Você provavelmente notou que as pessoas bem sucedidas geralmente estão confiantes. Sem essa qualidade, é impossível avançar através da escada de carreira, atrair a atenção dos homens dos seus sonhos e viver assim. Além disso, na maioria dos casos, nos submetemos aos sinais interlocutores sobre sua insegurança, sem pará-lo. Nós tentamos descobrir o que exatamente nos dá, e como lidar com a incerteza em nós mesmos.
Você faz elogios que não podem se aplicar a si mesmo
"Você é tão linda nesta jaqueta! Eu nunca teria encontrado uma coisa dessas na loja, porque não tenho gosto ", você te diz um amigo, em sua opinião, tornando-se um elogio, embora na verdade você esteja envolvido em autocrítica. Uma pessoa confiante causará tal tipo de elogio apenas indignação. Outra versão do desenvolvimento de eventos: uma pessoa vai sair com sua incerteza, reforçando assim seu orgulho. Então pare de "devorar" e critique a si mesmo, isso ficará feliz em estar envolvido nisso.
Não tome toda a "culpa" para se comunicar
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Você responde sem esperar pelo final da pergunta
Seu interlocutor nem chegou ao pensamento, e você está pronto para responder, sem sequer pensar nele. Por via de regra, este pecado pessoas que não sabem como recusar. A pessoa evita a pausa, temendo panoricamente que o interlocutor pense sobre ele algo errado. Não é de surpreender que tal abordagem leva a problemas e se arrependos de uma personalidade insegura. Sempre se dê um tempo a pensar, você não é completamente obrigado a responder instantaneamente.
O silêncio durante a conversa causa desconforto
É difícil para uma pessoa sem poeira resistir a pausas: ele imediatamente começa a inserir comentários inadequados, passar ou produzir frases banais, apenas para cortar a pausa prolongada.
Os psicólogos aconselham em tal situação a se levar na mão e primeiro se acalmar. Lembre-se de que você está falando com outra pessoa que também é um membro cheio de conversas, então por que você toma toda a "culpa"? Aprenda a compartilhar a responsabilidade de se comunicar com o interlocutor e parar de procurar o motivo.
Com uma pessoa confiante sempre quer lidar
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Você não sorri
A expressão facial severa instantaneamente dá sua tensão. Claro, você precisa entender quando o sorriso é apropriado, no entanto, as pessoas com baixa auto-estima são a maior parte do tempo focadas e esmagadas, especialmente quando estão em uma situação desajeitada. Tente manter um pequeno sorriso que sinta que você não é tão fácil de remover do equilíbrio.
"Correndo" olhar
O inseguro em si, por via de regra, não pode se forçar a olhar para os olhos do interlocutor: seu visual é dirigido embora, ou "corridas" nos assuntos ao redor. A falta de contato visual não precisa se comunicar, não em praticamente todos os treinadores de negócios aconselham primeiro de todos a treinar uma aparência confiante que é inspirada pela confiança no interlocutor, com tal pessoa como você pode lidar.