- A venit noiembrie, pe care mulți au numit "luna depresiei". Aveți un răspuns, ce să faceți pentru a nu mânca stresul și depresia și rămâneți în formă?
- Este timpul să ieșiți din carantină, așa că după ce a stat în primăvară și vară energia bate prin margine. Și în toamnă, actorii de obicei o mulțime de muncă. Sezonul teatral începe, repetiții, proiecte noi. Perioada de fotografiere continuă. Mulțumesc lui Dumnezeu, nu este plictisit în toamnă. Și eu, ca actriță, în acest moment nu este expus la Handra. Doar un mâner o dată (râde). De exemplu, avem în teatrul provinciei din Moscova pe nasul premii! La 30 octombrie, a avut loc un spectacol de premieră al performanței "Cafenei poetice". Director Olga Matveyeva. Performanța a fost creată pe poezia anilor '60. A fost un timp incredibil, cu cuvinte incredibile. Stăm la repetiții, ascultăm unul pe celălalt și înțelegem ce cuvinte frumoase au oferit ocazia de a pronunța de la scenă. Deci, nu mâine, dar veniți mai bine pentru noi în teatru.
- Știu, înainte să nu te plângi dieta. Nu ți-a schimbat relația?
- Nu, nu sa schimbat. Încercați doar să găsiți un sistem de dietă și nutriție adecvat. Eu aleg câteva produse, rețete. Dar nu pot numi o dietă. Pentru mine, o dietă este rău! Dieta este o limitare a ta. Aceasta este o măsură de urgență, dacă trebuie să schimbați ceva drastic. Dar știm că schimbările bruște ale corpului răspund întotdeauna stresului. Prin urmare, trebuie să negociați ușor cu voi înșivă. Și să producă un stil de viață sănătos.
- Dar, din câte știu, nu ești zozynik?
- Ai dreptate, este dificil pentru mine să-i sun pe zozjin (râde). Trebuie să existe bucurie în viață. Îmi place foarte gustos, și uneori nu foarte cool, mănâncă.
- Și adesea vă mutați din zona de nutriție adecvată în zona de bucurie?
- În zona de bucurie (râzând). Ei bine ... chiar m-am gândit. Ceva recent este rar. Timpul este puțin. Dar, de exemplu, când ajung la Kiev la fotografiere, există o zonă solidă de bucurie. La urma urmei, există întotdeauna gustoase și pretutindeni. Și nimic de-a face cu asta. Și nu sunt singur. Am un prieten - actor al lui Seva Boldin, care conduce un stil de viață foarte sănătos, își monitorizează serios mâncarea, așa că recent a scris că la Kiev mănâncă pâine și nu se putea opri, pentru că delicioase. Deși, de obicei, pâinea este interzisă.
- Sunteți încă la fel de înainte, vă place să fugiți? Sau ceva schimbat?
- Da, îmi place și încerc să o fac în mod regulat. Pentru mine, alerga nu este doar o activitate fizică, aceasta este o conversație cu tine însuți. Este imposibil să refuzați acest lucru.