7 produtos para beleza e saúde

Anonim

vinagre de maçã

Bem, remove o BLOATE BEM, ajuda a limpar a pele e aumenta o álcali no corpo. Deve ser tomado de manhã, coletando uma colher de chá de vinagre em um copo de água.

Vinagre de maçã é quase toda amante

Vinagre de maçã é quase toda amante

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Yagoda

Blueberry, Blackberry e framboesas contêm fibras e antioxidantes. Na temporada, este é um piso bonito, saboroso e útil.

Bagas são ricas em antioxidantes

Bagas são ricas em antioxidantes

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Água

Todos nós sabemos que o corpo precisa de umidade quando é suficiente, a pele parece mais suave e fresca. Mais água ajuda a remover toxinas, e isso também muda visivelmente no estado do rosto. Mas às vezes você simplesmente não quer beber, é possível usar mais líquido com a ajuda de alto teor de água. Por exemplo, os pepinos consistem em 96% de água é a maior porcentagem de umidade em alimentos sólidos. Muitos líquidos em tomates, rabanete, melancia.

Em pepinos 96% da água

Em pepinos 96% da água

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Limão

De manhã, um estômago vazio bebe um copo de água com uma alma gêmea de limão. Este citrino contribui para a purificação do corpo e previne a acidificação, e a vitamina C ajudará a fortalecer o sistema imunológico.

Polon limon vitamina c

Polon limon vitamina c

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Sementes.

Adicione a semente de linho e cannabis à sua dieta. Eles são ricos em proteínas, fibras e ômega-3.

Compre sementes de linho

Compre sementes de linho

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Espinafre

Tente fazer legumes constituíam a maior parte da sua dieta. Espinafre contém antioxidantes e fibras. Adicione-o em um suco de smoothie ou verde, e você recebe uma maré de energia.

Adicionar espinafre no smoothie

Adicionar espinafre no smoothie

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Hortelã-pimenta.

O corpo dá ao corpo, ajuda a manter a vitalidade, contribui para a digestão. Na pimenta, você pode insistir água, adicioná-lo a coquetéis e saladas de frutas.

Adicione hortelã a beber água

Adicione hortelã a beber água

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