Somn împreună sau separat - un subiect separat pentru conversație. Fiecare familie decide pentru ei înșiși care dintre opțiuni este mai convenabilă pentru ei. Dar ce să-i faci pe cei care au dormit alături de un copil de mult timp și acum doresc să-l "mute" într-un pat separat? Dăm niște sfaturi eficiente.
Alegeți pat pentru copii
Cel mai bun început doar cu atragerea copilului - oferta de a cumpăra patul pe care îl va dori. Desigur, nu vă sfătuim să alegeți un loc de dormit sub forma unui castel de scris sau prințesă, dar dacă capabilitățile financiare permit - de ce nu? Dacă comandați un design individual, copilul va fi bucuros dublu - copiii, de obicei, cum ar fi procesul creativ. Apoi cumpărați așternut - cu personajele preferate de desene animate, animalele sau super-eroii.
Vorbiți cu copilul
Psihologii sfătuiesc să pregătească un copil pentru somn într-o cameră separată, altfel se poate temi - trezește-te în mijlocul nopții și plânge. Explicați-vă că sunteți întotdeauna aproape și el poate veni la tine în orice moment. Prima dată nu blocați ușa pentru noapte și veniți să-i cheltuiți copilul pentru a vă asigura că somnul său este calm și puternic. Nu oferiți să dormiți cu un panou de noapte - copilul se va obișnui cu lumina, atunci va fi dificil să îl reconstruiți într-un mod nou. Mai bine amintiți-vă despre vechiul asistent - Radionalna. Puneți-o lângă pat, pentru a nu se ridica noaptea pentru a verifica somnul bebelușului.
Trebuie să învățăm un copil treptat
Fotografie: pixabay.com.
Spune-mi că este deja independent
Nu merită să accentuați faptul că copilul a devenit brusc mare și ar trebui să doarmă separat. Este mai bine să-i explicați că este independent și poate lua decizii cu privire la viața sa - pentru a alege culoarea tapetului în camera dvs., puneți pe pijamale și opriți lumina de noapte înainte de culcare. Mai mult decât atât, este necesar să o spun în serios și, în același timp, blând, atunci copilul va înțelege că vă simțiți despre el ca adult și respectați gândurile Lui. De obicei, la vârsta de 3-4 ani, copiii sunt deja înțeleși și sunt deja înțeleși în propriul lor colț, astfel încât procesul de tranziție să se distingă fără probleme.
Primul somn împreună
La început, nu trebuie să părăsiți copilul unul în cameră. Prima noapte, petreceți împreună cu el următoarele - mergeți la patul tău dimineața. Procesul nu trebuie să dureze mai mult de o săptămână - în acest timp copilul se va obișnui cu noi condiții și nu veți avea timp să vă obosiți de lipsa de somn. Invită-l să ia o jucărie moale preferată cu tine - cu ea se va simți confortabil. De asemenea, merită să cumpărați perdele întunecate, deoarece în hormonul întunericului, melatonina este produsă mult mai rapidă, ceea ce înseamnă că copilul va adormi în câteva minute.
Adăugați tata la proces
Este de obicei dificil ca copiii să adoarmă una, pentru că nu există nici o mamă în apropiere, pe care o foloseau în timpul somnului. Dacă copilul are aceeași relație bună cu părinții lor, atunci ar trebui mai întâi să luați întoarcerea, iar apoi tatăl citește cartea copilului înainte de culcare și să fie cu el până când cade. Deci, copilul nu va fi capricios să simplifice mama să se culce împreună cu el împreună. Treptat, prezența prezenței poate fi înlocuită cu un vis cu o jucărie, dar nu vă sfătuim să renunțați la ritualurile obișnuite de seară - acestea sunt momente importante de proximitate față de părinții care au nevoie de el, în special în vârstă blândă.
Obțineți ritualuri speciale înainte de culcare
Fotografie: pixabay.com.