Buri mwaka turashaka gutungurwa no gushimisha impano yumwaka mushya. Ariko indi myaka irashira, biragoye kubikora. Rimwe na rimwe birasa nkaho basanzwe bafite ibyo ukeneye byose. Ariko uzane ikintu kidasanzwe kandi gishimishije kiracyashaka. Muri iki kibazo, turashobora guhindukirira igitekerezo kimwe gishimishije. Umuntu afite ibyumviro 5: Impumuro, uburyohe, gukoraho, iyerekwa no kumva. Urashobora gukora impano zishingiye kumubiri, bikaba byatejwe imbere mubantu.
Smetan
Kwibanda ku mpano bikorwa ku myumvire y'impumuro zitandukanye. Nkimpano, urugendo hamwe ninzu yawe yoroheje irakwiriye. Ngaho umwuka mwiza, cyane cyane ni aromaje mu itumba iruhande rwishyamba ryerekana. Mu ijoro rishya, urashobora guceceke hamwe, urye imbuto zihumura kandi zikunzwe, kandi birumvikana ko urebe firime nshya.
Uburyohe
Kuri iyi myumvire ushobora kwerekana ko uhanga byose mugikoni. Witegure ibiryohereye, kora agasanduku k'umwijima w'ibirori - impano nziza! Niba kandi udatsinze, ntushobora gutsinda, urashobora gutumiza ibiryo byinjira - kurugero, kuri buri capquake kugirango wandike umuntu yifuje umuntu mumwaka mushya.
Gukoraho
Kuri gukoraho, hejuru ya byose, ubwitonzi, kumva umubiri wabo. Nyuma yumurongo wose wuyu mwaka, ibintu byose, byanze bikunze, ugomba kuruhuka neza. Niyo mpamvu hazaba impano ikomeye muri Spa, kumwanya wa massage cyangwa ibindi bikorwa byumubiri. Bizafasha kuzimya ubwonko bwawe, humura no kuruhuka gusa, ari ngombwa kuri buri wese muri twe.
Icyerekezo
Ni iki gishobora kwibuka neza? Urashobora guha umuntu gushiraho amafoto yakusanyijwe mugihe cyuyu mwaka, ariko ufite amabwiriza yumwaka utaha. Umuntu ahora yishimira kuvugurura ifoto cyangwa videwo ashobora kuba yibagiwe. Urashobora gukora film ntoya muri bo, kugirango witange ibitekerezo kubitekerezo byabakunzi be. Bizaba impano ihoraho izamura umuntu utari muri uyu mwaka mushya gusa, ahubwo ko hari ubundi buzima.
Kumva
Igitekerezo gikonje cyane nugutanga igice cyawe kumuntu wa hafi, cyane cyane niba utahora uhari. Niki? Igikorwa cyawe nukugura amajwi mato, andika hari umubare runaka wamajwi ukurikirana, kandi buri majwi azagira ibisobanuro nuburyo aho yerekeza. Kurugero, umuntu wambere wamajwi yumva ataziguye umwaka mushya, nyuma yintambara ya Kuratsi. Ibikurikira, amajwi ya kabiri azumva nyuma yiminsi mikuru. Urashobora gutwika amagambo n'ibitekerezo, amabwiriza n'ibyifuzo. Harashobora kandi gushyirwa amajwi mugihe umuntu azababara, arabimenya mu rukundo, inkunga. Kandi rero muri aya majwi mato urashobora gushora byinshi, kugirango ubone byibuze buri mwaka mumwaka mushya. Nyizera, bizashimisha cyane uwo ukunda.