Înălţime. Pernele moderne sunt de obicei dimensiuni standard: lungime de la 40 la 80 cm, lățimea de la 30 la 50 cm. Există, desigur, perne și lungime și lățime nestandard. În mod ideal, înălțimea pernei trebuie să fie egală cu lățimea umărului pentru a vă menține capul și gâtul. Și nu veți avea probleme cu coloana vertebrală și durerile de cap dimineața. Înălțimea pernei trebuie aleasă pe baza posibilelor în care dormiți cel mai adesea. Dacă dormiți pe partea dvs., cumpărați o pernă mare. Dacă preferați să dormiți pe spate sau pe abdomen, atunci veți potrivi perna jos. La urma urmei, dacă se află adesea pe spate pe o pernă mare, poate apărea oa doua bărbie. Dar rețineți că multe umpluturi se rostogolesc în timp. Și chiar și o pernă înaltă în câteva luni poate fi scăzută.
Material de umplutură. Perna trebuie să asigure poziția naturală a coloanei vertebrale, mușchii gâtului și spatelui. Prin urmare, trebuie să luați în considerare cu atenție alegerea umpluturii.
Pernă cu jos. O astfel de pernă păstrează în mod fiabil căldura. În plus, are un volum bun și o greutate foarte scăzută. Dar după câțiva ani de utilizare în perne, praful se acumulează, în care pot trăi clești de praf. Prin urmare, pe perne de feat nu ar trebui să doarmă alergic.
Pernă cu lână. O astfel de pernă este, de asemenea, caldă în timpul iernii. Și în vara, dimpotrivă, păstrează răcoarea. Cu toate acestea, astfel de perne au un minus substanțial: se rostogolesc repede. Și pe astfel de perne, nu trebuie să dormi alergic.
Pernă cu umpluturi de legume. Perne cu umpluturi de legume: Hobs de hrișcă, "Bumps" de hamei, coajă de orez, ierburi, vă permit să vă relaxați mai repede, deoarece cap de cap sunt perfect repetate, masați pielea. Ele posedă proprietăți de aromoterapie. Dar! Durata medie de viață a pernelor cu materiale de umplutură de legume este de numai 2 ani. Astfel de perne pot provoca alergii. De asemenea, pot obține mol. Și fulgul publicat când mișcările pernei pot interfera.
Pernă cu lebedă artificială în jos. Pentru iubitorii de moale deosebită, este potrivită o pernă a unui puf de lebădă artificială. Fibrele acestei perne sunt tratate cu silicon, deci nu se potrivește și păstrează forma.
Pernă cu silicon. Chiar și siliconul este folosit ca o umplutură de pernă. Aceste perne sunt elastice și pot restabili formularul mai rapid decât altele și devin, de asemenea, mai mari dacă le-au bătut.
Perne cu efect de memorie. Astfel de perne sunt umplute cu spumă viscoelastică. Acest material dezvoltat în Statele Unite și destinat pernelor cosmonaut. O astfel de pernă repetă perfect forma capului și gâtului persoanei care doarme pe ea și apoi ia încet forma inițială. Astfel de perne sunt utile pentru persoanele cu dureri de cap, osteochondroză, radiculită și alte probleme ale coloanei vertebrale.
Perne cu bumbac. Vata de bumbac din bumbac este 100% material natural, nu provoaca alergii, dar cade foarte repede.
Forma. Pernele sunt rotunde, pătrate, dreptunghiulare, triunghiulare, rulouri. Dar cel mai bun din toată capul și gâtul suportă perne pătrate sau dreptunghiulare.
Rigiditate. Trebuie să existe o pernă cu un moale sau rigidă, depinde și de postura în timpul somnului. Dacă dormiți pe lateral, cumpărați o pernă mai dură. Dacă dormiți pe stomac, cumpărați o pernă mai moale. Din cauza ei, mușchii în timpul somnului nu vor depăși. Perna de rigiditate medie este potrivită pentru cei care dorm pe spate.