29 aprilie - Luni:
Dedicați ziua îngrijirii corpului. Du-te la spa la programul complet de recuperare a pielii: extins, scribind, aplicând o mască pentru un film și hidratant de piele. Nu regretați bani pe îngrijirea scumpă - ca parte a fondurilor de mărci dovedite, veți vedea componente naturale: extracte de plante, uleiuri, particule de calcul. Ia-ți soțul sau prietena cu mine - timpul va trece neobservat.
Du-te la spa.
Fotografie: pixabay.com.
30 aprilie - Marți:
Înscrieți-vă la un cosmetician la complexul de proceduri: faceți peeling sau curățenie facială, apoi masca de alginat și masaj realizat manual cu cremă hidratantă. Vă sfătuim să alegeți îngrijirea individuală, care vă va face pielea bine îngrijită. Puteți decide asupra unor schimbări mai grave în aparență. De exemplu, ridicarea sau injectarea firelor de hidratant.
1 mai - Miercuri:
Astăzi este o zi minunată pentru a face sănătatea părului. Vizitați trichologul astfel încât să diagnosticheze mai întâi starea pielii capului. Apoi vă sfătuim să faceți o peeling - va curăța pielea capului de la așezarea și exfolierea celulelor moarte, asigurând fluxul de sânge pe piele. Faceți o procedură de hidratare a părului profund pentru a umple golurile din structura părului și pentru a netezi fulgi, având părul neted și strălucitor.
2 mai - joi:
Nu uitați că se apropie sezonul de vacanță. Cumpărați un abonament la sala de gimnastică: Du-te la Power Training și Cardio - Running, Bike, Plimbare rapidă. După fiecare ocupație, este o jumătate de oră care se întinde pentru a relaxa mușchii și a le face elastic. Întinderea regulată ajută la evitarea rănirii mușchilor și articulațiilor.
Aveți grijă de figura dvs.
Fotografie: pixabay.com.
3 mai - vineri:
La vacanțele din luna mai, încercați să cheltuiți cât mai mult timp pe stradă: nu numai că împingeți pielea cu oxigen, dar și achiziționați un bronz. Dacă pielea dvs. dobândește rapid o nuanță de bronz și nu este acoperită cu pete de pigmentare, aplicați ulei de nucă de cocos la el înainte de a ajunge la soare - hidratează pielea și accelerează bronzul. Fețele acoperă o pălărie cu câmpuri largi, pre-aplicând o mască de hidratare pe piele.
4 mai - sâmbătă:
Încercați să fiți moderați în nutriție: mâncați mai multe legume și carne, și nu gustări. Vă sfătuim să organizați o zi de descărcare atunci când veți avea o listă limitată de produse și numai prin senzație de foame. Este mai bine să alegeți alimentele pentru acest lucru care nu determină o reacție nedorită sub forma unei suflare a abdomenului sau a durerii. Nu uitați că ziua de care aveți nevoie pentru a bea 2 litri de apă curată non-carbogazoasă.
5 mai - duminică:
Astăzi vă sfătuim să vă înscrieți pentru o manichiură - puteți aloca timpul pe această procedură. Simțiți-vă liber să vă exprimați prin designul original și de culoarea neobișnuită a lacurilor. Vă sfătuim să faceți masaj manual - acest lucru este util pentru procedura de elasticitate a pielii, care este, de asemenea, incredibil de relaxantă și plăcută.
Faceți mâini de masaj
Fotografie: pixabay.com.