"Când decideți să pierdeți în greutate, principalul lucru nu este să vă opriți la jumătatea drumului, ci să mergeți la sfârșit. Acesta este cel mai dificil. Deci, vă verificați voința și vă dați seama de ceea ce sunteți capabil. Vreau să spun despre cum a fost cu mine ", scrie pentru istoria lui Tatiana.
Excesul de greutate interferat cu copilăria
"Cel mai bun prieten al meu din copilăria mea era plin. Adulții, desigur, i-au plăcut, pentru că atunci când copiii sunt ușor chubby, mereu moare. "Nimic, apoi întinde" - așa că au vorbit pe toți vecinii noștri. Cu toate acestea, au trecut ani, am crescut și nimic nu sa schimbat. Overweardul a fost întotdeauna însoțitorul nostru. Firește, din acest motiv, au apărut unele probleme de sănătate, dar în tineret nu este atât de vizibil. Este mult mai important la acea vârstă ca sexul opus.
Nu avem nici o relație cu băieții nu au aderat. Și nu a putut fi explicată numai singură, pentru că am știut câteva dintre aceleași fete complete care, totuși, totul era mai mult decât minunat cu o viață personală. După un timp, mi-am dat seama că totul era foarte simplu: în ciuda faptului că nu au o figură perfectă, aceste fete au iubit și s-au acceptat. Adică, ei nu au considerat că este o problemă care să-i împiedice și atitudinea lor față de ei înșiși au simțit alți tipi.
Heroina și-a arătat exemplul pe care cineva se întâmplă cu oamenii
Foto: Unsplash.com.
Cu prietena noastră a existat o altă situație: Noi, pentru a vă iubi, era necesar să pierdem în greutate. Și era o dorință mică de copii de a dovedi întreaga lume (și, în special, cu cunoștințele sale), că am reușit să o facem. Ne-am imaginat la fel de frumos și cu figura perfectă pe care o trecem de-a lungul străzii și toți prietenii, vecinii și chiar și cei pe care nu ne-am cunoscut, ne admirăm. Sfânt, desigur, dar a devenit o motivație. "
În teorie, totul este ușor
"Așa că am fost implicați în lupta pentru un corp subțire. Mai întâi de toate, înscris în sala de gimnastică. Apoi s-au dus la magazin și s-au speriat doar produse "utile": brânză de vibrație degresată, salată, curcan, hrișcă, etc., totul a fost bine: de 3-4 ori pe săptămână suntem angajați în sala de gimnastică, excludem absolut toate "Nesănătoasă" Dacă există timp pentru aburi dimineața, faceți o jogging în cel mai apropiat parc. Ideal. Până în acel moment, când într-adevăr nu am început să facem toate astea.
Am vrut să renunț la tot
"Ridică-te devreme dimineața pentru a fugi pe stradă, în loc de un vis sa dovedit a fi un iad agit. După antrenament în sala de gimnastică a existat un sentiment complet că camionul a fost beat. Bypass în rafturile de magazin cu jetoane, biscuiți și înghețată au devenit mai complicate. La un moment dat nu am putut să o suport. Mi-am spus prietenul că aceasta este o batjocură pe care nu am putut atât de mult și că aș fi mai bine decât o asemenea chin.
Are puterea voinței a fost întotdeauna mai puternică decât a mea. La început, a încercat să mă convingă ca pe un copil, dar mi-a dat doar un motiv suplimentar de duș. Apoi a încercat să topească poveștile despre viitorul frumos. După un timp, mi-am dat seama de toate inutile încercărilor mele, ea a spus: "Totul, Tan, m-am săturat să vă convingăm. Nu vreau, nu fac. În cele din urmă, aceasta este viața ta, frumusețea și sănătatea ta. Voi continua să mă duc la scop, și dacă vrei brusc, să te alături.
Urmați exemplul eroinei
Foto: Unsplash.com.
Dovedește-te
"Atunci am fost încă ofensat la ea. Cum, am încetat să-mi pare rău! Nu au rămas cu mine și nu au fost de acord că toate aceste gunoi. Arunca! Cu toate acestea, această insultă a fost apoi transformată în mânie pe lenea și înfricoșătoare. Nu credeți, dar acum, în loc de a dovedi ceva cu prietenii tăi imaginați, acum am vrut să-mi dovedesc eu. Dovedește că pot atinge obiectivul de a realiza ceea ce vreau.
Am început să fac din nou. Prietena a fost fericită, a spus că totul își dă seama perfect și cea mai mare dorință de a renunța la tot, dar ea crede în noi, că putem face față mai întâi cu obstacolele lor interne. Ca rezultat, după un timp, am reușit să aruncăm 32 de kilograme, prietene - 36, aproape că am ajuns la acele figuri pe scalele care visez! Vreau să spun toate fetele: noi, pierderea în greutate, este foarte dificil. Dar percepe-o ca un test al forțelor de rezistență și de caracter. Veți lucra cu siguranță, știu! " - I-am spus lui Tatiana de la St. Petersburg.
Dacă doriți să împărtășiți istoricul de transfigurare, trimiteți-l la poșta noastră: [email protected]. Vom publica cele mai interesante povestiri pe site-ul nostru și vom acorda un cadou motivant plăcut.