Planta, pour - în țară există întotdeauna o mulțime de muncă. Și mulți din dimineața devreme până seara târziu își petrec timpul pe paturi. Nu este surprinzător faptul că mulți, în special vârstnici, există probleme cu presiunea. Și dacă nu vă respectați starea dvs. sau nu acordați atenție stareței de rău, atunci nu cu privire la criza hipertensivă.
Se crede că cel mai frecvent semn al începutului crizei este o durere de cap. Poate fi însoțită de greață, amețeli, zgomot în urechi și chiar vărsături. Alte simptome deranjante pot fi o sudoare rece, o stare neliniștită și o bătăi rapide a inimii.
Cei care știu despre problemele lor cu presiune, trebuie să evitați factorii care o pot mări. Anume, efort fizic sever, situații stresante, consumul de o cantitate mare de sare și alcool.
Vladimir Radionalko.
Vladimir Radionalenko, Chirurg cardiovascular, Doctor de categoria superioară
- Pentru ca hipertensivul să se pregătească pentru sezonul de vară, este necesar să se aleagă o terapie adecvată a medicamentelor în terapeut sau cardiolog. Și pentru a nu agrava starea lor în țară, în primul rând, este necesar să încercați să rămâneți la regimul obișnuit și stilul de viață. Asta este, trezește-te și du-te la culcare în timpul obișnuit. Nu depășiți efortul fizic obișnuit. Încercați să nu lucrați la cel mai fierbinte timp al zilei, adică de la ora 12.00 la 16.00. La soare, asigurați-vă că purtați o cămașă. Beți suficientă apă pură.
Hipertensiv, ca întotdeauna, este recomandat să se limiteze utilizarea sării în alimente. Și, desigur, reduceți utilizarea grăsimilor animale, a alimentelor prăjite și acute.
În primul rând, persoana în vârstă trebuie să aibă un tonomometru la cabana (aparatul pentru măsurarea tensiunii arteriale). Dacă ați scăzut brusc presiunea, mai întâi trebuie să vă culcați, iar picioarele dau poziția sublimă. Beți un pahar de ceai dulce. În cazul ineficienței măsurilor luate, desigur, este necesar să consultați imediat un medic.