Desigur, alegem slujba cu care putem face față și ceea ce este important - cel care aduce plăcere. Cu toate acestea, psihicul nostru este aranjat în așa fel încât chiar și cele mai plăcute lucruri în timp să înceapă să se deranjeze și să devină într-o povară. Prin urmare, nu trebuie să fie surprins dacă drumeția în birou se transformă într-o rutină, care "se potrivește" din toate părțile. Ce să fac? Am decis să ne dăm seama.
Găsiți motivul pentru care munca vă va asupri
Este imposibil să schimbați ceva dacă nu știți unde "sistemul a dat eșec". Nu vă grăbiți, analizați-vă la ce punct ați încetat să vă treziți cu un gând plăcut că astăzi aveți nevoie de birou. Ce probleme sunt în viața ta în alte domenii? Există o persoană care încearcă să vă convingă cu privire la inutilitatea dvs.? De îndată ce determinați care este motivul pentru care nu vă place brusc, cu atât mai ușor vă va lua pentru a decide problema.
Și despre sănătatea ta?
Adesea, cauza nemulțumirii cu viața, inclusiv munca, se află în general bunăstarea slabă. Astăzi, cele mai multe posturi implică stres și tensiune ridicată, ceea ce duce rapid la Burnout, precum și de eșecuri în lucrarea multor sisteme de organism. Dacă simțiți că problemele profesionale vă înconjoară, gândiți-vă cum vă simțiți, ascultați corpul, uneori suntem atât de "înmuiați" în diagrama strânsă pe care nu o mai acordați atenție. Nu fi "surd" la semnalele pe care le servește corpul tău.
Reporniți
Foto: www.unsplash.com.
A deveni mai bun
Cu cât lucrați mai mult într-o singură poziție, cu atât mai mult "automată" acțiunile dvs. devin. Dispare, care a fost în primele șase luni, angajatul începe să simtă că viața profesională "închisă". Toate acestea vorbește numai despre ceea ce trebuie să continuați și pentru că trebuie să începeți cu dvs. sau mai degrabă "upgrade-ul profesional". Gândește-te oriunde vrei să mergi mai departe, ce abilități aveți nevoie. Decizia, căutând modalități de rezolvare, de exemplu, cursuri de formare avansată și poate, în general, doriți să schimbați domeniul de activitate? A indrazni.
Ia o pauză
Când înțelegeți că există prea multe probleme, faceți o pauză. Chiar și o săptămână în vacanță se poate relaxa și "reporni", în timp ce este important să obțineți noi impresii, astfel încât conștiința "a schimbat cursul". Luați oa doua jumătate sau un prieten apropiat și mergeți să mergeți în jurul orașului sau mergeți în următorul oraș pentru a schimba setarea. Nu credeți că va trebui să "resetați" problemele în birou.