Hariho imico myinshi y'ingenzi ishobora kugira uruhare mu byagezweho n'ibyishimo byumuntu, ariko hariho umuntu gusa uganisha ku ntsinzi irambye kandi ndende mubice byose byubuzima: Kwicyaha. Niba indyo yawe, fitnet, imyitwarire cyangwa imyitwarire yakazi, kwifata ni umubare wa mbere kugirango ugere ku ntego. Nigute ushobora kongera urwego rwo kwicyaha?
Kuraho ibishuko. Kurandura ibishuko byose no kurangaza ibintu biturutse kubidukikije nintambwe yambere yo gukora kuri kwifata. Niba ugerageza kugenzura neza ibiryo byawe, ureke ibiryo bitameze neza. Siba porogaramu ya footh yihuta. Niba ushaka kunoza kwitondera mugihe ukora, uzimye terefone yawe igendanwa hanyuma ukureho akajagari ku meza yawe. Ihindure gutsinda, kureka ingaruka mbi.
Kurya buri gihe kandi bifite akamaro. Ubushakashatsi bwerekanye ko urwego rwo mu maraso ruke rwamamara ugabanuka kubyemezo byumuntu. Iyo ushonje, ubushobozi bwawe bwo kwibandaho birababara, kuko ubwonko bwawe budakora imbaraga zuzuye. Inzara irinda kwibanda ku mirimo iriho ubu, tutibagiwe icyagutera ubwoba no kwiheba. Ufite amahirwe menshi yo kugira imyumvire idahwitse yo kwifata muburyo bwose bwubuzima bwacu - indyo, imyitozo, akazi. Kugirango tutakuraho inzira, menya neza ko kumunsi urya neza hamwe nibiryo byiza nibiryo buri masaha make.
Ntutegereze kugeza igihe ukunda byose. Gutezimbere kwifata bisobanura guhindura gahunda isanzwe yumunsi, ishobora kuba itamerewe neza kandi itameze nabi. Ingeso z'imyitwarire irashobora gukurikiranwa mu bice by'ubwonko, yitwa Basal Ganglia, ni igice cy'ubwonko kijyanye n'amarangamutima, imiterere no kwibuka. Ku rundi ruhande, ibyemezo byemerwa mu gikeri cya mbere, ahantu hatandukanye rwose. Iyo imyitwarire ibaye ingeso, tureka gukoresha ubuhanga bwabo bwo gufata ibyemezo ahubwo dukora kuri autopilot. Kubwibyo, kwanga ingeso mbi no gukora ingeso nshya idadusaba gusa ibisubizo biduteye kuri twe, ariko bisa nkaho atari byo. Ubwonko bwawe buzarwanya impinduka muburyo bwateguwe. Icyemezo? Fata nabi. Emera ko ubutegetsi bwawe bushya buzakenera igihe cyo kumva neza kandi karemano. Komeza gukora.
Ingengabice kumeneka no guhemba wenyine. Kwicyaha ntibisobanura ko uburyo bwawe bushya bugomba kuba bukomeye mukwicwa. Mubyukuri, kubura amahirwe yo kuyobora akenshi biganisha ku gutsindwa, gutenguha no kugahura ingeso za kera. Kwitoza kwifata, gutegura ubwawe kuruhuka nibihembo. Ku ndyo? Shinga kuwa gatandatu nyuma ya saa sita. Uragerageza kugabanya ibiro? Nyuma yukwezi kwiyamamaza muri siporo ya siporo hamwe na massage idasanzwe. Ukora ku kugenzura amafaranga yakoresheje? Emera kumara ibihumbi bibiri mu kigo cyubucuruzi ku cyumweru. (Kureka amakarita yinguzanyo murugo hanyuma uzane amafaranga gusa). Kwihana birashobora kugorana. Ihemba imbaraga zawe.
Wibabarire kandi ukomeze imbere. Intangiriro yuburyo bushya bwo gutekereza ntabwo buri gihe ijya ukurikije gahunda. Uzagira hejuru no kumanuka, intsinzi idasanzwe no gutsindwa byuzuye. Ikintu nyamukuru nugukomeza gutera imbere. Iyo unaniwe, menya ko byaramuteye, hanyuma ukomeze. Biroroshye kwibiza muburyo bwo kwicira urubanza, uburakari cyangwa gutenguha, ariko aya marangamutima ntazafasha kunoza kwifata.