Eugene, genda: Hitamo isura iburyo

Anonim

Kumenyekanisha uruhu ku murongo wa massage wahimbye imyaka amagana ishize. Ingaruka nkiyi izemerera amazi arenze ingirabuzimafatizo, yatatanye lymph, kora inkuta zugari kandi zigaha uruhu ibara ryiza. Ariko, massage y'intoki ntizikwiriye kuri buri wese, kubera ko bigoye kugereranya urwego rw'umuvuduko udafite uburezi bw'umwuga - nk'igisubizo, capillaries iraturika kandi ikomeretsa kandi inyenyeri zivuga. Muri ibi bikoresho, tuzavuga ibyinshi bya masges ishobora gukoreshwa nta bwoba.

Uruhande ruringaniye

Abaterageje ku rutoki rurerure bafite imipira minini nini - uburyo bukomeye kubatangiye. Ntibishoboka kubyukaho, kubera ko ubunini bw'imipira bukwirakwiza umutwaro hejuru ya epidermis, ntabwo basiga ibikomere. Himura Massagoge kuva munsi yimpumuro yisura, kandi uzumva uko byoroshye - ariko neza! - Shira uruhu rwawe. Bihagije iminota 5-10 kugirango uruhu rumurikire. Inama ku banyamwuga: Ikibanza cyoroheje cyamavuta kizafasha iyi missager neza kuruhu.

Gua Sha

Sandra Lansshin Chiu, uwashinze umuhigi, Sandra Lansshin Chiu, washinze umushinga w'ikigo, ava mu miti gakondo y'Abashinwa - irimo "guhindagurika gahoro na massage yo gukuraho amaraso no gukomera." ya sosiyete yo kwisiga i Brooklyn. Iyi misaruso yo mumaso nayo ni nziza kubashya - gusa menya neza ko waguye cream yatontomye mbere, hanyuma urebe inyigisho ya YouTube kugirango umenye tekinike iboneye.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Тёплый массаж роллером или камнем гуаша. ⠀ Мы все знаем о природной «прохладности» камня и о «холодном» способе массажа. ⠀ Расскажем вам о тёплом способе массажа. ⠀ Для этого вам достаточно погрузить ролик/скребок в ёмкость с горячей водой на несколько секунд или подержать под проточной горячей водой. Благодаря высокой теплопроводности, натуральный камень хорошо впитывает и держит тепло. ⠀ Камень станет тёплым и эффект от массажа будет более расслабляющим. ⠀ Такой способ ИДЕАЛЕН для вечернего времени после рабочего дня и перед сном. ⠀ Противопоказания: избегать использование в горячем виде при интенсивном куперозе. ⠀ BEAUTY-совет: Погрейте затылочную зону тёплым камнем (роликом или гуаша) это поможет расслабить глазные мышцы, которые напрягаются в течение дня. Улучшит и оздоровит сон.

Публикация от РОЛИК.ГУА ША.КОСМЕТИКА (@skin.store.russia)

Brush

Ikikoresho cyo kunyuranya gikora ibirenze massage mumaso yawe (nubwo nayo yahanganye nibi). Gukandagura amashanyarazi kugirango isura ifasha gukaraba ibinure, umwanda nu selile y'uruhu wapfuye, byegeranijwe ku ruhu rwawe, usukure mu maso, byoroshye kandi witeguye uburyo bwose bwo kwita ku ruhu. Hitamo massager ntabwo ku giciro, ariko nubwoko bwo gupfunga n'imbaraga - bigomba gukorwa muri silicone yoroshye kandi ikubiyemo uburyo bwinshi bwa silicone hamwe nimbaraga nyinshi zinyeganyega.

Gukata uruziga hamwe nubuso bubiri

Akenshi, massumbombo nkiyi izanwa na setraper gua sha. Ibi ntabwo ari ibintu bisanzwe mumaso: birayoroshya abasigaye bigira ingaruka kuruhu. Abahanga mu bihangana bagize inama mbere yo gusaba kubishyira muri firigo, kugirango nyuma yo kongera uburyo busa na Masko-Massage. Nkigisubizo, bizimya uburyo bwo kuruhuka bufasha kugabanya voltage no kugabanya kubyimba igihe cyose ubikoresheje.

Soma byinshi