Cea mai remarcabilă alăptare este că tot ceea ce aveți nevoie pentru a vă hrăni copilul este întotdeauna cu dvs., întotdeauna disponibil și depozitat la temperatura potrivită, oriunde vă aflați. Dar, deși alăptarea este cea mai naturală cale de a hrăni copilul, majoritatea mamei tinere sunt nervoase dacă trebuie să hrănească copilul într-un loc public, deoarece se tem de vederi oblice ale altora. Dacă într-adevăr aveți grijă de opiniile altora, oferim câteva sfaturi care fac ca procesul de hrănire să fie confortabil pentru toată lumea.
Practică în avans
Dacă vă confruntați cu anxietate în legătură cu alăptarea în locuri publice, încercați să practicați acasă în fața oglinzii pentru a vedea cum vă uitați din partea laterală în timpul hrănirii. Probabil veți observa că capul copilului va acoperi pieptul în momentul în care va suge laptele. Pentru ca alții să nu vadă corpul, luați o eșarfă ușoară de bumbac sau o bluză pe care o puteți arunca pe un copil și pe umeri.
Cumpărați haine pentru hrănire
Primul inconvenient cauzează procesul de îmbrăcăminte: trebuie să legați un tricou, să vorbim cu pieptul și după ce vă hrăni se întoarce înapoi. Îmbrăcăminte specială și rufele pentru mamele care alăptează rezolvă problema: va trebui să deschideți butoanele, dezactivați blocarea sau, deloc, ridicați stratul de țesătură pentru a deschide pieptul la copil. În haine adecvate, se face cu ușurință cu o singură mână. O alternativă la tricourile elastice de îmbrăcăminte specială, rochii cu fulgere sau miros pe piept.
Alegeți un loc confortabil în care vă simțiți confortabil
Foto: Unsplash.com.
Faceți o listă de locuri confortabile
În multe centre comerciale, parcuri, la stație și la aeroporturi există camere de mamă și un copil, unde puteți găsi toate consumabilele necesare, cum ar fi servetele, scutecele de unică folosință și alte lucruri pe care administrația le oferă gratuit la mama lor comoditate. De asemenea, întrebați, în ce cafenele puteți hrăni liniștit - găsiți câteva locuri preferate, unde sunteți întotdeauna mulțumiți de copii și vă veți putea oferi un colț retras pentru hrănirea unui copil. Întrebați la Mama Forumului Local, unde pot hrăni în siguranță copilul. De-a lungul timpului, vă veți obișnui să hrăniți un copil și o puteți face astfel încât alții să nu vă acorde nici măcar atenție.
Cunoaște-ți drepturile
În multe țări, aveți dreptul de a alăpta oriunde, deschis publicului și există legi care protejează mamele care alăptează. În Rusia, crearea unei astfel de legi este discutată doar, dar și regulile care vă interzice să vă alimentați într-un loc public, nu. În anumite regiuni, cu toate acestea, sunt elaborate legi privind informarea și susținerea materială a hrănirii naturale. Astfel, în regiunea Volgograd există o lege "privind propaganda și susținerea alăptării", în conformitate cu care pentru mamele care alăptează au pregătit camere separate pentru hrănirea în spitale și alte instituții, iar medicii au fost obligați să abandoneze publicitatea de amestecuri și sprijin material din partea reprezentanților de companii.
Sari lapte
Dacă înțelegeți că mergeți la locul în care hrănirea copilului va fi incomod, mai târziu laptele manual sau cu ajutorul sânilor. După aceea, puneți o sticlă în frigider și într-o cafenea sau alt loc public pentru ao încălzi într-o baie de apă. Dacă nu există o astfel de posibilitate, puneți sticla pe masă - ea se încălzește până la temperatura camerei. Nu încălziți laptele de pe aragaz sau în cuptorul cu microunde - va veni.