisaba. Ubwa mbere, umukobwa yariye yuzuye agahinda, noneho - bike kandi bitarenze, kugeza igihe bitagikenewe kongeramo bombo. Nyuma yo kuba yarabaye, ya mbere yakira, atangira kugabanya ibiro kandi atangira kubaza ibiryo byiza kuri mama.
Igenzura rye
Aho kumenya ko hariya, iyo hari kandi ni bangahe, ugomba guhagarara gusa no kwibaza ikibazo: "Kandi ni iki, mubyukuri, kibaho?" Iyo hari amagambo "gahunda", "indyo", "kugabanya ibiro", "uburemere bwashyizweho" - "inyuma yibi byose birakwiye kugenzura. Kandi niho kugenzura, habaho intervention idakwiye kandi, kubwibyo, guhangayika.
Mubwana, buri wese muri twe agomba kubaho mugihe cyo kwishimira ubuzima butagenzuwe, nkicyiciro gikenewe cyiterambere. Niba tutanyuze, birashoboka cyane, tuyitandukanya kandi ubuzima bwose noneho buragerageza kwishyura indishyi. Abantu batanyuze kuri iki cyiciro cyo kwinezeza, bahitamo ame kubiryo. Ntabwo ari igitsina, ntabwo ari inzozi - genda! Uyu niwo muti wizewe wo kunyurwa ako kanya.
Niba mu gihe cyo kubona uburambe bw'ibyishimo muri twe, twarahiye, tugatabara kandi tugayoborwa, ubu burambe buzahora bufitanye isano n'isoni. Mu rubanza mugihe inzira y'ibiryo ifitanye isano n'isoni nziza na vino, byanze bikunze twahinduye abaguzi batagenzuwe. "Kunywa" ubwawe umubiri urenze, bityo wongere ibibazo byawe. Ubu ni inzira nziza yo guhindukirira ikintu igitutu kuruhande rwumuco, byuzuye. Biragaragara? Isoni zo gukorwa n'isoni n'isoni ... Hariho abantu, buzuye abantu bitwaza ko bicaye ku ndyo, ariko mubyukuri barya amayeri. Ikintu icyo ari cyo cyose cyumuntu kuburemere burenze gusa umwanya wacyo.
Gusa ikintu dushobora gukora nukuzunguruka pendulum mubindi cyerekezo, berekane kubyishimira byuzuye kandi ugenzure aho urundi ruhande rwacu. Byibuze igihe gito!
Indyo iyo ari yo yose ni ukugerageza kugenzura ifishi yera. Vuga, Hano singenzura ubundi buryo bwubuzima bwanjye, ariko ndabishoboye kandi nzabikora! Niba kandi ubu ndya salade yashyizwemo, noneho, bivuze ko ntegeka ibintu, bivuze ko ibintu byose biri murutonde. Ariko Amneziya iraza nijoro iyo dusanze muri firigo. Mu mahugurwa yanjye, ndatanga abitabiriye inshingano nk'iyi: abarya ku gahato rwose bayobora ibiro byatsinzwe kandi bikabarira ibiro byinshi byanyuze mu ndimo. Imibare itangaje iboneka mubantu bafite ubuzima bwiza, aho umusatsi uhagaze kumpera: Ugereranije ibiro 45, numugore umwe wabaruwe na 170!
Mugihe wishingikirije mumitekerereze ku mwiherero wibiribwa, noneho umurambo urekurwa. Igitekerezo ubwacyo ndi, ntabwo ari umuntu uretse uruhande, umurambo wumubiri we aduha amahirwe yo kubaho atagushidikanya nisoni. Noneho, ntushobora kurya kugirango ufate umunezero murwego rwo kubuza n'amabwiriza, ariko kubera ko ubu ari byiza kurya ibyo nshaka.
Umuntu wese nibura yumva igice cyumubiri wacu akora, ni ubuhe buryo bubaho muri bwo, iki nuburyo bwo kurya cyangwa ibyo biryo bigizwe, bikaba bizima. Kandi kubura imyumvire ni urufatiro rwibibazo byose nibiryo.
Nubwo indyo imaze igihe kinini ibangamiwe, imbaga yimpumyi zidahuma nkubushyo bujya ifu idasobanura. Byagenda bite se niba imbaraga zitagira ubwenge zifata indyo - ni ugutakamba? Birashoboka cyane, muriki gihe cyubuzima, twimura ibikenewe kubindi. Birashoboka kubimenya ukoresheje sheki zihagarara no kugororoka, aho tuyiruka.
Igikorwa nyamukuru cyiburyo nkubu "ruribwa" nugushishikariza ahantu hahumye hamwe nibiryo. Birakenewe kubohora imbaraga dukoresha mugutegeka gushyira mubikorwa byuzuye mubuzima. Ibuka intego? Ibiryo ni ifunguro gusa. Kandi ibizamini nyabyo biradutegereje ahandi.
EV hazin ni umutego, umuvuzi wumuhanzi, inzobere muri psychologiya yintungamubiri. Kuyobora amahugurwa yo gukura kugiti cyawe mu kigo cya Mariya Hazin