Impamvu. Muri diyabete yo mu maraso yo mu maraso, inzego za glucose zirazamuka. Byongeye kandi, metabolism iravunika. Ibi byose biganisha ku gutsindwa kw'ibikoresho n'ibyiza. Kandi mbere ya byose ubabara mubikoresho byamaguru, kuko bivanwaho cyane kumutima. Kubera amaraso make yo gutanga ubudahangarwa. Kandi ikindi, ndetse nigikomere gito, igikomere icyo aricyo cyose ni kibi cyane. Ubwa mbere, ibikomere bito bigaragara ku kuguru. Nyuma yigihe, ibikomere bigenda birushaho kuba byinshi, ntibikiza, uku kubora. Nkigisubizo, umuntu aciriye ukuguru.
Nigute ushobora kwirinda diyabete? Imyitozo ngororamubiri. Kugenda cyangwa gukora imyitozo. Twakoze ubushakashatsi. Umunyamuryango umwe mu minota 40 yagiye kuri podiyumu, hashize iminota 40 yakoraga imyitozo. Nkigisubizo, urwego rwa Glucose rwagabanutse kandi rugenda, hamwe nimyitozo ngororamubiri. Kandi ntibitangaje! Iyo imitsi ikora, barya glucose. Kubwibyo, urwego rwarwo ruragabanuka. Kandi selile zirushaho kumva insuline. Nibyo, abifuza barashobora gukora imyitozo yubushobozi. Ariko aracyagenda ni byoroshye kandi byoroshye.
Inama: Imikino ya buri munsi yiminota 30-40 izafasha kugabanya ibyago byo kuri diyar diyaga.